morgan

Moi je pense que si tu as le temps oui tu peux j'ai un ami dans la police et il fait parfois ça ( matin entraînement + soir ) par contre je pense qu'il faudra du coup ajuste ta diet les jours ou tu fais cela , ton corps aura plus de besoin. ( par ex reprendre des glucide au petit dej) Sinon bonne chance pour ta cure et pour ton concours a la police , oublies pas de nous post des photos ))))

Pour ta cure mec je resterait a 500mg de susta seulement deca 400. Et je la ferais sur 12 semaine celle la perso . ce n'est que mon humble avis , je suis pas au même stade que tout ceux qui t'ont répondu mais bon j'en sais un petit peu quand même

avec grand plaisir en plus les oraux le labo c'est du très lourd donc ca devrait le faire. je vous tiens au courant photo a l'appui.

Au top merci bcp graff. Pour le win si jamais je veux en prendre je pense faire pareille quoi 10 matin 20 avant training 20 au coucher. ( 50mg de win) Merci bcp a vous , je commence la cure lundi

Oui . Je confirme que la source dont veuve parlait est bien ferme Pour la France ce n'est pas une maintenance J'ai mon ami qui m'a apporte d'Inde du anavar alpha pharma du coup kick anavar de qualité au top. Je compte faire 4 semaine a 80 mg. La demi vie de anavar étant de 8h pourriez vous m'aiguiller sur la prise quotidienne ? J'avais pense a prendra ça en 2 fois a 10h et a 18h mais il faut le prendre avec les repas par apport au foie du coup ça n'arrange pas mes Affaires ... Car petit dej a 8h... Merci d'avance pour votre aide . Je commence la cure une fois que j'aurais cette réponse

Mon pote me ramene mes ampoules fin de semaine normalement je commence ma cure semaine prochaine. je vois enverrais des photos avant/après c'est toujours sympa de partager les feed je pense. Je rappel ce sera 12 semaine testo e et boldo. j'hésite juste a faire une kick a l'anavar 4 semaine car ca fait vraiment cher quand même lol...

Ok super ! Merci d'avoir modifier pour moi

Ok veuve, mais la je parlais du labo. Commet puis - je faire pour rentrer dans les clous alors vu que je parle du labo....? Juste pour info , le BB qui m'a donner les code pour M***** G*** , il m'a dit qu'ils s'étaient fait baiser pour la france et que la c'est fini pour le site france. ( depuis plus d'un mois il est en "maintenance" le jour ou j'allais commander fin nov debut decembre boom.) et c'est pas prêt de s'enlever vu qu'ils se sont faire choper... ( selon ses dires mais c'est bien parti pour que ce soit vrai lol) et ton avis m'interesse bpc Veuve pour ma question Vraiment désolé, si tu veux que je modifie et que j'efface mon precédent poste ce sera fait !

Euuuu je t'avoue ne pas comprendre veuve? M***** g*** c'est le labo. Je ne parle pas de la source puisque de tt façon le site est ferme je vais commander le labo m***** g*** sur un site spécial qui s'appel ........ ( je ne cite pas la source ) et je vais commander les labo kapla et Balkan sur un site qui s'appel ...... ( je ne cite pas la source ) Mais je doit être con ou ? J'ai pas saisi vraiment désolé !

J'hésite entre Balkan ou kapla ou m***** g***. J'aurais kapla injec et Balkan oraux ? Et m***** g*** j'aimerais vraiment des avis un ami bb m'a dit que c'était de la grosse merde un autre que c'est très bien a la base je voulais prendre tout pour ce labo, mais il ma envoyer plutôt sur des produits Balkan ou kapla. J'aimerais votre avis quand a ces 3 labo? Merci bien

J'entends bien vos recommandation pour la proprio, mais c'est ma première , je fais déjà l'effort de la faire en injec mais piquer tous les jours ou tous les deux jours c'est trop pour une première . Déjà ce sont des amis qui vont me piquer le temps que j'apprenne seul et ensuite je le ferais moi même . Du coup je vais faire testo boldo, primo laisse tomber si je fais ce sera Max avec 400mg sinon trop de piqure et c'est pas la dose idéal.... Juste parceque j'hesitais bcp au début a faire testo enanthate ou sustanon comme Testo; après moulte recherche j'ai préfère l'enanthate, mais est ce que mon choix est bon? Du coup après ça ba voilà ma cure semble être pas mal agence la Est ce que j'ai le droit de demander si x ou y marque ou labo est good par apport a un autre ect ? Car j'ai une question la qui me démange pour savoir entre deux marque laquel est mieux . Merci a tous c'est très enrichissant de partager avec vous ! Bonne année et meilleur vœux pour 2015

Tu peux préciser Big pourquoi tu dit ça sur le Masteron?

