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Forum All Steroids

dino92

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Posts posted by dino92

  1. en faite j'ai vu un médecin en effet c'etait un médecin du sport je lui ai franchement parlé que je faisait des cures ,

    il ma dit quil était contre et qu'il voulais même pas être mon médecin traitant il ma fait un petit bilan au labo juste a coté ensuite j'ai demandé au labo si il pouvait me faire un bilan complet sans ordonnance ils m'ont répondu que ca se faisait pas !! .

    c'est pour ca que je demandait si quelqun connaissait un médecin ou un labo pas trop chiant dans la ville de LYON

  2. en tout cas merci pour ta reponses , cest bon je peux foncer dans cette salle a villeurbanne cest le style d ambiance que j'aime vu que je vient d'une salle municipal ou cest vraiment l'esprit de pousser lol

  3. merci pour ton explication manera 13 j'ai revu mon apport en proteine et je l'ai diminué un peu.

    la je suis a fin de la troisieme semaine de cure et pour l'instant + 7 kilos avec un peu bien sur de la flotte on vera bien par la suite

  4. je pensai quand on etait en cure qu'on pouvait assimiler beaucoup plus de proteine , je suis a 4g par poid de corp donc a 380 gr par jour et glucide 450 g par jours , quand je dit 50 50 en faite cest proteine 90 moitier gainer en faite 25 gr chacune je fait moi meme le melange

  5. jai posé aussi des questions sur ma diete , on fait comment pour calculé ses ratios ? desolé si cest une questions bete mais quand je marque ratio sur la recherche il y a rien , apres je suis daccord je prefere en apprendre d avantage sur la diete je sais que mes grosses lacunes sont la , pour mes cures j'en ai fait mais tres espacé dans le temps j'avai arreté la salle pendant 2 ans depuis septembre dernier cest ma deuxieme cure en un an

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