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cure susta dbol et relance .


nicky larson
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bonjour à tous 

 

voila ma cure 

 

kick star anapolon 50 sur 25 jours ensuite ce sera dianabol à 50mg /jour 

le susta sur 9 semaine . relance pct avec du letrozole 21 jours apres la fin de cure de susta .

semaine de 1 à 4 anapolon  

semaine de 5 à 9 dianabol

a partir de la semaine 4 je commence injection du susta 2ml et à partir de la semaine 5 3 injection /250mg sur 9 semaines 

21 jours apres la fin de cure relance letrozole 5mg/ jour sur 30 jour et tribulus 750mg/ jour .

 

protection liv52ds commencer 15 jours avant et prolonger 1 mois après . pendant la cure complexe multivitaminé et magnesium B6 et peptan pour les articulations, 

 

pour la relance après avoir parcouru le forum j'ai un doute pour le hcg et la dhea mais je n'ai rien trouver de concluant  meme en utilisant la fonction recherche ;p

 

 

voila ma diet ( je sais pas si j'ai le droit de la poster ici  ??) 

 

 
Alors voila ma diet 
 
8h petit dej 4 blanc d œuf et 2 jaunes 
2 tranche de pain de mie au 7 céréale avec un peu de purée de cacahuète bio et confiture avec un verre de lait écrémé 
1 compote.
 
10h collation un shak 30 gr de prot avec lait écrémé 200 ml/ fruit
 
12h30 80/90 riz basmati ou blé en salade avec 1 boite de thon 1 tomate , un peu de maïs , 2 bâtonnets de surimi , vinaigrette allégé et un fruit orange /pomme / kiwi /ananas 
 
16h collation 1 shak 40 gr  de prot 250 ml de lait écrémé une pomme ou une banane bcaa constructeur 5 gr
 
17h30 / 18h TRAINING 1h30/ 2h
 
19h 25 gr whey et bcaa 5gr
 
19h30 dîner salade verte 150 gr/ brocolis / courgette cuite à l eau  viande rouge ou blanche grillée 180 gr 1 fruit  
1 cappuccino 
 
22h30 jambon de poulet 100 gr ou thon ou fromage blanc 0%/ ou 5 blanc d oeuf et 1 jaune 
 
j 'espère être complet dans mes explication et avoir été assez clair .
je suis ouvert à toute amélioration ;)  
 
 
 
 
 
 
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Merci de me répondre .. ;)

Je cherche à prendre du muscle de bonne qualité . Pourtant après parcourus bcp de sujet ou de forum j'ai lu qu il fallait au moins entre 8 à 10 semaines .. Mais on trouve TOUT et son CONTRAIRE ... Donc tu me conseillerais les oraux sur 6 semaines ..?

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J'ai déjà pris du dbol .. En novembre 2012 j avais déjà fait une cure de dbol avec testo . Et comme indiqué dans ma présentation je suis en cure et c est celle ci que j'ai commencé .. J'ai fini l anapolon et j attaque ma première semaine de dbol, aussi je suis à ma 6 eme injection de susta .. Donc comme ajustement je prendrai le dia sur 15 jours uniquement à 40mg par jour . Pour le hcg certain font et d autre non du coup j'ai eu le doute et je pense l intégrer à partir de la 3 eme semaine d injection à 500ui par demain en espaçant les injections de 72h .. En ce qui concerne la dhea c est vraiment un plus ? Je n ai pas trouver de feed back à ce produit .. Merci

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Merci de me répondre .. ;)

Je cherche à prendre du muscle de bonne qualité . Pourtant après parcourus bcp de sujet ou de forum j'ai lu qu il fallait au moins entre 8 à 10 semaines .. Mais on trouve TOUT et son CONTRAIRE ... Donc tu me conseillerais les oraux sur 6 semaines ..?

non il y a pas de contraire just ,que tu n'est pas calé sur le suget

8-10 semaine ben susta+ NPP valeur sure si tu y arrives pas c'est que tu sais pas faire de diète.