Merci bulldog. J'avais déjà lu cet article et j'avoue que ça aide pas vriament a chosir entre arimidex et exémastane. Mais j'ai mon ari donc parfait. Mais en gros si je résume ce que tu voulais dire , c'est qu'avec les doses que je vais prendre j'aurais pu largement me contenter de 25 mg de proviron par jour et ça aurait largement suffit pour contrôler mon taux d'oestrogene et ari vraiment au cas ou de chez cas ou C'est ça ? Au fait tu pense que proviron diminue plus la rétention d'eau que l'ari ou c'est pareille ?

Merci a tous. Pour le dosage boldo je vais vraiment faire 400mg par semaine c'est ma première et ça va faire déjà 2 ml 2 fois par semaine avec testo et boldo. Plus, ça va être un peu bcp la... ( la boldo j'ai vu qu'il fallait injecter tout les deux jours c'est vrai ou 2 fois 200 mg par semaine ça suffit ?) car si non je change de molécule c'est trop a piquer tous les 2 j. Ensuite pour bulldog ok pour les protec mais j'ai déjà acheter arimidex clomid et nolva , je suis obligé de prendre proviron et arimidex juste au cas ou? Je comptais prendre l'arimidex 0,25 ou 0,50 EOD, car la ça va commencer a faire cher si je doit racheter du proviron. Mais bon si tu me dit qu'il en faut a coup sur a la place de l'ari j'en achèterais ! Thierry oui je compte faire une kick j'ai oublié de le dire par contre ça sera a l'anavar ou au turi j'hésite encore

Ok je dirais plus ça Ah ok je savais pas je pensais qu'il fallait mettre tjs la testo un peu plus haut ! Ok je te fait confiance pour le boldo alors c'est juste que vu que c'est un stero vétérinaire a la base ça me freinait un peu par apport au primo au même au deca.

Si mais je fais 500mg par semaine en 2 injection. Du coup c'est pour tjs garder la quantité de Testo supérieur au stero ( c'est le protocole je crois ) donc 500 testo et 400 le stero. Ok merci du coup j'ai vu apparemment c'est le primo qui serait le moins " dur" , mais je crois qu'il est cher la boldo l'est moins ! Merci. Si qqun d'autres a un avis sur quel stero utilise j'étais chaud pour le Masteron mais apparemment il donne des poils je crois qu'il est très androgenique lol Ok pour l'arimidex ,ba je vais augmenter alors , j'avais lu partout que 0,25 voir 0,5 eod était largement suffisant , sachant que bcp n'en prenais même pas pour des curés comme ça . Mais bon je préfère prévenir ! Et j'ai tt les protec en qualité pharma Merci bull en tout cas!

Pour moi arimidex et proviron je pensais que c'etait a peu prêt pareil ? , a savoir des anti oestrogène qui empêche l'aromatisation des steroides en oestrogène. Oui arimidex c'est 1 mg , je vais prendre 0.25 EOD. proviron c'est 25mg le comprimé. Tout le monde me dit que arimidex est mieux que le proviron .... Juste pour ma cure, pour être très franc avec vous j'hésite sur quel stéro rajouter avec la testo e... Déca, masteron, primo ou boldo.... Sérieux je sais pas lequel serait le mieux... J'ai bien sur fait une tonne de recherche , lu et relu mais je vois pas comment je pourrais savoir, je pense que pour ca il me faut vraiment avoir votre avis.... Je vous avoue vouloir celui avec le moins d'es , le plus doux quoi... je pense que ce serait le boldo ou primo mais bon... masteron limite les oestrogène aussi moi qui ai peur de la gynéco ( même si avec ce cycle peu de chance quand même mais on sais jamais) Dosage : ce sera du 400 mg par semaine en 2 inj pour le stero. Merci d'avance

