tupacshakur
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quelqu'un a un remede miracle contre les tendinites. 4semaines sans entrainement serieux, et je souffre encore
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ou la charge. A toi de modérer ta charge et de chercher la sensation jusque l'hypertrophie.
Tu la ou ta tenti ? poignées , coudes ?
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Oui gros !
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ca me lance de l'avant bras,jusqu'a l'arriere de l'epaule, en passant par le triceps
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