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c'est normal que le lendemain de pecs j'arrive plus a bouger?
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j'ai toujours des courbatures,avec tous les muscles travaillés la veille, c'est handicapant
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c'est sa ké booonnnnn!!!!!
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au moins je sais que j'ai bossé mais dur le lendemain et ca depuis des annees, alors que d'autres n'ont jamais de courbatures
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