désolé du retard dans les réponses beaucoup de boulot en ce moment avec les training pas trop le temps. Tout d'abord merci a veuve de ton commentaire. Toi tu ne me connais surement pas , mais moi si ( tout comme son d'ailleurs) , en effet ca dois bien faire un tout petit peu plus de 2 ans maintenant que je vous lis c'est assez marrant, je me souviens je m'etais inscrit eet je crois que veuve tu n'avais pas encore fait de cure si je ne m'abuse. Bref vraiment merci pour ce que tu dit , perso j'ai mis 2 ans a lire, et a lire et à essayer de comprendre avant de parler et poster une vrai cure... et j'en apprends encore tout les jours et j'ai encore pleins de choses a savoir et de question a poser !! Juste 2/3 questions , je pense en plus que ca servira a pas mal de gens. Son pour te répondre oui tkt elle est bien sur 12 semaine, regarde bien. Ok pour le winny apparement bof du coup je pense le supprimer. Par contre j'entend souvent dire que la premiere est celle ou on a le plus de gains. J'hésite donc a mettre du DECA a 200mg / semaine en plus...... Vous en pensez quoi? Sachant qu'apparement pour une premiere il vaut mieux rester a une seul molécule pour voir comment on réagit , mais j'ai certains amis BB qui m'ont dit que ca pouvais passer testo/deca pour une premiere. J'aimerais avoir votre avis? Derniere chose pour la cure j'ai un ami qui a toute les protection en pharmacie en france , donc bcp bcp moins cher et il a clomid nolva et arimidex. Puis-je prendre ari tt au long de la cure au lieu de proviron du coup? ( normalement oui l'ari est même bcp mieux) Si oui c'est mieux 0.25mg tout les 2 jours ou c'est un autre dosage qu'il faut? Voila merci d'avance a tous pour vos réponses.

Ah et j'oubliais a la base je voulais faire une cure de seulement 250 mg de testo / semaine en E7D mais je pense que je peux largement passer a 500 pour de meilleurs résultats qu'en pensez vous ? Et du coup je voulais savoir si je pouvais faire du jour fixe et pas du E3D pour cette cure , enfin si c'était pas trop dérangeant quoi... Certains disent oui d'autres non.. Merci

Coucou a tous ! Je pense ( et j'éspère) en avoir suffisamment lu pour pouvoir poster enfin une vrai première cure. Cela fait 15 ans que je fais du sport ( de combat ) et 5 ans que je pratique la musculation. Ca fait environ depuis 2 ans que je me penche sur la question des AAS. J'ai bien attendu avant de franchire le pas car ça ne se prend pas a la légère je trouve.... Apres avoir poster des cure sur le forum ( oraux ) , j'ai décidé de poster une vrai cure et d'écouter les conseils de quasiments tout les membres de ce forum qui convergent vers le même avis : oraux pas bon, il faut mieux faire une vrai cure avec injection. Du coup je préfère écouter..... Mon objectif est une prise de masse, avec si possible une bonne définition , pas trop de rétention. Mais avec une bonne diet et un bon training, il n'y a pas de raison D'ailleurs les voici ( non exaustif car ce serait bcp trop long, je remplace souvent le riz par du boulgour ou quinoa , je change le poulet par du boeuf maigre ou poisson, ect ect ect... pareille pour le training qui varie sinon le corps s'habitue.) http://forum.all-steroids.com/topic/8608-training-morgan/ http://forum.all-steroids.com/topic/8604-ma-diet-morgan/ Bref voici ma cure 1 ) Protection : 2 semaine avant + pendant la cure + 2 semaine après : LIV 52 DS *3/j + milk thistle 1000mg/j + N acetyl L cysteine 1g/jour + vitamine b5 en cas d'acné. J'hésite quand au fait d'utiliser soit proviron 25mg ED , soit arimidex 0.25 mg ED , soit rien et avoir proviron ou arimidex sous le coude en cas de gyneco. 2) Cure : S1 a S6 : Anavar a 60 puis 80 puis 100 mg semaine.( je savais pas au début mais je conseil a tous de commencer direct a 80 voir 100) S1 a S12 : Testo Enanthate 500mg par semaine. ( 2 injection de 250 mg / semaine) Mardi/Vendredi + Boldo 500 mg par semaine: 2 injection de 250 mg par semaine en même temps que la testo. S9 a S12 : Winny en cachet 50 mg / jour S6 a S9 : T3 , je commence a 0.25 sur les 4 premiers jours , ensuite 0.50 pendant 4 jours, ensuite 0.75 sur 15 j , puis 0.50 sur 4 j , puis 0.25 sur 4 jours, puis 0.125 sur 4 jours. 3) Relance : 14 jours apres la dernière injection de Testo E : Jour 1 : 200mg clomid + 40mg nolva Jour 2 a 11 : 100mg clomid +20 nolva Jour 12 a 22 : 50mg clomid +20 nolva a bien sur splitter au max au fil de la journée matin/midi/soir Voila j'aimerais savoir si cette cure vous parait correct? Je voulais a la base faire 10 semaine, mais en vous ayant lu je sais que bcp m'aurais dit de la pousser sur 12 semaine. j'aimerais savoir si le fait d'incorporer du winny en fin de cure est un choix judicieux ? et j'aimerais aussi savoir si il faut mieux prendre proviron ou arimidex pendant cette cure ou alors aucun des deux et en avoir seulement sous le coude? Je pense sincèrement que le HCG n'est pas nécéssaire ( amis BB a la salle qui n'en prenne pas pour ce type de cure et aucun prob) , mais vos avis m'intéresse? Merci d'avance a tout ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre. Bonne soirée

