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salut les all-stéroïdiens

je me lance à mon tour pour mon cycle de dnp de la manière suivante :

jour 1 : 125mg + 25mg t3

jour 2 : 125mg + 50mg t3 250mg + 25mg t3

jour 3 : 250mg + 50mg t3

jour 4 : 250mg + 50mg t3 375mg + 50mg t3

jour 5 : 375mg + 50mg t3 500mg + 50mg t3

jour 6 : 375mg + 50mg t3 500mg + 50mg t3

jour 7 : 375mg + 50mg t3 500mg + 50mg t3

jour 8 : 375mg + 50mg t3

jour 9 : 250mg + 50mg t3 375mg + 25mg t3

jour 10 : 250mg + 50mg 25mg t3

je passerai peut-être à 500mg les jours 5 à 8 suivant ma tolérance au produit.

niveau diet je ferai 3 jours (ou 2 si trop dur à tenir) sans glucides et 1 jour de recharge glucidique et ainsi de suite :

jour sans glucide : post-2167-0-39332800-1368322816_thumb.pn

jour de recharge glucidique : post-2167-0-67380200-1368322814_thumb.pn

niveau supplément je prendrai :

- canneberge 500mg/jour

- taurine (avec vitamine C et caféine inclut)

- multivitamines

et advienne que pourra :)

début de la cure (25/05/13) avec un peu de retard du à des imprévus ^^

JOUR 1 : 83kg7

09h30 : prise de 25mg de t3

13H30 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas)

pas d'ES dans la journée.

je ne ressens pas les effets du dnp pour le moment je verrai ce que donne cette nuit.

pas d'entrainement aujourd'hui (ni demain) week end oblige.

JOUR 2 : 82kg9

nuit bien passer pas de transpiration, pas de fatigue, en gros pas d'ES. -800grs sur la balance ce matin je pense que c'est la diète qui fait sa et non l'effet du dnp, je confirmerai sa demain matin.

09h40 : prise de 25mg de t3 --> je vais rester à 25mg encore aujourd'hui pour ne pas trop choquer la thyroïde car je n'ai pas pu commencer le t3 3j avant comme je voulais. je passerai a 50mg à partir de demain

13h30 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas)

20h00 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas : horaire décalé du fait que je ne m'entraine pas non plus aujourd'hui)

02h00 : je vais me coucher après avoir mis ce post à jour, toujours pas d'effet secondaire la nuit devrait bien se passer.

PS : un peu plus soif que d'habitude (un peu la pâteuse) mais rien d'affolant. sur ce bonne nuit

:)

JOUR 3 : 82kg8

nuit bien passée comme les autres toujours pas d'es

09h30 : prise de 25mg de t3

14h00 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas)

19h30 : entrainement mené sans encombre pas trop la pêche mais au bout 3j sans glucide sa peux se comprendre...

22h00 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas)

je passe a 375mg en 2 prises à partir de demain si la nuit qui vient se déroule correctement

JOUR 4 : 83kg (euh??

:huh: )

10h00 : prise de 25mg de t3

10h30 : petit dej

12h00 : prise de 250mg de dnp (j'essaye de changer l'heure pour voir si sa change quelque chose)

12h40 : un peu mal au ventre mais c'est supportable

14h30 : dejeuner (horaire modifier à cause du taf)

16h00 : je commence à avoir chaud, légère transpiration au niveau du front surtout que c'est mon jour de recharge, je pisse jaune fluo on dirait que le dnp commence à agir, verdict demain matin

19h30 : entrainement bien passé par contre le truc bizarre c'est que j'étais super motivé pas comme le reste de la journée ou j'étais un peu nase?! ceci dit je vais pas m'en plaindre ^^

21h00 : prise de 125mg de dnp (pendant le repas)

je vais voir ma nuit mais si tout va bien je passe à 500mg demain (suivant le verdict de la balance)

JOUR 5 : 83kg3

(y a un truc que je comprends pas là! pourtant j'ai pas fait d'écart)

10h00 : prise de 25mg de t3

10h30 : petit dej

12h00 : prise de 250mg de dnp

14h30 : déjeuner

17h30 : prise de 25mg de t3

19h30 : toujours aussi motivé à l'entrainement

21h00 : prise de 250mg de dnp

22h00 : repas

23h00 : je me suis fait masser, j'ai pas tenu jusqu'à la fin j'avais trop chaud (non, c'était pas à cause de la fille!)

