jackman77
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Posts posted by jackman77
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pour moi c'est l'isolat bio sans hésiter!
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j'aime ton dos
Merci Somebody
J'avoue le "V" du dos paraît plus prononcé sur la 2eme photo ! Bon travail
!Par contre tu dis avoir perdu du ventre mais la photo donne plutôt l'impression inverse, enfin de ce que je vois sur une seule photo ! Ca a quand même l'air bien positif dans l'ensemble !
Tu le recommanderais pour quelle utilisation jackman ?
dokkan, je n'ai pas pris de ventre, c'est la photo qui est mal prise...mais j'avoue que je ne suis pas un professionnel des pauses...
, je la recommanderai aprés la cure pour conserver les gains.
Perso , je pense que ferai une deuxiéme cure en plus dans l'année, tant ce produit focntionne bien avec quasi aucun effets secondaires.
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AVANT/APRES
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désolé pour le manque de retour mais pas eu beaucoup de temps avec le boulot...
donc à J+21, pour mar part, pas de changement au niveau poid, je suis tjrs à 95Kg mais j'avoue que j'ai changé...j'ai perdu un peu d'eau au niveau de la taille et j'ai pris du volume au niveau du dos, des pecs et des triceps!!!! je vais essayé de vous poster des photos pour illustrer!
je suis bien plus endurant et j'ai gagné en force ( environs +10kg sur des mouvements isolés et environs 20/30kg sur les mouvements de tirages, rowing, dev couché etc...)
je dirai que mes poins forts ont été fortement accentués mais à ma grande deception , mes points faibles (trapeze par exemple) ne sont pas plus developpés alors que les ai travaillé deux fois plus...bizzarre donc!!
les jambes j'en parle pas car j'ai eu une merde a un genou et donc cela fait 15 jours que je n'ai pas pu les bosser mais je vais y remerdier dés la semaine prochaine
Il est signalé une trés grosse congestion des muscles et cela même avec quelques series d'échauffement, cela en est même déroutant!!!
pour ma part comme je l'avais dit, ce produit est top avant et aprés cure pour préparer/conserver les gains de la cure
voila ce que je peux vous dire les amis!
vous tiens au jus pour la suite
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...bientôt on va entendre qu'il n'y a aucun risque avec les ASS....faut arrêter les conneries...
Certain pro ont effectivement fait l'objet de gros prolémes Rénaux (sous dialyse trés jeune) et ils savent pourquoi!!!
il ne faut pas comparer les cures des pros et leurs effets car quand tu vois que certains pro se balancent 2500mg de testo par semaine + tous le reste....les risques sont multipliés par 10, voir 100!!!!!
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wahoo la proteine d'oeuf...pfff je plains ton entourage
blague mise a part, je pense que je vais commander aussi de la prot , elle me parait de bonne qualité et franchement pas trop cher!
on va essayer
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Va plutôt sur nutrimuscle.fr
Pour les protéines entre 2,5 et 3 fois ton poids
Dis moi snake , as tu testé les produits de chez nutrimuscle?? en whey par exemple?
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j'aurai tendance a dire que oui...
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bon je voulais vous faire un petit retour au bout de 15 jours d'ostarine:
niveau poid, je suis resté à 95kg donc pas beaucoup bougé depuis une semaine, par contre tout le monde me voit plus volumineux et j'avoue que la congestion se fait plus rapidement avec de trés bonne sensation.
Je fais de plus gros entrainements et je suis moins fatigué qu'avant la cure, j'ai clairement une meilleure récupération.
j'ai aussi une meilleure libido avec également de meilleurs "barres" lol
Niveau effets secondaires, pas grand chose mis à part une petite diarée sur deux , trois jours...allez savoir!!
franchement, je pense que ce produit est bien avant et aprés cures pour préparer et conserver les gains.
voili voila les petits gars!
A suivre
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L'objectif pendant la cure est d'aller au dela de tes performances habituelles (force + endurance) donc il faut modifier ton entrainement en conséquence et faire des séances plus lourdes et plus dures pour esperer faire de la fibre musculaire...travailler sur tes points faibles peu être une bonne approche.
Les produits te permettent de t'entrainer tous les jours...voir 2 fois par jour comme le dit djej.
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le probléme des series de 100, c'est que tu séches...donc au revoir le volume musculaire...
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Pour moi ce qui fonctionne bien, en prise de force, c'est la testo enanthate et deca...sinon trembolone aussi pour la dureté et l'aspect musculaire.
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...il faut accompagner votre cure d'une bonne diete
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c'est vrai que le gout n'est pas terrible mais bon faut pas exagerer non plus....rien de bien terrible!
je ne sais pas si vraiment le fait de le garder plus lontemps sous la langue change vraiment quelque chose mais bon....faut essayer!
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moi j'ai que des gros cultos dans ma sale alors pas vraiment exitent!!!
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environs 1 à 2 minutes....
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Tu la prends comment jack ?
je la prends sous la langue à jeun, au levé, en gros une 1/2 heure avant mon petit déj...un peu moins d'une heure avant ma whey et BCAA
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.... tu as une sensation de bien être, tu te sents en forme et tu recuperes mieux et plus vite...cela doit jouer aussi sur le psychologique...
Maintenant, je pense que c'est un ensemble de chose, la diete, les complements, l'entrainement...cela fait 9 mois que je suis off donc on ne peut pas dire que d'autres produits interachissent...
produit miracle non!! mais me semble presenté pas mal d'interêts aprés cure si tu conserves bien les gains sans avoir les effets secondaires des AAS;
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merci superzig, maestro!
pour pas prendre de la merde, je sui scrupuleusement ma diete...pas d'ecarts...j'ai même perdu de la flotte au niveau de la taille.
samurai: non pas d'effets secondaires...les problemes de sommeil des premiers jours semblent être partsi! par contre je monte vite dans les tours...envie de soulever de la barre!!! et cela joue vraiment sur la recupération car j'ai fait de trés grosses séances lundi et mardi et ça va ce matin,je ne suis même pas courbaturé, je me sents encore congestioné et le muscle est plus dure qu'avant!
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non j'ai commence une diette de prise de masse en même temps ce qui explique peut être cela..
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Bon ba moi, je pense que l'osta va me plaire...plus 1,5 kg sur ma balance ce matin à J+5
j'ai pris en volume mais perdu un peu de taille...
je vous ferais un topo complet ce week end
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eh les gars, je crois que vous êtes hors sujet là
!!!....mais effectivement la force c'est de 1 à 6 reps max...
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merci les gailloux...vous tiens au jus...
oui Jonas, comete, il s'agit une rep à 170Kg, j'ai déja fait mieux...pas vraiment etonnant pour un ancien halterophile...mais j'avoue que je m'etais épuisé avant puisque j'avais fait:
*5 serie de 10 rep à 100kg pour la congestion
*1 serie de 7rep à 120KG
*1 serie de 6 rep à 130kg
*1 serie de 5 rep à 140 &150kg
*1 serie de 4 rep à 160 kG
alors j'avais plus rien dans les chaussettes...
Whey nutrimuscle
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