FLEX Posted November 22, 2012 Report Share Posted November 22, 2012 Salut à tous,A l'approche de l'hiver je souhaiter sonder un peu pour savoir ce que vous faites pour vous prémunir des maladies et autres virus qui nous pourrissent la vie et surtout la masse, en ces périodes froides.Pour ma part je prends L 52 dés fin septembre, jusqu'à fin mars, c'est une préparation homéopathique (je connaissais déja L 114 pour le foie depuis longtemps...).Apparemment la glutamine améliorerait les défenses immunitaires...Alors si vous avez des astuces ou remèdes, outre les précautions de base (se laver les mains souvent, etc...) pour vous protéger, je suis preneur Merci d'avance! Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyB Posted November 22, 2012 Report Share Posted November 22, 2012 Bonne cure d'un complexe multi-vitamines et multi-minéraux durant un mois. Ca renforce l'immunité Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted November 22, 2012 Report Share Posted November 22, 2012 je tourne a la vit c,magnésium, vit D3, zinc et sélénium et sa marche tres bien moi qui suis fragile au rhumes sa m'aide bien Link to comment Share on other sites More sharing options...
FLEX Posted November 22, 2012 Author Report Share Posted November 22, 2012 Ok merci pour ces quelques précisons, c'est noté ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
proteo Posted November 22, 2012 Report Share Posted November 22, 2012 je tourne a la vit c,magnésium, vit D3, zinc et sélénium et sa marche tres bien moi qui suis fragile au rhumes sa m'aide bien+1pour tt, à part le sélénium je savais pas, à approfondir.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
FLEX Posted November 22, 2012 Author Report Share Posted November 22, 2012 +1pour tt, à part le sélénium je savais pas, à approfondir..A doses infimes le sélénium renforce les défenses mais le problème c'est qu'il a tendance à s'accumuler dans l'organisme et devient toxique à long terme. C'est le principal inconvénient du produit Kinoselen dont je parle dans mon post "connaissez vous Kinoselen" dans "description produits"... Non, non , je ne me fais pas de pub ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
samurai06 Posted December 11, 2012 Report Share Posted December 11, 2012 moi mon smoothie du matin :prot isolateframboise,banane,myrtille,fraise,kiwijus d aloe verabaie de gojimes cachets de multi vitaminepollenepinard, pissenlit, gingembreavec ça tous les matins t es parer pour l hiver !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted December 11, 2012 Report Share Posted December 11, 2012 Si j'achète tout ça, mon banquier me bute, pas besoin d'infections ou d'affections... Link to comment Share on other sites More sharing options...
leratz Posted December 11, 2012 Report Share Posted December 11, 2012 Moi cure de Cuivre/Or/Argent en sublingual le matin à jeun goût de métal dans la bouche de bon matin, mais cela boost bien les défense immunitaires Link to comment Share on other sites More sharing options...
kevol77 Posted December 11, 2012 Report Share Posted December 11, 2012 Un bon multivitaminé a prendre a l'annee et... Jamais malade Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLLK Posted December 11, 2012 Report Share Posted December 11, 2012 Vit D3 + Vit C + ZMB + Antioxidants (Poudre de thé vert) pour ma part. Les multi sont souvent sous dosés, pas de reel benefices donc.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
kevol77 Posted December 12, 2012 Report Share Posted December 12, 2012 J'ai un multi pas trop mal si ca en interesse certains, developpé par julien venesson (nutritionniste specialisé muscu) bon je dit pas que c'est la reference absolue mais certainement mieux que les multi marketing des gros sponsors Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted December 12, 2012 Report Share Posted December 12, 2012 Oui le now food... Mais il taxe grave... Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLLK Posted December 23, 2012 Report Share Posted December 23, 2012 Il est vraiment cher, je pense que le mieux est de le faire soit meme. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SD01 Posted December 23, 2012 Report Share Posted December 23, 2012 fruits et legumes en grosse quantité tout l'hiver.#jamais malade... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted December 24, 2012 Report Share Posted December 24, 2012 Je me tape déjà 500gr de légumes verts ED, je vais pas en rajouter l'hiver Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted December 24, 2012 Report Share Posted December 24, 2012 fruits et legumes en grosse quantité tout l'hiver.#jamais malade...Pareil à l'année depuis tout petit et très souvent malade genrerhume sur rrhume ça va mieu depuis que je supplemente mais c'est pas encore top Link to comment Share on other sites More sharing options...
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