Hulk13
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ces les commentaires de gens jaloux qui n'arriveront jamais à rien c'est tout !
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!Très bon compromis !!
Tu peux aussi faire une séance DC et une 2eme incliné
c'est à dire??
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Moi le lundi je fai tout à la barre, et le vendredi je fait un rappel tout aux halteres !
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moi des fois j'ai des douleurs au coudes sur la barre au front je sais pas pkoi !!
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steroides obligé !
Arrête!! tu crois vraiment? je suis déçu moi qui pensait devenir comme lui juste en buvant de la red bull!! tu brises mon rêve
:(comme t'es pas marrant ouuuff
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Me suis gourer les gars désolé ! 500 mg susta pendant 4 semaines, et les 4 dernere 500 mg susta et 100 winny
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steroides obligé !
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Tout simplement par ce que les mecs pensent que s'il charge plus ils finiront comme cutler...mais comme ca marche pas comme ça il reviendront dans 2 mois dire "putain mes produits sont fake!!" alors que c'est juste le type qui a pas de diete un training de merde et pense que s'il se charge deviendra énorme et sec... :geek:
je viens juste demander c'est tout! vous pensez que je devrais faire quoi alors???
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200mg , 100mg Lol
... faut revenir sur terre t novice mec commence a 50mg meme 500 testo je trouve trop pour une 1ere, regarde comment ton corp réagit est aprés tu peux chargé.Je pèse quand meme 100 kg! 500 mg je pense que ça sera bon est 200 mg pour le winny c'est nikel 50 et 100 dosage trop faible...
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200mg ca m a l air de faire beaucoup c est pas 50 normalement? Surtout en tab faut faire attention c l un des oraux les plus nocif pour le foie
c'est pas un tabs mec c'est en injection !
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sinon tu veux faire des entrainement spécial pour la lutte ou autre, regarde sur youtube ya des videos concernant les entrainement spécifique pour les sport de combat ou de lutte ...
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4: un de masse et 3 avec moins de séries mais qui ciblent chaque parties. Y a un programme que j'avais pris dans un muscle et fitness que je reprends souvent parce que je le trouve efficace.
Je pense que l'important dans un muscle est de cibler chaque parties.. pas d'avoir un standard avec un nombre de séries et exos type.
Ça n'engage que moi bien sûr.
ça te dérange pas de me donner ton programme stp??
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je vais rester sur susta winny, jvais augmenter les dossage pour le winny 200 mg !! c'est bon?
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ça c'est autre choses lool
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sa ser a koi léphédrine??
soit tu vas dans description
soit tu te contentes de savoir que ça fait maigrir ^^
je demande c tout lol
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poste des photo de ta séche apres !! pr voir la difference
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moi jme fai piquer 3 fois dans l'année a peux pres psk g une grosse alergie au pollen !
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moi j'aurais plutôt viré l'oiseau.. surtout si c'est pour de la masse..
genre: dev nuque, rowing, latérales et frontales (parce que le devant de l'épaule est super important aussi).
tu fait combien d 'exos toi pour les épaules??
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commne nous messieurs (débardeur moulant et short façon baggy sur les hanches + et un peu d'huile de massage pour faire ressortir nos petits muscles congetionnés) mais il y a regard et regard baveux!!!
Moi perso, je me met jamais en valeur pour ainsi dire en version muscu... Du moment que je sois propre avant d'aller en salle...
Le reste (les fringues) je m'en fou... Vieux tee shirt usé, ce n'est pas grave ...
pareil pour moi je m'habille large, l'habille ne fait pas le moins
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avec 500 mg de susta je peux m attendre a de l acnée?
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putin c klr on encore il est plein de produi! c de la gonflette sa ser a rien !!
Valgus, ossature du coude et exercices de biceps
in Exercices
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je prend tjr la barre EZ moi ! je garde bien mes coudes collés au corps et je descen un pe usur les jambes pour soulager les lombaire !