lulu71

Pour moi pas à long terme mais lors de nouveaux programmes oui.. Tout ce qui choque oui.. On bosse automatiquement différemment et moins appel aux muscles stabilisateurs.

D'accord avec cabane....moi j'aime bien ca me permet de mieux me concentrer sur mon exercice et donc mieux me concentrer sur le muscle a travailler en fonction du mouvement....et pis ca change un peu du DC "normal"et ça c'est positif en general....