VeuveBlack Posted March 21, 2013 Report Share Posted March 21, 2013 Salut les loulous, pour moi l'équation Mifflin St Jeor est clairement la meilleure pour trouver sa maintenance et j'ai la joie de partager un site qui calcule tout ça. C'est donc beaucoup moins fastidieux http://www.calculator.net/calorie-calculator.html?ctype=metric&cage=0&csex=m&cheightfeet=5.643&cheightinch=&cpound=165.3468&cheightmeter=0&ckg=0&cactivity=1.55&x=63&y=12# yoooan, jonas and Banou 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted March 21, 2013 Report Share Posted March 21, 2013 vraiment bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted March 21, 2013 Author Report Share Posted March 21, 2013 Génial j'étais obligé de partager Toujours mieux que se taper : [10 x poids ] + [6.25 x taille (en cm)] - [4.92 x âge] + 5 et multiplier par le facteur d'activité... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted March 21, 2013 Author Report Share Posted March 21, 2013 Par contre quelqu'un saurait me dire ce qu'il faut mettre pour les 2 dernières données pour tester le body fat (je sais que c'est pas fiable).http://www.calculator.net/army-body-fat-calculator.html?ctype=standard&csex=m&cage=0&cheightfeet=0&cheightinch=0&cneckfeet=0&cneckinch=0&cwaistfeet=0&cwaistinch=0&cwaistfeetf=3&cwaistinchf=0&chipfeet=2&chipinch=10.5&x=71&y=8 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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