Maxime1988 Posted February 18, 2017 Report Share Posted February 18, 2017 à mon avis c'est une sèche que tu devrais faire car tes quand mm gras . Et plus tes gras , plus faire du muscles est difficile , il y a un bf optimal pour tous . etre gras c'est pas terrible pour le body à part pour la force . yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted February 18, 2017 Author Report Share Posted February 18, 2017 Le 15/02/2017 à 15:31, yoooan a dit : avant de faire cette cure je vais re fait une sèche et je l'aise minimum 4 mois et + de repos entre la cure j'ai prévue de faire une sèche avant de curé tu me conseil de la faire sous stéroïde ou au naturel personnellement j'avais penser la faire au naturel pour perde un peu genre 10 kg plus ou moins (je sais le poids sa apport peu mais ses pour vous faire une idée ) et après la sèche PDM + stéroïde ( après ses sur qu'avec une sèche sous stéroïde sa serais le top ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted February 19, 2017 Report Share Posted February 19, 2017 Ouais mais nan Yoooan. Ce que tu peux faire sans roro fais le. Un peu de courage, une diète et défonce toi. Laisse ton corps se reposer, vu les valeurs de ton foie. Ça ne lui fera pas de mal. Remets toi nikel et tu aviseras. Ne sois pas trop pressé de passer à la cure suivante. Laisse les choses se mettre en place et une fois prêt tu t'y remets. Je suis d'accord avec Maxime. Là tu fais yoyo avec ton poids. Tu vas sécher pour rattaquer sur une pdm ensuite. Faire du lean mass sera plus productif. C'est sûr sur la balance c'est moins flatteur mais c'est pas ce que tu cherches n'est ce pas ? Refais du propre ça sera surement plus productif. C'est mon avis hein, n'y vois aucun jugement. yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 19, 2017 Report Share Posted February 19, 2017 Tout pareil me concernant... Je vais être direct comme d'habitude... Tu fais un bon dégraissage au naturel. Tu prends tes tripes, tes couilles et c'est parti. Après que ça dure 3,6 ou 9 mois, que tu crèves la dalle et que tu en chies honnêtement je m'en tape lol, le body c'est pas la pétanque Et ensuite go lean mass dans le genre que je fais yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted February 19, 2017 Author Report Share Posted February 19, 2017 Le 19/02/2017 à 10:32, VeuveBlack a dit : Tu fais un bon dégraissage au naturel. Tu prends tes tripes, tes couilles et c'est parti. Après que ça dure 3,6 ou 9 mois, que tu crèves la dalle et que tu en chies honnêtement je m'en tape lol, le body c'est pas la pétanque merci pour les avis j'ai beaucoup plus de faciliter de faire une sèche que une prise de masse ( après ses normal car BF élever .....) la dernier sèche que j'a fait javais perdu au niveau poids et visuelle + j'ai augmenter mais perf au niveau force et volume ( donc pour moi sèche ses ok ) personnellement je suis un ancien obèse ..... en 4 ans environ j'ai perdu 60 kg et ses pas une blague par contre je ne calculer pas mais calorie .... je ne fessais pas encore de la muscle ( donc s'étais des régime de merde ... très très très bas en colorie ) Le 18/02/2017 à 22:07, yoooan a dit : personnellement j'avais penser la faire au naturel je pense la faire au naturel car comme je l'ai déjà dit j'ai réussi a perde du gras tout en prenant de la masse muscler en PDM sous stéroïde ( rappelle BF élever ) alors je vous l'aise imaginer si je prendrais de la testo ou encore pire de la tren je risque de perde trop vite ( sans parler de la relance et autre ) pour moi je n'ai pas le niveau pour faire une sèche sous stéroïde car trop haut au en BF ....et comme dit plus haut ... se-que je contre faire... finir ma PDM j'attend encore un petit-peu que mon axe sois ok et ensuite diète de maintien et ensuite sèche ...diète de maintien et PDM propre pour le temps j'ai de tout façon 4 mois et + ... j'avais pas l’intention de curé en sèche s'était pour avoir l'avis du forum Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 19, 2017 Report Share Posted February 19, 2017 Alors go mon ami. Mais une sèche ça se fait doucement BF élevé ou pas car sinon tu perdras la masse musculaire qu'il y a en dessous... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted February 19, 2017 Report Share Posted February 19, 2017 Bin voilà. Je te conseille humblement de ne pas descendre trop tes lipides et de joier vraiment sur les glucides et surtout bien les répartir au cours de la journée. Le soir tu les limites et le training fera son oeuvre. Allez hauts les coeurs. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 19, 2017 Report Share Posted February 19, 2017 il y a 14 minutes, Bud a dit : Bin voilà. Je te conseille humblement de ne pas descendre trop tes lipides et de joier vraiment sur les glucides et surtout bien les répartir au cours de la journée. Le soir tu les limites et le training fera son oeuvre. Allez hauts les coeurs. Voilaaaaaaaaa les lipides !!!! Ils aident énormément à sécher et à réguler le système hormonal donc trèèèèès important !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted February 19, 2017 Author Report Share Posted February 19, 2017 il y a 41 minutes, VeuveBlack a dit : Alors go mon ami. Mais une sèche ça se fait doucement BF élevé ou pas car sinon tu perdras la masse musculaire qu'il y a en dessous... je baise de 300 kcal par semaine environ juste cas temps que je commence a perde du poids.... des que je comme a perde du poids je stop les kcal et des que je stagne je re descends un peu en kcal .... toute en restant au dessus de mon MB et si je perd plus et que je suis pas loin de mon MB je fait de la cardio ( et encore après je remonter les kcal et je re descend mais personnellement j'ai jamais du faire sa ... j'ai toujours réussi a perde ) il y a 40 minutes, Bud a dit : trop tes lipides et de joier voila comment je calcule mais besoins kcal :(n'hésiter pas a dire si je me trompe ) sel 4 a 6 gramme par jours Lipide : 1 g a 1.5 g par poids de corps (PDM ou sèche ou maintien ) Glucide : (pour les glucides sa varie si tes en sèche ou en maintien ou prise de masse) Protéine : maintien : 2 g a 2.5 g sèche : 2.2 a 3 g prise de masse 1.8 g a 2.2 g par poids de corps Fibre : entre 25 a 35 g par jours Eau : 65 a 70 kg 2 a 3 L et pour 90 kg 3 a 4 L et 100 kg 4 a 6 L métabolisme de base La formule : MB = 66+13.7x poids (en kg )+ 5 x taille (en cm ) - 6.76 x age définition ( métabolise de base ) : ce qui faut pour que ton corps fonctionne correctement ne pas descendre au dessous ( ses dangereux ) pour savoir mais besoins kcal voir topic mon objectif pour cette sèche ses vraiment de perde tous doucement pour éviter le plus possible la perte musculaire et la stagnation Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted March 19, 2017 Author Report Share Posted March 19, 2017 re salut a tous ( peut être futur cure ) exemple de cure sous testo P + anapolon + NPP : 1: 100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 50 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 2:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 50 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 3:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 50 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 4:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 100 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 5:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 100 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 6:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex en ED + 100 mg anapolon ED + Dostinex 0.5mg E7D 7:100 mg testo P E2D + 100 mg NPP E2D + 1 mg arimidex E2D + Dostinex 0.5 mg E7D 8:100 mg testo P E2D + 1 mg arimidex en E2D 4 jours après la dernière injection PCT jour 1: 150 mg clomid + 40 mg nolva Jour 2 a 11: 100 mg clomid +20 mg nolvaJour 12 a 22: 50 mg clomid + 20 mg nolva info : PCT Testostérone Propionate : 3 jours après la dernière injection ( on vas dire 4 jours ) nandrolone Phenylpropionate 5,5 jours après la dernière injection Dosage des stéroïde / protection / PCT ... + dosage par semaine testo P : 350 mg par s ( total : 2800 mg ) NPP : 350 mg par s ( total : 2450 mg ) anapolon : ED ( total : 3150 mg ) arimidex 1 mg (s 1 a 6 ED / s 7 a 8 E2D ) (total 49 gélule ) clomid total : 1550 mg ( total : 31 gélule ) nolva total : 460 mg ( total : 23 gélule ) quelque question pour la testo je suis a 350 mg semaine es ce que 350 mg de testo P équivaut a 500 mg de testo E car j'aurais bien mis la testo P en ED ( tous les jours ) mais sa me ferais du 700 mg / semaine j'ai assez de testo P pour la faire durait 10 semaine ( je la grade pour d'autre cure ou je monte a 10 semaine ) et pour le NPP j'ai assez pour 8 semaine ...: pour l'oral je vais mettre que le anapolon ( pour le tester seul + voir avec mon foie ) je suis partie sur de la testo P car j'ai vue que sa revenez pas plus chère et que apparemment ses mieux objectif : PDM Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 Bin ça revient pas plus cher... Si quand même un peu ou du moins ça dépend de quel labo tu prends. 350mg semaine ça suffit en Propionate. Pourquoi attendre 4 jours après la dernière injection ? 2 jours suffisent non ? yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 test / npp / anapolon c'est une très bonne cure . La synergie Oxy et Npp est superbe . yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted March 19, 2017 Author Report Share Posted March 19, 2017 Le 19/03/2017 à 12:54, Bud a dit : Bin ça revient pas plus cher... Si quand même un peu ou du moins ça dépend de quel labo tu prends. 350mg semaine ça suffit en Propionate. merci Pourquoi attendre 4 jours après la dernière injection ? 2 jours suffisent non ? ses noter la testo E ( 10 mg ) 250 mg le mg et environ a 55 euros + ou - la testo P ( 10 mg ) 100 mg le mg et environ a 37 euros + ou - cure testo E de 12 semaine a 500 mg / s = 3 fiole ( 165 euros ) en + il reste 500 mg ( pour info la testo E fait effet a la semaine 6 donc 6 semaine avec la testo active ) cure testo P de 6 semaine a 350 mg / s = 3 fiole (111 euros ) en + il reste 900 mg ( testo active 6 semaine ) différence 54 euros conclusion : la testo P et moins chère ( du moins avec mais source... ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 Ça dépend en effet de ta durée. Par exemple moi j'étais parti sur 10 semaines de Testo P au départ. Soit 4 Vial. ( 35 injections ) ou 7 boites de 5 fioles ( Balkan ) Ça me coutait 7 x 27 $ = 189 $ pour 10 semaines ou 6 x 27 = 162 $ pour 8 semaines La Enanthate sur le même site c'est 5 x 5 fioles ( injection deux fois semaine ) = 5 x 33 = 165 $ pour 12 semaines Les deux raisonnements sont bons oui ça dépend de la source. Certaines sources vendent la propionate très chère. Sur 8 semaines effectivement ça se tient entre les deux. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 au fait pas desmo et de hcg ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted March 19, 2017 Author Report Share Posted March 19, 2017 il y a 2 minutes, Maxime1988 a dit : au fait pas desmo et de hcg ? pour le desmo EPS : 1 a 6 s 10 ml / J ( dans de l'eau en deux prise matin au lever et le soir avant d'aller dormir ) + liv 52 3 gélule par jours pour le HCG j'en n'ai pas prit pour ma cure de testo E et mais testicule on réussite a rependre leurs taille normal je vais peut-être en acheter au cas ou ( 3 X AMPOULS DE 1500 UI ) je la prendrais après cure Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 le desmo tu peux monter à 8 semaines . Hcg post cure , j'aime bien , de plus dans ta cure il y a de la nanddrolone donc le hcg s'impose surement ^^ yoooan 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted March 19, 2017 Author Report Share Posted March 19, 2017 il y a 6 minutes, Maxime1988 a dit : le desmo tu peux monter à 8 semaines . merci ses noter Hcg post cure , j'aime bien , de plus dans ta cure il y a de la nanddrolone donc le hcg s'impose surement ^^ pour le HCG je ferais le lendemain de la dénier injection de testo P une seul injection de 1500 ui de HCG Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 Cette histoire de HCG c'est encore flou pour moi. Quand en prendre ? Quand est-ce que c'est pas nécessaire ? Si on en prend alors que c'était pas indispensable est-ce que c'est grave ? Je note aussi pour le desmo 8 semaines. Même avec le Tbol on sait jamais. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 il y a 35 minutes, Bud a dit : Cette histoire de HCG c'est encore flou pour moi. Quand en prendre ? En intra ou en post cure . Quand est-ce que c'est pas nécessaire ? j'en met tjr en post cure Si on en prend alors que c'était pas indispensable est-ce que c'est grave ? La mort ! Je note aussi pour le desmo 8 semaines. Même avec le Tbol on sait jamais. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted March 19, 2017 Report Share Posted March 19, 2017 Bon ok merci. Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted March 19, 2017 Author Report Share Posted March 19, 2017 Le 19/03/2017 à 16:01, Bud a dit : Cette histoire de HCG c'est encore flou pour moi. Quand en prendre ? Quand est-ce que c'est pas nécessaire ? Si on en prend alors que c'était pas indispensable est-ce que c'est grave ? voici quelque topic qui parle de l'HCG Personnellement moi je trouve utile l'HCG quand les testicule sont très atrophié du type raisin sec ou bien quand tu n’arrive plus a éjaculé ( ou plus de libido ) après il parais que sa peu faciliter la relance ( il parais ...) pour les risque gynécomastie Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 20, 2017 Report Share Posted March 20, 2017 Il y a 17 heures, Bud a dit : Bon ok merci. lol Perso je te conseil le hcg Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoooan Posted August 17, 2017 Author Report Share Posted August 17, 2017 Salut a tous Voici la cure que je pense faire dans le futur , objectif prendre de la masse propre du moins sans prendre trop de gras voir même en perde ( tren A ) . ((( Je sais je suis en cure et pense déjà a ma prochaine cure . ))) Anapolon vs Trenbolone : Donc j'ai mis les 6 première semaines du anapolon mais je pense très fortement le remplacé par de la trenbolone A , car comme dit au dessus mon objectif et de prendre de la masse sans trop de gras plus le faite que le ratio anabo / ando et plus forte sur la tren que le anapolon ( tren 500/500 vs anadrol 320/45 ) , sans parler des effet du anapolon sur le foie qui me fait assez peur , car mais transaminase avec de winstrol on monté a + de 1000 UI donc avec du anapolon sa risque de faire très mal , d'après ce-que j'ai pue comprendre le anapolon tape plus sur le foie de le winstrol ( du moins je crois ) . Le problème et que je sais pas trop ci on peu mettre de la Trenbolone A seul dans le début de la cure , pour info je conté en prendre 350 mg par semaine sur 6 semaines ( voir 8 semaine ) . ( je dois bien-tôt faire une PDS de mais transaminase et autre . ) Deca : Au début je conté en prendre du NPP , mais en regardent les ratio anabolisant / androgènes que j'ai mis plus bas , j'ai vu que 100 mg de NPP équivaut environ a 100 mg de Deca , il y a que 1 mg de d'hormone active de différence , par contre le prix du NPP et deux fois plus chère que le Deca ( d'après ma source ) . je contre prendre le Deca en trois injection de 0.5 ml , car mon Deca va être de 300 mg le 1 ml ( donc 3 X 150 mg 0.5 ml = 450 mg ) Testo E : Cette fois ci je vais prendre 750 mg de Testo E par semaine en trois injection par semaines de 1 ml ( 3 X 250 mg = 750 mg ) . Voici la cure 1 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 50 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D + 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 2 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 50 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 3 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 50 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 4 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 100 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 5 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 100 