valentino80

Ah ok je comprend mieux pourquoi les vertes que j'ai ne correspondaient pas à celle du tableau. Je vais rester aux 30 mm pour les fesses et essayer les 16 pour l'épaule. Merci pour les conseils les gars.

Dans le tableau les bleues sont à 30mm Moug. Mais je vais suivre ton conseil je vais essayer du 16mm.

Ok merci mais 30 mm dans l'épaule ça me refroidit un peu je dois dire!!! Sachant que j'utilise déjà du 30 mm pour les fesses...

Pour une injection dans le deltoïde, vous conseillez quoi??

Walhberg a fait du bon et du moins bon mais fighter j'ai bien aimé. The rock est de mieux en mieux à chaque film et vivement fast 6... Pain and Gain ça donne envie le trailer!!!

ça doit être chaud au niveau recup!!!

Moi je varie aussi. Ou alors je commence en effectuant 4 séries lourdes à l'horizontal et puis je me les grille en descendant a fond mais plus léger.

Moi aussi j'ai essayé le HMB et franchement je n'ai ressenti aucune différence. Mais bon c'est comme tout produit, chacun réagit différemment...

C'est clair qu'à 19 ans c'est trop tôt pour s'envoyer des trucs!!!

C'est vrai que les FDP sont importants... C'est surtout intéressant pour les produits pas très lourds, les prots ça vaut pas le coup. Là j'ai commandé avec un pote j'ai fait 50 euros d'économie sur 4 produits par rapport aux prix français, on a divisé les FDP 22 euros à 2 ça va... Et en plus il y a des produits qu'on a pas ou qu'on aura plus tard en France.

Le quadri moi ça me fait peur. Vous prenez quelle taille d'aiguille pour le quadri??

Sur performance-dietetique il l'avait mais je me rappelle plus du prix... Moins de 100 euros je pense... Par contre là il n'apparait plus en stock sur le site. Au pire envoie leur un mail. Mais à mon avis ce truc c'est juste un gadget. Un simple sac isotherme avec des tupperwares et t'as le même résultat je pense.

L'efx est pas mal, sur bodybuilding.com elle est à 20 euros pour 240 capsules.

Chez nutrimuscle il y a les flocons d'avoine en poudre à des prix raisonnables. C'est en grosse quantité par contre.

Rowing barre et hack squat