FLEX

En vacances ce soir jusqu'au 1er octobre )) je vais en profiter pour faire un muscle le matin et un le soir la diète sera tjrs la meme , les écarts ça m'enmerde. Tiens, le week end du 15 c'est les jounrées du patrimoine, allez y toutes les visites sont gratuites, tous les ans j'y participe, histoire de faire en sorte que la testostérone rencontre les neurones ;D Bon courage a tous ceux rentre, je ferai de petits coucous

Oh le con, hier je me suis explosé le gland au training ! fais chaud dans mon garage alors je taffe en slip, je faisais biceps triceps en combinaison, barre à 60kg, je veanis de finir ma série de biceps et m'appretais à entamer extensions triceps couché. Je m'assois sur le banc et en posant la barre sur mes jambe, ma quequette s'est retrouvée coincée entre la barre et le plot métalique en bour de banc qui sert à insérer les options (pupitre, etc...) Bilan encore mal aujourd...

Le tour de France est passé devant mon portail et je peux vous dire que pour avoir fair de la compet, ça turbinait dur N'en déplaise aux détracteur du sport qui ne voient que l edopage et qui s'imaginent que les ampoules font le travail à notre place... Pourquoi être disciple d'Epicure serait plus légitime d'être adepte des piqûres ? D"'un côté c'est portnawak sans aucune visibilité de l'autre risques calculés alliés à une hygiène de vie... Bon en tous cas 3...

44 ans aujourd'hui, 44 de bras, y'a eu mieux mai s y'a eu pire je vous dédie cette journée, qu'elle vous soit aussi douce qu'à moi! C'est officiel ma copine me paye la rolls Powertec Multi Pro 2013 Excellente journée à tous !

Wahou! Super content d'être passé VIP )))

Euh Zig, pas moyen de t'envoyer un MP, message : cet utilisateur ne peut plus recevoir d'autres messages. Ta boîte MP serait-elle pleine ?

Hmm, je pense à un truc là : la guerre au Mali, les menaces terroristes, ca va pas faciliter nos commandes, ça ... Renforcement des douanes etc... merde moi qui voulais passer commande début mars!

Un bail qu'on a pas vu Ze Fonte... Quelqu'un a des nouvelles ? Dommage, c'était un membre constructif et respectueux...

Auriez-vous des bons plans pour du Liv 52 DS, par hasard, svp ??? Merci pour votre aide

Commande Prozis reçue ce jour au boulot : 5 kg de prot 5 sources + 1 Tribbulus 90 caps + 1 liv 52 + 30 sachets de 30 g de whey en cadeau pour 69 €, ca va non ?

Il neige sur les pics montagneux de mes biceps... de mouche

Marre d'être maigre ! J'attends que le père noël m'amène mes friandises, en espérant qu'il ne se les mettra pas dans le cul Passerait plus par la cheminée c'con là...