Dop@mine
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aujourd'hui je me suis auto declarer inapte aux cures d'aas pour le moment, ayant deja trop d'irrégularité dans ma diete ! je crois que je vais m'y faire à ces 12% de BF, trop besoin de ces moments avec amis et fiancée pour le moral !
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entre les repas de famille, les bouffes avec les collegues, les pots de depart...
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Repas de famille : j'amene ma bouffe, bouffe a l'exterieur : cafeteria pour pouvoir controler sinon rien, pot de depart des connards du boulot : pas de temps a perdre, haha
Mais c'est ma situation a moi, chacun est différent mais je me dis que chaque écart que je fais en fonction de l'entourage et des pseudos obligations familiales, me tire vers le bas. De plus ils n'ont aucune reconnaissance et ne comprennent rien a rien! -
Haha flex j'adore