JOUR 6 : 82kg7

nuit impeccable, légère transpiration au réveil mais rien de démesuré (mon corps supporterai-t-il trop bien le dnp? lol)

10h00 : prise de 25mg de t3

10h30 : petit dej

13h30 : prise de 250mg de dnp

14h30 : repas

15h00 : j'ai chaud!

16h15 : j'ai de plus en plus chaud je transpire du front c'est abusé, obligé d'avoir une serviette à côté moi pour m'essuyer régulièrement!

17h30 : prise de 25mg de t3 et 250mg de dnp

18h00 : wouhou j'ai l'impression de me liquéfier!!! je suis essoufflé aussi! effectivement les prises devait être trop espacées (merci evo ^^)

22h00 : repas. j'ai toujours aussi chaud!!!! je suis toujours essoufflé

00h30 : collation avant d'aller dodo, je transpire toujours comme un boeuf et je suis toujours essoufflé, je sens que la nuit va être dur!

JOUR 7 : 81kg9

comme prévu la nuit a été dure, j'avais chaud et levée2x dans nuit nuit avec le palais archi sec et un bon mal de gorge. mais un coup d'eau et sa repart!

en plus bien mort! lever 12h car dormi volet ouverts pour l'air plus réveil etc du coup super mal dormi, mais content du résultat sur la balance ce matin! par contre toujours un peu essoufflé.

12h00 : prise de 25mg de t3

13h00 : prise petit dej.

14h30 : prise de 250mg de dnp

15h00 : déjeuner

17h30 : prise de 250mg de dnp

pas la force de m'entrainer aujourd'hui je suis trop mort. ciné ce soir j'avais ma serviette avec moi j'en pouvais plus!

JOUR 8 : 81kg5

nuit bien passée réveillée qu'une fois juste a cause de la gorge sèche dû au fait que je respire par la bouche. je n'ais plus un poil d'énergie je suis hs complet, toujours cette sensation d'essoufflement. je vais repassé à 375 aujourd'hui et 250 demain et lundi.

10h30 : prise de 25mg de t3

11h00 : petit dej

13h30 : prise de 250mg de dnp

14h00 : déjeuner

14h45 : je me mets dans les courants d'air chez moi en caleçon pck j'en peu plus!

16h00 : je sors d'une douche froide c'est que du bonheur!!!

17h15 : prise de 125mg de dnp et 25mg de t3

01h00 : kebab (pas le choix, appeler en urgence au taf à 19h00 donc pas pu manger chez moi et à 01h00 à la pause seul un kebab d'ouvert car rien sur place pour faire cuire la viande et les légumes...)

JOUR 9 : 81kg5

bon poids idem je pense que c'est dû à l'écart de cette nuit. du coup sa m'a décalé toute ma journée fais ch*er...!

11h30 : prise de 25mg de t3

12h00 : petit dej

13h30 : prise de 187,5mg de dnp (3/4 de cachet)

15h00 : repas

17h00 : prise de 25mg de t3

17h30 : prise de 187,5 de dnp (3/4 de cachet)

21h00 : repas

00h00 : collation

JOUR 10 : 80kg5

impeccable! nuit et journée d'hier bien passsé pas chaud et que du bonheur sur la balance ce matin.

10h00 : prise de 25mg de t3

10h30 petit dej

12h00 : prise de 250mg de dnp

13h30 : déjeuner

journée bien passée RAS. j'arrête aujourd'hui ma cure j'en referait une dans quelques temps dans de meilleurs conditions.

