[syn]

Comme dis plus haut, complètement inutile voir dangereux de penser que des produits vont changer ton état.

Désolé de te le dire directement, mais au vu de tes photos je ne peux pas croire que tu surveilles ton alimentation.

[testosterone exogene]

Dans une seconde étude, ont été observés les changements dans la composition du corps chez un

bodybuilder et un haltérophile, suivant un lourd traitement stéroidien.

Pendant 140 jours, pour le premier et 125 pour le second.

A l'issue de l'étude, la masse maigre avait augmenté en moyenne de 19,2 kg, et la masse grasse avait

diminué de presque 10 kg.

Tu m'étonnes qu'il devait être lourd le traitement

[syn]

Ben le plus important de mon point de vue c'est surtout de t'occuper de la partie nutrition.

Fait en sorte de réduire tout apport en sucre et lipide non indispensable. C'est relativement simple à mettre en place, simple à tenir et très efficace.

Quand tu fais tes courses amuse toi à regarder le tableau énergétique avant d'acheter, et repose tous ce qui est remplis de sucre ou de lipide, même si c'est dure

Pour moi le meilleur moyen de ne pas être tenté de temps en temps c'est ne pas en avoir dans les placards

Et si tu veux quand même te faire plaisir de temps en temps, pour toute sorte d'aliment on trouve des versions moins riche ( st agaune pour le saucisson, bridelight pour fromage etc etc)

Faire du sport quand on mange n'importe quoi ça sert à rien, autant ne pas faire de sport et manger correctement. Et dis toi qu'avec l'age ce sera de pire en pire

[nutrimuscle]

Pour avoir testé les deux MP et NM je préfère largement la qualité des produits de NM, et ce, sans tenir compte de ce qu'il affiche sur leurs sites respectifs.

L'avantage de MP c'est qu'ils ont quasiment de tout, c'est moins évidant pour NM, et quand on sort des prots les prix grimpe très vite (oméga par exemple).

Et personnellement je préfère un peu de mousse et une miscibilité moyenne que plein de merde dedans.

Ce qui m'a bien tué aussi chez MP c'est l'impossibilité de donner un avis négatif sur un produit. Le modo ne valide pas ton commentaire. Ça laisse perplexe.

Par contre petit conseil chez NM, prenez gout neutre et mettez un peu de choco en poudre ou autre dedans. Ma dernière et de la protimuscle gout banane et c'est trop sucré et écœurant a la longue.

Sans compter le fait que c'est moins concentré en prot du coup

[Présentation]

Jolie bébé Bienvenue

[présentation d'amateur]

Bienvenue à toi !

[syn]

Je serais toi je ferais des séance de muscu très cardio, poids léger, longue série, peu de récup. Mais peut être fait tu déjà cela ?

Sinon welcome ^^

[Bien le bonjour !]

Merci VeuveBlack, j'aurais du rajouter dans ma présentation "réglés lu et approuvées"

[Bien le bonjour !]

Prénom: Tony

Département ( numéro ) : 25

Age: 31 ans

Poids: 85kg

Taille: 1m88

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? Ayant un passé de sportif, je me suis remis sérieusement à la muscu depuis un peu moins de 6 mois

Exercices favoris ? : Dc, soulevé de terre et développé nuque

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Même si je suis un grand fan de Dwayne je n'ai pas vraiment d'objectif type , je vais voir comment mes muscles réagissent, et adapter mes exercices pour que tout soit harmonieux

Hobbies / Passion ? : Jeux vidéo, sport, nutrition

Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Je suis tombé dessus en faisant des recherches sur google.

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : RAS

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais, je ne suis même pas sur d'en prendre un jour, mais je suis très curieux, donc j'aime bien me renseigner moi même plutôt que de me fier à ce que l'on peu entendre sur ce sujet.