Jump to content
Forum All Steroids

Petite évo


Zobok
 Share

Recommended Posts

Bon salut les gars ça fait super longtemps (entre déménagements et rush professionnel je ne suis par retourné sur le forum);

 

Ceci étant, voici quelques photos de la fin de prise de masse (désolé pour la qualité :-S) :

post-5504-0-54503800-1434151339_thumb.jp post-5504-0-09017300-1434151293_thumb.jp post-5504-0-86474000-1434151306_thumb.jp

 

de dirai que la photo trouble doit dater de mi mai 2015 a 78KG (7-8kg de plus que la fin de seche 2014)

 

j'ai attaqué ma sèche on va très doucement en essayant de pas perdre plus de 250g/semaine :

post-5504-0-18754100-1434151460_thumb.jp les veynes apparaissent

post-5504-0-17152100-1434151480_thumb.jp on voit déja mes abdos a travers le pull

 

Je suis toujours naturel et je compte tenter de descendre en dessous de 10% BF cette année. d'ailleurs on en est a un peu plus d'un an de pratique sérieuse (happy birthdayyy...)

 

bon je suis pas sur d'avoir pri bcp de muscle durant l'année même si je l’espère.. j'ai pris de la perf ça c'est sur!

 

Link to comment
Share on other sites

 Share

×
×
  • Create New...