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personnellement je préfère acheté séparément j'aime pas trop les charge guider ... :)

exemple

https://samsfitness.com.au/racks-cages-stands-smiths/squat-rack/megatec-half-rack 550 $

squat / mollet / rowing / soulevé de terre rack ...

+

https://samsfitness.com.au/single-station-gym-equipment/leg-machines/leg-extension-leg-curl 1000 $

cuisse / DC haltère / DH ...

+

https://samsfitness.com.au/benches/powertec-olympic-bench-press 600 $

DC barre ( possibilité de rajouter Produits connexes voir lien )

+

https://www.gorillasports.fr/appareils/banc-de-musculation/banc-de-musculation-curl-pour-entrainer-les-biceps-gs007 120 $

biceps 

https://www.gorillasports.fr/appareils/station-de-musculation/station-de-traction-tirage-pour-charge-guidee-gs017 160 $

triceps / biceps / dos 

1000 $ de fonte 

total : 3430 euros ( l'avantage matériel de pro désavantage sa prends beaucoup de place )

il y a une heure, hephaistos a dit :

ton avis yoooan?

 oui ses du bon

 

 

barbarian-leg-extension-image-800x800.jpg

megatec-half-rack-image-800x800.jpg

wb-ob16-powertec-bench-press-800x800.jpg

10000119-001.jpg

10000116-003.jpg

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J'ai pas d'action chez Powertec donc je vais pas les défendre bec et ongles...

Mais a mes débuts on m'avait promis que seul dans ma cave avec une telle machine guidée jarriverais jamais a rien...

Et maintenant je regarde le résultat...

Y'a le facteur place aussi...

Et puis pour soulever lourd comme un porc sans se blesser y'a pas mieux que ce genre de machine... Me suis blessé 3 fois en 4 ans et demi... Lombaire gauche au rowing Yates... Poignet droit au barre au front... Creux du coude gauche au curl barre debout... Oh ben tiens 3 exos libres...

 

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salut veuve black je pensai investir mais ce n'était. Pas dans mon budget mais je suis tomber sur une affaire. Et pour l'entrainement tant que tu donne tout c'est le principale on s'en fout que ce soit au gold gym pu dans une cave et pour le facteur place j'ai un pièce de40 m en attente dedier au body.

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il y a 13 minutes, hephaistos a dit :

au niveau des poids tous est question de niveau bien sur

tu parle de poids de fonte ?

personnellement moi j'ai du decathlon environ 200 kg en fonte ( des poids de 1 / 2 /5 /10 / 20 kg ) 

dés-que j'ai les moyen j'achète des poids olympique ( il en n'a environ pour 1000 euros ) ... sauf si je vais en salle ( avoir dans futur et les $)

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Il y a 13 heures, hephaistos a dit :

voici l'url de la video

 

me reste plus qu'a choper de la fonte en 51mm

question pour toi veuve black combien de fonte faut t'il pour toi pour ne pas passer son temps a charger décharger?

J'en sais rien je charge et je décharge... Je suis pas assez riche pour me permettre d'acheter le double de fonte par feignantise

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