gokum5
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Salut tt le monde
J'ai une petite question
Je continue a mangé où je stoppe quand ça m'arrive ????Y'a des jours où j'ai du mal a bouffer ttes les quantités citées plus haut !!!! je sens mon ventre en mode explosion
d'où ma question plus hautMerci d'avance ^^
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D'abord merci Veuve et maurice pour votre accompagnement depuis le début
200 mg
*1200mg d'acide N Acétyl Cystéine en pharmacie
C'est bon, corriger ^^ pour les médocs je go cet apres midi chez le pharmacien
Ta PCT ta coûter combien à p-e ? (Nolva + Clomid)
J'ai payé avec la monnaie local (Dinars Algérien) mais en euro approximativement :
Nolva 30cachés/boite 20mg : 12euro/boite
Clomid 10caché/boite 50mg : 3euro/boite
Le total = je te laisse le faire
Reste a 200mg E3D pour une 1ere ça suffit si tes produits sont bons
Ok Mister.VeuveBlack
je maintiens les 200mg ^^Donc ca fais
S1-s8 200mg E3D
S1-s8 1200mg d'acide N Acétyl Cystéine par jour??
PCT: 18 jour aprer la dernier injection
J'aime bien pour une première je pense que je partirais sur la meme choze a voirOui j'ai longtemps hésité mais bon au final y a juste la première piqûre qui craint "psychologiquement pas physiquement"
après ça passe .... -
Peu importe la dose, une protection ne peut pas te faire de mal
Vas-y donne moi quoi prendre "conseil" et j’achète ^^
Niveau prise de poid tu es à + combien?
Il m'intérresse ton post, si je commence je ferais un truc légé comme toi!
Et niveau force tu en a pris aussi ?
J'ai pas pris mon poids encore je le ferais à la fin de la cure "avant de commencé la cure j'étais à 79kg" patiente
je poste les résultats à la fin ^^Pour la force la réponse est oui "mais bon c'est pas aussi 20kg de plus sur curl EZ
"Mais le plus flag c'est l'endurance ^^
Cool pour ta réponse.
Mais ducoup tu et parti sur quoi 200ml? ou 250ml?E3d?
200mg E3d et du coup tu m'oblige a posé une question VeuveBlack es-que ca passe si j'augmente a 250mg ?? "j'en suis à ma 3eme semaine" !!!!
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Dommage pour les protections... Pour le peu que ça coûte ça aurait valu la peine...
Salut Maurice
merci pour ta réponse aussi rapide !!!!pour les protections ce n'est pas trop tard "je me suis dit vu les faibles dose pas la peine" mais j'écoute ta proposition !!!
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Ben écoute je pense qu elle a vu, mais ce week end elle n était pas la, on verra demain quand elle rentre si j en prend plein la tronche ou pas.
C est déjà pas mal elle a pas fait mes valises lol
J'aurais préféré une gifle un coup de pied...etc La t mal dans 1mois, 5mois, 1an tu auras le droit à : Ecoute moi j'ai rien dit pour t injections du 04/03/2012
alors ne commence pas "et on sera le 04/03/2017 ..... Intéressant cette cure! Sinple comme j'aime, nivo protec tu a rien utiliser?
Et nivo resulta ca donne quoi?
Désolé de répondre que maintenant "un peut occupé c'est dernier temps".
Niveau protection rien pendant la cure... une fois fini le standard !!!!
Niveau résultat :
Toujours autant de transpiration "incroyable quand même
" moi qui ne transpire jamais 
Plus d'endurance ca c'est sur niveau poids aussi y'a une amélioration ca va pour l'instant je suis satisfait !!!!!
Voila Voila
- bullrot1700 and Heavy G
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Elle doit quand même se douter que dans la seringue c est pas du jus de raisin.
Mais tu as de la chance au moins elles seront bien faite.
Oui je pense aussi qu'elle se doute !!!! vu qu'au départ j'ai eu droit à la phrase dans quoi tu fourre encore t pieds
Mais bon au pire j'utilise la phrase magique "LE CHANTAGE"
" De tt façon moi je vais le faire donc je préférerais que ça soit fait par toi quand même!!!! "Vive les mamans
tt marche avec les petits yeux -
Lol j'ai pas trop dit ce que y avait dans la seringue
aussi c pas comme si j'avais 15ans Pour le 10$ désolé pour cette erreur effectivement veuveblack à raison c l'ampoule....