Oraux t'attend plus de 3 kg et aussi à perdre ta libido.

il y a aussi propio+ npp sur 6 semaines

plein de combinaison possible à toi de trouver ce qui t'intéresse.

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Quand je dis tout et son contraire c est sur le hcg certain son pour et d autre n en prenne pas à chaque cure .. Je suis la pour apprendre tout renseignement est bon à prendre Tu reproches quoi à ma diet ? Et pourquoi je n y arriverai pas ? Schartzy aussi on lui disait qu il n y arriverait pas .. ;)

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Quand je dis tout et son contraire c est sur le hcg certain son pour et d autre n en prenne pas à chaque cure .. Je suis la pour apprendre tout renseignement est bon à prendre Tu reproches quoi à ma diet ? Et pourquoi je n y arriverai pas ? Schartzy aussi on lui disait qu il n y arriverait pas .. ;)

alors l'hcg ne rentre pas en compte sur la cure en elle même donc aucun rapport, tu confonds la cure et ses à coté .

si tu traines sur le forum il est plus utilisé pour les cure de 8 semaine aprem certain sont pour du à la relance ou pour les testicules,d'autre sont contre pour l'oestrogène que cela peu apporter par exemple .

 

 

 
Alors voila ma diet 
 
8h petit dej 4 blanc d œuf et 2 jaunes 
2 tranche de pain de mie au 7 céréale avec un peu de purée de cacahuète bio et confiture avec un verre de lait écrémé  ( ben ça déja c'est pas un déjeuner ,pain de mie remplie de glucide t de lipide de qualité "merdique" confiture et verre de lait... regarde la diète des autre membre tu verras bien )
1 compote.
 
10h collation un shak 30 gr de prot avec lait écrémé 200 ml/ fruit ( la pas de lait)
 
12h30 80/90 riz basmati ou blé en salade avec 1 boite de thon 1 tomate , un peu de maïs , 2 bâtonnets de surimi , vinaigrette allégé et un fruit orange /pomme / kiwi /ananas 

(la tout à revoir )

 
16h collation 1 shak 40 gr  de prot 250 ml de lait écrémé une pomme ou une banane bcaa constructeur 5 gr
 
17h30 / 18h TRAINING 1h30/ 2h
 
19h 25 gr whey et bcaa 5gr
 
19h30 dîner salade verte 150 gr/ brocolis / courgette cuite à l eau  viande rouge ou blanche grillée 180 gr 1 fruit  
1 cappuccino 
 
22h30 jambon de poulet 100 gr ou thon ou fromage blanc 0%/ ou 5 blanc d oeuf et 1 jaune 
 
j 'espère être complet dans mes explication et avoir été assez clair .
je suis ouvert à toute amélioration ;)  
 
 
 
 
 

 

 

voila ce que je repproche , bon je vais pas te faire ta diète donc voila , surtout à la fin j'ai juste mit en rouge .

j'ai jamais dit que tu y arriverais pas je connais pas tes objectifs , ni ta motivation ( quoi que tu pourras dire ce que tu veux dessus ici on en tellement vu des "futur sharzy motivé qui on abandonné), fais ce que tu as à faire c'est tout.

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Merci de prendre du temps pour moi .. Bien sur je n ai pas les prétention d Arnold c était une note d humour .. ;) Le pain je l ai enlevé depuis un moment j'ai copier coller mon ancienne diet désolé et maintenant je fais moitié eau moitié lait ..

Pour résumer oraux sur 6 semaines en comptant anapolon et dbol . Pour la relance hcg 500ui semaine jusqu'à la fin .

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ben alors c'est que tu as pas conscience de ce que tu prends 

un truc que je comprend pas, tu fais 3x250 mg semaine ou 250 mg en 3 injection  semaine? ( je pense plus à la première solution ce qui est beaucoup quand même)

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Pourquoi quand un newbie pose des question il se fait clasher ? Je suis venu demander conseil .. J ai conscience de ce que je prend ce sont des produit avec lequel il faut très très attention.. S injecter 250 par semaine c est une dose bcp trop faible tu le sais .

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