Bonjour je cherche à faire une premiere cure de stéroides ca fait 2 ans que je fais de la muscu mais la ca fait 4 mois que je stagne que je n'arrive pas a augmenter les poids que je porte, et niveau poids de corps je n'augmente pas, c'est aussi un peu de ma faute parce que je me suis battu pour avoir des abdo et plus de gras sur le ventre et du coup je ne mange pas 3 tonnes de calories sinon je prends tout de suite du gras sur le ventre, je mange équilibré matin fromage blanc banane avoine, midi