Seipai Posted May 6, 2017 Report Share Posted May 6, 2017 Salut à tous, Je précise qu'avant de poster j'ai recherché et n'ai pas trouvé de topic sur le sujet que je souhaite aborder. Stats : Age 32, Taille 170, Poids 96 kg (BF: 25% - MM: 72 kg - FFMI: 24,91 - c'est mon poids normal depuis près de 7 ans sans entrainement) Objectif : boost pour gain de force, pas de masse, ou alors légèrement mais avec perte de gras (je dois rester dans ma catégorie de poids 90-100 kg) Alimentation : 2500 Kcal (Protéines 200 g (32%) Glucides 150 g (24%) Lipides 120 g (43%)) -> je n'augmente les glucides que les jours où je fais des activités tout en diminuant les lipides Je projette actuellement de reprendre la compétition en Karaté, et donc je vais reprendre la musculation sur un PPL de 3 séances par semaine (je précise que je suis entraîneur diplômé, et que donc sans être un confirmé de la musculation (loin de là) je ne suis pas un novice) J'aimerais votre avis sur quelques points : 1/ Je suis en train d'établir le projet de ma cure d'Anavar SANS testo à débuter entre septembre et décembre 2017, à 30-50 (max) mg /j sur 3-4 semaines (peut être jusqu'à 8 ça dépendra). Ce que j'en attends est une meilleure récupération, et des gains de force. 2/ Mon médecin m'a donné un conseil à vérifier auprès d'un spécialiste (endocrinologue) et/ou d'utilisateurs confirmés d'AAS. a ) Il m'a dit que la demi-vie de l'Anavar étant de 8 h, et m'a soufflé (sous le serment d'Hippocrate) qu'avec une prise unique de 30-50 mg le matin (ex. à 6 h) l'oxandrolone est évacué de l'organisme vers 22 h, ce qui "devrait" permettre le maintient de la fonction testiculaire pour remonter le taux de testostérone endogène pendant la nuit, préservant ainsi au maximum (autant qu'il est possible) l'axe HPTA. Selon lui, cette stratégie "ne devrait pas" conduire à une diminution trop sensible de l'axe. b ) Ensuite, il m'a suggéré une stratégie alternative, consistant en des minis cures de 10-14 jours espacées de 12 semaines (durée complète d'un cycle de spermatogenèse) en tant que boost périodique pour l'entrainement, car l'arrêt de la production endogène de testostérone ne s'enclenche que vers 20 jours (+/-). Il a un patient footeux qui fait ça depuis 2 ans. Comme vous pouvez le lire il a été très prudent en employant le conditionnel, et m'a bien exhorter à vérifier ses dires, car n'est pas spécialiste de l'utilisation d'AAS hors recommandations AMM (hors des recommandations de l'autorisation de mise sur le marché). Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà entendu parler de telles stratégies ? 3/ Pour la PCT mon médecin me prescrira Clomid si besoin, mais Nolvadex il m'a dit que ce n'était pas la peine au dosage que j'envisage de prendre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted May 6, 2017 Report Share Posted May 6, 2017 Il y a 3 heures, Seipai a dit : Salut à tous, Bonjour , Je précise qu'avant de poster j'ai recherché et n'ai pas trouvé de topic sur le sujet que je souhaite aborder. Stats : Age 32, Taille 170, Poids 96 kg (BF: 25% - MM: 72 kg - FFMI: 24,91 - c'est mon poids normal depuis près de 7 ans sans entrainement) Objectif : boost pour gain de force, pas de masse, ou alors légèrement mais avec perte de gras (je dois rester dans ma catégorie de poids 90-100 kg) Alimentation : 2500 Kcal (Protéines 200 g (32%) Glucides 150 g (24%) Lipides 120 g (43%)) -> je n'augmente les glucides que les jours où je fais des activités tout en diminuant les lipides Je projette actuellement de reprendre la compétition en Karaté, et donc je vais reprendre la musculation sur un PPL de 3 séances par semaine (je précise que je suis entraîneur diplômé, et que donc sans être un confirmé de la musculation (loin de là) je ne suis pas un novice) Sur 3 jours , il y a mieux à faire qu'un PPL . Un Upper / lower / Upper ( par exemple ) . J'aimerais votre avis sur quelques points : 1/ Je suis en train d'établir le projet de ma cure d'Anavar SANS testo à débuter entre septembre et décembre 2017, à 30-50 (max) mg /j sur 3-4 semaines (peut être jusqu'à 8 ça dépendra). Ce que j'en attends est une meilleure récupération, et des gains de force. Une testo c'est quand mm plus efficace . 2/ Mon médecin m'a donné un conseil à vérifier auprès d'un spécialiste (endocrinologue) et/ou d'utilisateurs confirmés d'AAS. a ) Il m'a dit que la demi-vie de l'Anavar étant de 8 h, et m'a soufflé (sous le serment d'Hippocrate) qu'avec une prise unique de 30-50 mg le matin (ex. à 6 h) l'oxandrolone est évacué de l'organisme vers 22 h, ce qui "devrait" permettre le maintient de la fonction testiculaire pour remonter le taux de testostérone endogène pendant la nuit, préservant ainsi au maximum (autant qu'il est possible) l'axe HPTA. Selon lui, cette stratégie "ne devrait pas" conduire à une diminution trop sensible de l'axe. Non c'est faux . b ) Ensuite, il m'a suggéré une stratégie alternative, consistant en des minis cures de 10-14 jours espacées de 12 semaines (durée complète d'un cycle de spermatogenèse) en tant que boost périodique pour l'entrainement, car l'arrêt de la production endogène de testostérone ne s'enclenche que vers 20 jours (+/-). Il a un patient footeux qui fait ça depuis 2 ans. C'est inutile . Comme vous pouvez le lire il a été très prudent en employant le conditionnel, et m'a bien exhorter à vérifier ses dires, car n'est pas spécialiste de l'utilisation d'AAS hors recommandations AMM (hors des recommandations de l'autorisation de mise sur le marché). Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà entendu parler de telles stratégies ? 3/ Pour la PCT mon médecin me prescrira Clomid si besoin, mais Nolvadex il m'a dit que ce n'était pas la peine au dosage que j'envisage de prendre. La PCT est indispensable . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seipai Posted May 6, 2017 Author Report Share Posted May 6, 2017 Merci beaucoup pour tes réponses. En fait je vais travailler en PPL par rapport aux mouvements de Karaté, ca me permet de faire du travaille thématique, et plus exactement je vais alterner 1 jours sur 2, donc ça fera 3 ou 4 entraînements par semaine, Autre question, à l'arrêt de l'Anavar, la force acquise est conservée plus ou moins, ou elle est vraiment due à la présence d'oxandrolone dans le sang ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
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