Désolé pour les faux espoirs
tupacshakur -
Bonjour tt le monde
Alors pour la susta c'est bon je l'ai reçu
avant hier venu des USA avec facture a l'appui 10$ le flacon.Je vais essayer de vous faire par de mon expérience de tt les jours "j’espère pouvoir le faire" pour qui ça intéressera
-Donc hier matin première injection 250mg.
-Zone Fesse droite.
-"Injection faite par une infirmière de 25ans d’expérience Ma MÈRE" je n'ai pas eu le temps de regarder ou elle va piquer que c'était fait.
Pas de douleur une petit sueur froide de quelques seconde surement le psychique "UNE PIQÛRE DE STEROID
".Entrainement 20h:
-Programme habituel 1H30
-Ressenti : --Beaucoup plus de transpiration sensation de chaleur.
--Plus d’endurance."Je suis même rentré chez moi en footing
"Dodo:
-Normal rien de spécial
-Une petite douleur sur l'endroit ou j'ai piqué "comme si j'avais un hématome" mais rien d’apparent ma mère ma dit c'est normal.
Voila Voila c'est tt pour aujourd'hui.
A la prochaine
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Le matin : 5H50
150gr de /Céréales avec du lait demi écrémé quoi comme cérales ?? quoi comme cérales ?? Flocons Avoine-ou céréales nature special K 0% matière grasse
1 fruit
2 Yaourts ou 100gr de fromage blanc nul, 3 oeufs tu peux ? Ok pour les œufs
et un café biensur
Collation : 9H30
33gr de whey avec de l'eau c'est précis pas compris??
Une pomme ou banane
Déjeuner : 12H
Salade : concombre-tomate-laitue huilde d'olive ou colza oui j'ai oublié de dire que c avec de l'huile d'olive
250gr de pâtes ou riz
200gr de viande blanche "dinde ou poulet"
Collation : 15H30
33gr de whey avec de l'eau
Une pomme ou banane
Diner : 18h un peu proche de l'entrainement par rapport a la digestion Ok je prends note
Une assiette de légumes
250gr de viande blanche
250gr de pattes ou riz et des fois des patates patates vraiment pas terrible, patates douces okay, c'est une grosse quantité le soir Ok je prends note
Training : 19h j'ai oublié d'ajouter AVANT
BCCA + Acide aminés+ 33gr whey surtout pas de whey pendant ! en plus tu consommes bcp de whey, un peu de malto ou dextrose ou vitargo serait tres bien
Training 19H :
Je prends rien de spécial pendant à part de l'eau
Apres training : 21H
BCAA+Acide aminés c'est la qu'il faudrait mettre la whey OK je change, a cette heure si tu es chez toi ? un repas solide irait tres bien si c'est pas éloigné de ta seance Je décale mon dîner pour après le training
Collation: 22H
Une grande verre de jus de fruit nature sans sucre tu as déja 2 fruits sa suffit les jus de fruit c'est pas terrible (a cause du manque de leurs fibres) Je remplace par quoi ?
et des fois 70gr d'amande ou noix "pas tt le temps" pk pas tout le temps ? des fois y'en a plus
Voila Voila
Le début des commentaires est officiellement ouverton a pas tes macros donc impossible de juger des quantités Pas compris aussi désolé
Merci pour tes conseils
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A la demande VeuveBlack sur un autre topic je poste ma diète.
J’espère être dans le bon sinon j'attend vos com's avec impatience :
Le matin : 5H50
150gr de /Céréales avec du lait demi écrémé
1 fruit
2 Yaourts ou 100gr de fromage blanc
et un café biensur
Collation : 9H30
33gr de whey avec de l'eau
Une pomme ou banane
Déjeuner : 12H
Salade : concombre-tomate-laitue
250gr de pâtes ou riz
200gr de viande blanche "dinde ou poulet"
Collation : 15H30
33gr de whey avec de l'eau
Une pomme ou banane
Diner : 18h
Une assiette de légumes
250gr de viande blanche
250gr de pattes ou riz et des fois des patates
Training : 19h
BCCA + Acide aminés+ 33gr whey
Apres training : 21H
BCAA+Acide aminés
Collation: 22H
Une grande verre de jus de fruit nature sans sucre
et des fois 70gr d'amande ou noix "pas tt le temps"
Voila Voila
Le début des commentaires est officiellement ouvert -
Non pas encore !!!! Mais le vendeur c'est ce qu'il a en stock !!!! d'ou ma question bon ou pas bon
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Merci pour vos avis je prends note
Je pense opté pour 200mg E3D sur 8 semaines.