Merci beaucoup wanderleisilva

Plan training morgan Lundi : Bras LOW carbsMardi : Pecs HIGH carbsMercredi : Repos NO carbsJeudi : Epaules HIGH carbsVendredi : Dos LOW carbsSamedi : rappel LOW carbsDimanche : LEGS MEDIUM carbs http://forum.all-steroids.com/topic/8604-ma-diet-morgan/ Lien vers ma diet ! Voici un de mes programmes, bien sur on peut pas tout mettre ni tout détaillé. Toujours varier les exercices, tempo lent sur la négative, rapide sur la remontée.40 sec a 1min15 de reposVarier les séries, lourdes en début de séance, puis longues et légères avec les NOS sur gros exosCardio après chaque séance 350kcal et n ou deux cardio a 600kcal sur les rest daysABS : 3 séries lower, 3 séries upper, 3 séries côté- 10\20 reps50g de carbs les jours ou impossibilité de s’entrainer et\ou reposUn panel de séries différentes à expérimenter et varier : séries courtes, pausées, longues, supersets, trisets, ect… PECS : Dvlp couché barre 3*8 Dvlp incliné : 4*9-8-6-6 Dvlp incliné degré différent 4*12 Superset dvlp haltere incline lents avec dvlp écarté : 12-12-12 Supersets cables avec DC halteres 3*12-10 12-10 12-10 Dvlp incliné haltere pausé 4*8 DOS : Traction 4 séries : 10-10-10-10 Superset tirage vertical prise serré + traction serre 3*10-10-10 10-10-10 Rowing 5 séries : 20-10-10-8-8 Deadlift 3*15 Tirage horizontal 3 séries : 12-9-8 Tirage vertical 4 séries : 12-12-10-8 Superset tiragebanc et tration superset : 12-12 Rétropulsion 3 séries : 20-20-20 Tirage machine 1 série unique tabata dégressive a chaque poid Trapèze barre 3 séries : 20-20-20 BRAS : Olympic curl : 4*20-15-10-8 Curl assis banc superset avec skullcrushers assis : 12-12 12-12 12-12 Dvlp serré 3*20-12-8 +1 drop set Superset curl halteres et triceps extension a la barre assis : 3*12-12 12-12 12-12 Dvlp triceps halteres 4*12 Bicepes poulie : 4*15-12-10-10 Pushdowns triceps barre : 12-10-8-6 Tabata rope triceps= 20sec\10sec de repos ÉPAULES : 4*12-10-8-6 développés militaires à la barre olympique assis 4*12-12-8-8 dvlp militaire assis a la barre guidée 3*8 dvlp guidé derrière Superset excentrique élévation latérales puis frontales : 15-15 12-12 12-12 10-10 Superset tirage menton puis élévation oiseaux 8-12 8-12 8-12 Devlp haltere arnold 3*12 Elévations volant 3*20 avec 1m reposJAMBES : je fais différemment car je suis tombé sur le genou en juin depuis jai tjs mal donc mon programme est un peu spécial

