2 ? vraiment ? si tu as de quoi faire des tractions, tout les deux trois jours fais en jusqu'à l'échec c'est un très bon exo je kiff moi neni pas deux c'est façon de parler , a vrai dire pour le moment je n'en fait plus depuis un petit temps car je m'entraine juste a la maison et j'ai pas de quoi me suspendre .... Mais je vais aller a la salle pret de chez moi une fois semaine pour faire ce que j'ai pas ici . 12j de cure 2.4kg et un de mal de teton pas possible snifff son tt dur comme si etait tout gerce , sinon pour une premiere ca commence deja a se voir apparement pcq mon doc a repere direct alors quel m'avai plus vu le mois pendant 3 semaines ya ya ça motive
