ludo84 Posted May 8, 2012 Report Share Posted May 8, 2012 avoine de nutrimuscle en poudre passe super avec de la prot Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted May 9, 2012 Report Share Posted May 9, 2012 Intéressant le mixer, j'essaierai. L'intérêt c'est que tu peux en mettre plus. 150 g ca fait pas mal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted May 9, 2012 Report Share Posted May 9, 2012 moi je met 150 g de flocon au mixer ca passe tous seul150 pour toi oui mais lui est en période de sèche ça lui servira a rien d'en prendre autant Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuperZig™ Posted May 9, 2012 Report Share Posted May 9, 2012 Je ne sais pas si ça était dit mais les flocons d'avoine se mangent froid de préférence car réchauffé ça le dénature et il perd sa valeur nutritionnel Link to comment Share on other sites More sharing options...
bouncha Posted May 9, 2012 Report Share Posted May 9, 2012 j ai lu quelque part que de prendre 40g de flocon d avoine avec une bannane et une cuillere a soupe de beurre de cacahete (bio) mixer apres training pouvais faire brulé la graisse et augnenté la masse musculaire . je le fais depuis je trouve sa pas mal mais de la a faire perdre la graisse a voir Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted May 10, 2012 Report Share Posted May 10, 2012 Je ne sais pas si ça était dit mais mes les flocons d'avoine se mangent froid de préférence car réchauffé ça le dénature et il perd sa valeur nutritionnelExact. Chaud, ca perd de sa valeur nutritionnelle. Comme la plupart des nutriments d'ailleurs. La whey par ex, les fabricants déconseillent de la mettre dans un liquide chaud, type café.Et puis au niveau goût, chaud bof. J'ai essayé le porridge : lait chaud+flocons avoine, en remuant régulièrement. Ca cale, et goût pas terrible. Je l'ai peut-être raté. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted May 10, 2012 Report Share Posted May 10, 2012 Je ne sais pas si ça était dit mais mes les flocons d'avoine se mangent froid de préférence car réchauffé ça le dénature et il perd sa valeur nutritionnel teh ça je savais pas,je m'endormirai moin con Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rooney Posted May 11, 2012 Report Share Posted May 11, 2012 Je te trouve un peu sévère avec les quaker. Très bien dosé, pas cher, bon, chaud ou froid...je disais que pour pratiquement le même prix il vaut mieux prendre des flocons d'avoine bio plutôt que des quakers, après niveau goût c'est pareil c'est juste niveau qualité nutritionnelle que ça change. Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted May 11, 2012 Report Share Posted May 11, 2012 C'est sûr que bio, la valeur nutritionnelle est supérieure. Si en plus tu en as trouvé au même prix, c'est ok. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rooney Posted May 11, 2012 Report Share Posted May 11, 2012 C'est sûr que bio, la valeur nutritionnelle est supérieure. Si en plus tu en as trouvé au même prix, c'est ok.moi je les achètes en magasin bio à 2,30 euros le kilos je pense que c'est encore moins cher que des quackers si mes souvenirs sont bon ils sont à 3 euros les !ààgr pour la grosse boite et 1,5 ou 2 euros les 500gr. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rooney Posted May 11, 2012 Report Share Posted May 11, 2012 3 euros les 800 gr...pardon Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted May 11, 2012 Report Share Posted May 11, 2012 Ok, donc 3,75 € le kg. Pour les quaker, le produit le moins cher que j'ai trouvé est à 1,39 € les 500g, donc 2,78 € le kg. Le bio est plus cher d'1 €. Mais ça le justifie.Pour mon beurre de cacahuète par ex, je le prends bio car mieux dosé mais forcément plus cher qu'en grande surface. Link to comment Share on other sites More sharing options...
spectriol Posted May 14, 2012 Author Report Share Posted May 14, 2012 une semaine de flocon d avoine et plutot pas mal je me sens mieux pour l entrainement du matin et toujours en perdent du gras .+1 pour l avoine Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted May 14, 2012 Report Share Posted May 14, 2012 Super. Continue. Link to comment Share on other sites More sharing options...
boxysexy Posted June 6, 2012 Report Share Posted June 6, 2012 flocon davoine le top en seche comme en masse Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted June 6, 2012 Report Share Posted June 6, 2012 moi je prend les flocons d'avoine en cérales c'est déguelasse, mais petit conseils si vous mixer votre prot' ajouter y les flocons d'avoine dans le mixeur avec une prot gout fraise de preference ça passe créme !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tortillos Posted June 7, 2012 Report Share Posted June 7, 2012 moi je prend les flocons d'avoine en cérales c'est déguelasse, mais petit conseils si vous mixer votre prot' ajouter y les flocons d'avoine dans le mixeur avec une prot gout fraise de preference ça passe créme !!En prise de masse je passe tout avec 500ml jus de pomme sans sucre, je faisais 200g de flocon d'avoine en poudre, un peu de yaourt glacé à la myrtille et 40-50g de whey à la fraise => tout au mixer et je garanti le goût et les min 1000 kcal :twisted: (C'est pas THE meilleure petit dej mais le matin pour ceux qui ont de la peine comme moi à beaucoup manger, y a tout qui passe en 5 minutes.)Maintenant en sèche je m'envoie 150g de FA en poudre avec de l'eau et des prots... pas très bon pour moi contrairement à tyson mais c'est comme ça... Link to comment Share on other sites More sharing options...
atos Posted June 8, 2012 Report Share Posted June 8, 2012 Oui le jus de pomme est le jus le plus léger. Pour mixer, c'est l'idéal. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Virgilus Posted June 21, 2012 Report Share Posted June 21, 2012 ajd 10 kg d avoine en poudre sont arrivés miamm Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted June 21, 2012 Report Share Posted June 21, 2012 Tyson était un usurpateur.. à tous les coups il bouffait des miels pops en se mas***bant devant nos avatars! Link to comment Share on other sites More sharing options...
mordanlfilm Posted June 21, 2012 Report Share Posted June 21, 2012 merci mon dieu je savais que les sites de suppléments vendaient des flocons d'avoine mais je savais pas que c'était en poudreça doit faire 3 ans que je me tape Mr quaker tous les matins et j'en peux plus!! rien que la boite me dégoute!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ludo84 Posted June 21, 2012 Report Share Posted June 21, 2012 Tyson était un usurpateur.. à tous les coups il bouffait des miels pops en se mas***bant devant nos avatars! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Virgilus Posted June 23, 2012 Report Share Posted June 23, 2012 merci mon dieu je savais que les sites de suppléments vendaient des flocons d'avoine mais je savais pas que c'était en poudreça doit faire 3 ans que je me tape Mr quaker tous les matins et j'en peux plus!! rien que la boite me dégoute!!fonce sur myprotein alors lool y en a meme aromatisé magnifique nan?dieu créa l homme et l homme créa la pourdre d avoine Link to comment Share on other sites More sharing options...
FredOfficial Posted June 24, 2012 Report Share Posted June 24, 2012 ça doit faire 3 ans que je me tape Mr quaker tous les matins et j'en peux plus!! rien que la boite me dégoute!!MDR Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rooney Posted July 7, 2012 Report Share Posted July 7, 2012 Pour ceux qui sont en sèche essayer l'orge en flocons ou en poudre c'est au choix et niveau fibres c'est costaud ça cale très bien et coupe l'appétit... Link to comment Share on other sites More sharing options...
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