Salut à tous ! Après environ un an d’absence dû a l’opération de mon thorax en entonnoir, je reviens vers vous plus motivé que jamais ! Je poste ma diet et mon plan training avant de poster ma future cure d’aas que je ferais vers le mois d’avril. Lundi : Bras LOW carbsMardi : Pecs HIGH carbsMercredi : Repos NO carbsJeudi : Epaules HIGH carbsVendredi : Dos LOW carbsSamedi : rappel LOW carbsDimanche : LEGS MEDIUM carbs6 repas environ. HIGH CARBS DAYS: 220g proteine, 350g carbs 60g fats LOW CARBS DAYS : 50 g carbs, 250 g proteine, 40g fats NO CARBS DAYS : 250g proteine , 70g fats6 à 8 L d’eau par jour. Varier les sources de protéines, fats, carbs. HIGH CARBS DAY Meal 1: petit déjeuner 7h30 8 blanc d’oeuf et 2 jaunesAmandes ou 1 scoop huile olive ou 1 scoop peanut butter100g avoinesMeal 2 : collation 10h30 2 scoop wheyAmandesMeal 3 midi 13h30 200g poulet150 g rizLegumesAmendesMeal 4 : Collation après-midi 16h30 : Thon ou 2 scoop de wheyMeal 5 pre workout 19h30 : 200 g poulet ou bœufLegumesLegumes50g rizAvocatINTRA WORKOUT : 1\2 scoop bcaa Meal 6 Post workout 21h30-22H 2 scoops whey1\2 scoop bcaa80g dextrose malto ou carbo LOW CARBS DAYS Meal 1 petit déjeuner: 7h30 8 blancs d’oeuf et 2 jaunesAmandes ou 1 scoop d’huile d’olive ou 1 scoop peanut butter30 g d’avoinesMeal 2 collation 10h30 2 scoop wheyAmandesMeal 3 déjeuner : 13H30 200g pouletLégumesAmandesMeal 4 : collation après midi 16h30 : Thon ou 2 scoop wheyMeal 5 pre workout 19h30 : 200g poulet ou bœufLegumesAvocatINTRA Workout : 1\2 scoop BCAAMeal 6 post Workout 21h30\22h 2 scoop whey40g dextrose1\2 scoop bcaaMeal 7 : AVANT DODO 1 scoop de caséine ou thon Voilà, il faut savoir que parfois je fais les jambes le mercredi, du coup dimanche repos, et que parfois le samedi je ne fais pas les rappels du coup ça fait du 5\7 et ça ne change rien au niveau de l’agencement ! Je rajoute aussi parfois de la malto en intraworkout pour bénéficier du pic d’insuline crée pendant le training , de cette manière les sucres sont utilisés à des fins anabolisantes et ne seront pas stockés. Je posterais le training plus tard là j’ai la flemme d’écrire Bonne soirée a tous !!!

Je comprends pas les gens qui dise que prendre 2kg en 1 mois de muscle propre c'est impossible... J'ai pris 10kg en 3 mois sans roro sur les 10 j'ai du prendre 5/6 kg de muscle... Je peut envoyer des photo de moi en mp sans prob... J'ai mon frère qui a justement fait une micro cure 5 semaine de testo c'était en novembre au bout de la 5 e semaine il avait déjà pris 6kg la il est a plus 08 ou 09, quasiment que du muscle sec... Je sais pas si je peut poster une photo Psk j'entends déjà les gens dire que c'est impossible ... On a pas tous la même morphologie . Tout ça pour dire si tu as une bonne morphologie de baSe une micro cure suffira largement pour atteindre de très bon résultats

Oui duff bien sur c'est pour ça que je viens sur le forum , apprendre et me renseigner au mieux et écouter des conseils avise. Mais ça fais déjà longtemps que je lis des choses sur les roro et on en apprends tout les jours. Si quelqu'un peut juste répondre a mon dernier post alors ? Merci d'avance de prendre le temps de me lire et de répondre. Je veut juste être sur de prendre le bon produits et celui qui conviendra le mieux à ce que je veut .