Pour ma diète No problème je rédige et je poste
Une question : Pour le susta c'est Organon Bon ou pas Bon ?
Encore une fois merci d'avance pour vos réponses
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Bonjour tt le monde
J’espère que tt le monde va bien Voilà je profite que la Règle 15 soit barré pour posté "sinon j'aurais été obligé de posté 150 topics dans la section XXX :P".
Ça fait 3mois que je tourne--tourne--tourne pour commencer une cure légère.
Diète + training je suis bien de se côté la.
Je voudrais faire une cure de susta seulement.J'aimerais savoir si je me lance, ou pour un dosage pareil autant ne rien toucher est resté tel que je suis.
Es-qu'il y aura une différence?
En résumer es-que ca vaut le coup ou pas selon vos expériences.
La cure :
S1-S8 : sustanon 250mg Donc une injection par semaine.
PCT à partir de Sx (18 jours après la dernière injection) :
Jour 1 : 150mg clomid + 40mg NolvaJour 2 à 11 : 100mg clomid + 20mg NolvaJour 12 à 22 : 50mg clomid + 20mg NolvaMerci d'avance pour vos avis
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Je laisse Nick répondre pour les protecs c'est son topic après tout...
En revanche à la vue de ton avatar je ne suis pas sur que pour prendre un peu de volume ça soit la solution adéquate ce cycle low dose
Merci pour ta réponse VB je ne cherche pas un grand volume juste un peut plus "les quelques kilos qu'a pris Nick c cool"
je vais voir d'autres topic "pour d'autre cures"vu la faible dose, les weekends off, je pense, c'est mon avis perso ça n'engage que moi, qu'on peut effectivement se passer de protections (d'ailleurs dans la description de ce protocole l'auteur ne fait meme pas allusion à ce sujet)
par contre pour les personnes qui ont des antécédents hépatiques ou autres, bien entendu la question se pose plus sérieusement
Merci à toi aussi pour la réponse
Pour mes antécédents ça va nikel...
Pour les protections je me disais la même chose vu la faible dose mais bon "On ne perd rien à en prendre" enfin si une peut plus d'argent
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(ce post est un suivi de mon test dbol en low dose, pas de hors sujet ici merci)
voici le test :
produit : dianabol (La Pharma)
dosage : 10mg/jour
prise : le matin en une seule fois
durée : 8 à 10 semaines
particularité : week-end off
effets recherchés : profiter d'une synthèse des protéines accrues, d'un environnement minéral plus anabolique, d'une réduction de la rétention d'eau, des effets secondaires, et de la toxicité hépathique
Salut NICK voilà je viens de terminer les 13 pages de ton expérience en détail.
J'ai une petite question "mais d'abord MERCI pour le boulot "
Alors, voilà je vois que tu fais en aucun cas allusion aux protections fois ...Etc
c'est dû à la dose minime ou c'est tellement évidant que tu en as pas parlé "Novice en produit" 100% nature "même pas de whey
" ?Je voudrais prendre un peu de volume "mes muscles sont bien définis mais, pas assez de volume (voir mon petit avatar sur le côté
) " si tu (vous) as (avez) des conseils me donner je prends.Merci d'avance pour la (les) réponse (s)
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Merci à tous
je suis ravie d'être parmi vous -
Bonjour,
D'abord merci aux administrateurs pour le forum et merci aux membres pour toutes les réponses bénéfique pour nous
Prénom: Anis
Département:(pays) Algérie
Age: 26 ans
Poids: 76kg
Taille: 1m78
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 2 ans
Exercices favoris ? : tt les mouvement pour les cuisses, curls barre EZ, développé militaire
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : sculpté mon corps comme un dessin sur du papier
Hobbies / Passion ? : Sport, Technologies "Apple", Voitures
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Google, connaissance
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais utilisé mais oui je veux le faire pour voir le résultatVOILA VOILA
Ma diète
in Regime prise de masse
Posted
Salut all-steroids
j’espère que vous allez bien ? et qu'il fait beau chez vous ici temps de rêve 25°c soleil mmm 
Quelle froideur Mister VeuveBlack
J'avais prévu de rédiger les ratios " J'ai mis exactement 1 siècle à comprend ce que ça voulais dire (Enfin j’espère)
après recherche voila j'ai fait le calcul "
Alors voila pour mes ratios
:
Calories : 3023
Protéines : 246,25
Lipides : 85,95
Glucides : 293,9