Alors voila je crée un poste pour parler des trapezes, c'est un muscle qui me tient a coeur car il ce remarque tres vite et c'est un muscle tres voyant! Qui aurant des exercices à me proposer pour bien les faire sortir, j'ai cru lire sur certains poste qu'apparement il mettais environ 9 à 12 mois avant de bien sortir j'attend vos com's !