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trap barre


Nick1905
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  • 1 month later...

je lisais un autre doc sur la trap barre, et d'après lui, elle ne serait pas aussi safe que ça .. dans certains cas

en utilisation avec charges "modérées" c'est nickel, pas de soucis

mais en utilisation avec charges lourdes, ça serait moins safe qu'une barre droite ..

 

http://jasonferruggia.com/are-trap-bar-deadlifts-safer-than-straight-bar-deadlifts/

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