BILAN DE LA 1ERE CURE

donc si je fais le bilan en 10jours j'ai perdu 3.2kg ce qui n'est pas énorme au vu des résultats possible avec le dnp et le T3, mais les 5 premiers jours je prenais le dnp trop espacé après plusieurs test d'horaires il s'avère que pour que le dnp soit vraiment efficace il faille espacé les prises de 4h (voir moins mais dans ce cas je pense que les ES seront trop importants...) mais pas plus.

il est clair que le dnp est un produit efficace mais avant très dangereux! il vous vide de votre energie, vous deshydrates, vous essoufles, etc...

par contre je ne m'explique pas le fait que j'étais claquer toute la journée par contre arrivé à l'entrainement j'étais sur-motivé (peut-être juste psychologique allez savoir)

dans tous les cas c'est un produit à ne pas mettre entre toute les mains car je le redis il est vraiment très dangereux!!!

voilà pour mon feed si vous avez des questions n'hésitez pas. je referai une cure dans de meilleures conditions dans quelques temps je mettrai le post à jour quand sa sera le cas

:)

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vire moi tout ce lait !

Dépasse pas les 100 gr de glucide les jours ON, pas plus de 50 gr les jours OFF. Et si tu as trop de DNP, j'en veux bien :D

Entièrement d'accord trop de lait et trop de glucides en général pour une efficacité maximum ;)

J'ai fait les deux, glucides restreints et glucides trèèèèèès restreints, crois moi la différence d'efficacité est frappante !!!

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Très bon cycle je l'ai déjà vu quelques part ce cycle là ^_^.

Si tu vois que les jours off tu galère à tenir prend quelques glucides dans la journée et reduit à 2 jours off et 1 jour ON.

Je te conseil de prendre ton DNP à partir de Midi par exemple 250 mg le midi et 125 mg à 16h ou 17h, il semblerai d'après mes deux cycles et celui que fait un ami dont je lui est fait son cycle que la prise de DNP à partir de midi et qu'il soit bien actif la nuit marche mieux.

Quel est le labo de ton DNP ? MG ou D-***K ? je suppose la deuxieme en vue des dosages.

Tu commence quand ?

Bon courage et n'oubli pas les 5 litres d'eau ;)

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moi pour les Glucides je suis à 50 g le matin puis rien le reste de la journée .

50gr pur? ou 50gr d'une source glucidique? (ex 50gr d'avoine)

pour moi il vaut mieux couper en 2 et en prendre a midi car attention le coup de barre dans l'aprem, je parle en connaissance de cause

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50gr pur? ou 50gr d'une source glucidique? (ex 50gr d'avoine)

pour moi il vaut mieux couper en 2 et en prendre a midi car attention le coup de barre dans l'aprem, je parle en connaissance de cause

Avoine comete c dur mais je tien le coup ça fait 6 semaines lol

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vire moi tout ce lait !

le lait je vais passer a 20cl au lieu de 25 mais j'avou que les prot à l'eau sa me donne la gerbe je peux limites pas les boire :(

J'aurai redescendu a 25mcg de T3 les 2 derniers jours pour ne pas trop brusquer la thyroïde

merci du conseil ^^

Je viens de regarder la dièt , 177gr de glucides c'est énorme pour une sèche :o Moi je tourne entre 30 et 80gr

177 de glucides c'est pour les jours de recharge hein donc tous les 4jours ;) mais je vais voir pour les baisser un peu.

Tu es sous testo anabo?

non pas de cure en même temps mais c'est voulu

Si tu vois que les jours off tu galère à tenir prend quelques glucides dans la journée et reduit à 2 jours off et 1 jour ON.

Je te conseil de prendre ton DNP à partir de Midi par exemple 250 mg le midi et 125 mg à 16h ou 17h, il semblerai d'après mes deux cycles et celui que fait un ami dont je lui est fait son cycle que la prise de DNP à partir de midi et qu'il soit bien actif la nuit marche mieux.

Quel est le labo de ton DNP ? MG ou D-***K ? je suppose la deuxieme en vue des dosages.

Tu commence quand ?

merci des conseils evo ;)

le dnp viens de notre vendeur ambulant préféré ^^

je commence mardi normalement

merci de vos conseils je vais modifier sa demain et je post une fois que c'est fait.

niveau recharge glucidique je me suis basé sur le 2ème cycle de evomuscle qui était :

"Diète : Aucun glucides pendant 3 jours (- de 60g), un jour de recharge (200g) et 3 jours sans glucides ainsi de suite."

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