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 6 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA , 100 mg Anapolon ED ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS ( peut-être trenbolone A ) 7 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D+ 10 mg Desmo EPS 8 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 9 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 10 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 11 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 12 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 13 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 14 : 750 mg Testo E , 450 mg DECA ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D 15 : 750 mg Testo E ,1 mg d'arimidex EOD , Cabergoline 1 mg E7D Les mg ci-dessous sont la quantité estimée d'hormone active par 100 mg d'ester. Nandrolone Phenylpropionate: 63mg Nandrolone Decanoate: 62mg ( trenbolone Acetate: 83mg ) Testosterone Enanthate : 70mg Ratio anabolisant / androgènes : injection : testo 100/100 deca 125/37 ( tren 500/500 ) oral : anadrol 320/45 Les effet et les effet seconder : Testostérone : l'augmentation de la libido l'augmentation de la synthèse des protéines l'augmentation de la production de globules rouges meilleur congestion , endurance , récupération sensation de bien-être Effets Secondaires : gynécomastie l’acné et peau grasse perte des cheveux l'augmentation du cholestérol LDL Baisse du cholestérol HDL suppression du taux de testostérone naturel NPP , DECA : augmentation de la production d'IGF-1 réduit le stress ( glucocorticoïdes ) meilleure oxygénation ( force , récupération ) l'augmentation la masse musculaire stimuler la synthèse des protéines et la rétention d'azote l'augmentation de la production de globules rouges meilleur endurance musculaire l'augmentation de la synthèse de collagène et de la densité minérale osseuse Effets Secondaires : toxique pour le foie ( 19-nor ) a vérifier gynécomastie rétention d’eau l’hypertension artérielle l’acné perte des cheveux l'augmentation du cholestérol LDL Baisse du cholestérol HDL stop la production naturelle de testostérone augmente le taux de prolactine problèmes de libido Trenbolone : stimuler la synthèse des protéines et la rétention d'azote l'augmentation de la production de globules rouges meilleur endurance musculaire l'augmentation de la force meilleur contraction ( cerveau-muscle ) accélération du métabolisme ( sèche ) prise de masse très rapide et propre l'augmentation de l'agressivité Effets Secondaires : acné et peau grasse perte de cheveux l'insomnie forte transpiration ( même durant les nuits ) l'augmentation du cholestérol LDL Baisse du cholestérol HDL toxique pour le foie ( 19-nor ) a vérifier toxique pour les rein a forte dose ( peu provoqué des picotements ) fortement suppressif ( stop la production naturelle de testostérone ) problème libido , érection augmente le taux de prolactine urines très foncée ( rein ) maux de tête épistaxis ( saignement de nez dessin ) hypertension sautes d’humeur agressivité ( attention au personne irritables ) Anapolon : prise de poids l'augmentation de l'appétit l'augmentation de la force meilleurs congestion meilleurs récupération Effets Secondaires : maux de tête congestion douloureuse vomissements ballonnements ( douleurs d’estomac ) insomnie diarhée rétention d'eau tension artérielle élevée malaise toxique pour le foie ( 17aa ) N'hésité pas a donner votre avis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted August 17, 2017 Report Share Posted August 17, 2017 Salut Yo Perso ça me plaît bien, juste pour le deca perso j'aurais fait 600 (en 2 injections vu que dosé à 300mg/ml du coup) et l'anap 50/50/100/100/150/150 si tu as déjà utilisée la molécule auparavant. Après c'est surement mon côté toujours un peu dans la "surenchère" qui me ferait faire ça, ce que tu a smis ne place est déjà très bien en terme de dosage Link to comment Share on other sites More sharing options...
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