Anthonio31 Posted August 7, 2016 Author Report Share Posted August 7, 2016 @NPNG merci la marque c est AlterEgo fitness Et sa sera le gp des Pyrénées en 2017 Nath78 and NPNG 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nath78 Posted August 7, 2016 Report Share Posted August 7, 2016 Bien joué mec et tiens nous au courant pour ta compétition Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 7, 2016 Author Report Share Posted August 7, 2016 il y a 1 minute, Nath78 a dit : Bien joué mec et tiens nous au courant pour ta compétition merci oula pour la compet y a le teemp c est dans 8 moi encore lol faut que je fasse encore pas mal de viande pour etre a peut pret bien Nath78 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 10, 2016 Author Report Share Posted August 10, 2016 Salut les gas Je vous met les resultat de ma prise de sang effectuer se matin . Sinon niveau ressentit :(actuellement en semaine 5 ) Congestion et force : moyen Je suis fatiguer , pas trop d apetit pour le moment . Des personnes mon dit que j avais grossis mais je le voie pas trop en se moment ( en meme temp j ai toujours un avis negatif sur moi , j'ai beau grossir je me trouve toujours maigre et j'aime pas mon physique ) Quelque maux de tête je vais achetter de l aspirine Pas mal de douleurs niveau articulaire tendons a mon avis surement le contrecout des 30kg de gagner en 2 ans et des ans de muscu non stop :/ Pour les oestrogene qui sont un peux haut mon coach ma dit de passé a 1mg ari ed . Pour le t3 il m as dit pas besoin d en prendre . Je vais surement passer de 500mg a 750mg de testo de la s8 a la s16 Semaine prochaine nouveau programe en 6 sur 8 et nouvelle diete qui va avec . Voila si vous avez des avis et question je suis preneur NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 Salut les gas alors je suis passé aujourd'hui sur le dianabol ds coeur bleu (vu que j ai plus de diana malay) et franchement mais grosse difference c est le jour et la nuit . J ai des palpitation je tremblai des mains et tous grosse congestion franchement je suis degouté de pas l avoir pris des le debut Petite photo au passage du dos apres la partie dos epaisseur . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Le dbol ds ? à l'époque le Dbol BD rose ( legit ) c'était de la folie . Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 @Maxime1988 oui le diana ds Beh la jusqua maintenant j etait sur de malay(que je ne recomande pas dutout pour le coup) je suis monté a70mg ed aucun ressentit et un collegue ma filler un peux du sien ( le ds donc) j en est pris 20mg se matin (cette semaine je suis a 60mg ed) et la folie je tremble et tous . Je porte des lentilles et impossible de les mettres je tremble je tien pas en place je suis tous exité lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
Styfler Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Tu parle bien de celui la ? Tu tremble et tous mais la force et là ?? Ou pareil que le Malay ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 @Styfler oui oui celui la :') le vilan coeur bleu mdr Beh je l ai pris juste se matin pour la 1ere fois . Donc bon pour l instant pour te dire en force je serai pas trop je pousse deja assez lourd sur pas mal d exo donc difficil de progresser facilement ( genre les alterres passe de 60 a 70kg lol) Apres ouu comparer a la semaine derniere j ai pris en force sur les exo mais sa meme sans diana je le fait .. Apres la sur le triset (8rowing+10deadlift+12shrug) Jai fait rowing 150 . Deadlift 140 shrug 140 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Styfler Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Fin semaine pro tu fais un retour du produit voir si tu le sens mieux que le malay ? Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 Oui pas de souci apres comme je change de programe semaine pro je pourais pas trop comparer mais je vous dirais a peut pret au niveau ressentit perf etc Mais la deja j ai jamais ressentit se que sa ma fait aujourdhui Aujourdhui je pèse 88kg on vera la semaine prochaine si sa a augmenté Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Tu vas péter les 80kg au Spider Curl easy avec du Dbol... Alors facilement 120kg au curl debout... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 il y a 18 minutes, VeuveBlack a dit : Tu vas péter les 80kg au Spider Curl easy avec du Dbol... Alors facilement 120kg au curl debout... @VeuveBlack spider curl j'ai diminuer le poid vu vaux remarque Curl debout barre droite sa fait longtemp mais je depasse pas les 60kg sa mexplose les os de l avant bras/ poignier A la limite bar ez mais jamais 120 kg Meme j'ai limpression que ton post est plutot moqueur que autre chose enfin bref ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Ben faire 72kg facile au Spider ça laissait envisager du trèèèèèèèès loooooooourd au curl "classique" Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 il y a 2 minutes, VeuveBlack a dit : Ben faire 72kg facile au Spider ça laissait envisager du trèèèèèèèès loooooooourd au curl "classique" @VeuveBlack En bar ez sa va je me demerde j ai fait 80kg ya quelque temp mais bar debout jy arrive pas sa fait mal :/ Pis 120 kg j ai deja vu kali muscle le faire une fois au ez mais j ai vu personne le faire en bar droite.. Apres si tu me crois pas jai ma video du spider curl hin lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Envoie ta vidéo car tu attises la curiosité mais sache que les poids ne sont que des références. Il ne faut pas demander à un bodybuilder d'être un power. L'enjeu n'est pas là. Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 @bulldog Je tel'ai envoyé en privée vu qu on vois mon visage dessus :/ Oui je sais que ce n est pas l enjeu mais j'aimbe bien poussé "lourd" et faire quelque perf de temp en temp (squat deadlift etc) et etant ectomorphe le lourd est pas mal pour l hypertrophie sur moi Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Le mouvement est loin d'être parfait. Tu n'es pas seul à vouloir tester tes limites mais il est préférable de rester humble car en cycle de force tu ne ferais pas un pli. Tu as un très bon potentiel, une sacrée morphologie. On devine le travail effectué, sois patient et moins impétueux. Les blessures et les tendinites ne préviennent pas. Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kibagami Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 On aurait bien voulu voir aussi :/ Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Je vais mettre la vidéo en masquant le visage, bande de curieux Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kibagami Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 il y a 4 minutes, bulldog a dit : Je vais mettre la vidéo en masquant le visage, bande de curieux Haha lol au top Bah les belles perf c est toujours beau à voir Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 @bulldog la prochaine fois que je l aurais j essayerai de le faire propre et vous mettre la video Oui c est sur les blessure previenne pas j'ai 2 tendinopatie mong bicep bras et gauche depuis fevrier ( qui va valus un accident de travail +de la mesoterapie +la perte de mon travail ) . Mais bon on fais avec la douleur ca passe quand on pense a autre chose Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 Y en a mare des patates douces :'( 400g Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted August 12, 2016 Report Share Posted August 12, 2016 Tout vient à point à qui sait attendre. Anthonio31 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthonio31 Posted August 12, 2016 Author Report Share Posted August 12, 2016 @bulldog Merci pour la video c est ssimpas Link to comment Share on other sites More sharing options...
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