Hulk13

je prend tjr la barre EZ moi ! je garde bien mes coudes collés au corps et je descen un pe usur les jambes pour soulager les lombaire !

ces les commentaires de gens jaloux qui n'arriveront jamais à rien c'est tout !

c'est à dire??

moi je fait casiement que des exos de masse !

voila c'est ce qu'il faut faire charger comme un bourrin ça sert a rien !

Moi le lundi je fai tout à la barre, et le vendredi je fait un rappel tout aux halteres !

moi des fois j'ai des douleurs au coudes sur la barre au front je sais pas pkoi !!

Arrête!! tu crois vraiment? je suis déçu moi qui pensait devenir comme lui juste en buvant de la red bull!! tu brises mon rêve :( comme t'es pas marrant ouuuff

Me suis gourer les gars désolé ! 500 mg susta pendant 4 semaines, et les 4 dernere 500 mg susta et 100 winny

steroides obligé !

je viens juste demander c'est tout! vous pensez que je devrais faire quoi alors???

Je pèse quand meme 100 kg! 500 mg je pense que ça sera bon est 200 mg pour le winny c'est nikel 50 et 100 dosage trop faible...

c'est pas un tabs mec c'est en injection !

c'est quoi pour vous les meilleurs exos pour les triceps??

sinon tu veux faire des entrainement spécial pour la lutte ou autre, regarde sur youtube ya des videos concernant les entrainement spécifique pour les sport de combat ou de lutte ...