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faux mouvement mal aux epaules aie aie
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oui dev nuque j'ai bougé la tete, grosse douleur au milieu des trapezes
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Faut pas trop descendre et bien ce gainer si tu met lourd, pas trop trop vite le mouvement
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Si c'est sérieux, t'es pas pret de retoucher une barre... :/
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