Seipai

Merci beaucoup pour tes réponses. En fait je vais travailler en PPL par rapport aux mouvements de Karaté, ca me permet de faire du travaille thématique, et plus exactement je vais alterner 1 jours sur 2, donc ça fera 3 ou 4 entraînements par semaine, Autre question, à l'arrêt de l'Anavar, la force acquise est conservée plus ou moins, ou elle est vraiment due à la présence d'oxandrolone dans le sang ?

Salut à tous, Je précise qu'avant de poster j'ai recherché et n'ai pas trouvé de topic sur le sujet que je souhaite aborder. Stats : Age 32, Taille 170, Poids 96 kg (BF: 25% - MM: 72 kg - FFMI: 24,91 - c'est mon poids normal depuis près de 7 ans sans entrainement) Objectif : boost pour gain de force, pas de masse, ou alors légèrement mais avec perte de gras (je dois rester dans ma catégorie de poids 90-100 kg) Alimentation : 2500 Kcal (Protéines 200 g (32%) Glucides 150 g (24%) Lipides 120 g (43%)) -> je n'augmente les glucides que les jours où je fais des activités tout en diminuant les lipides Je projette actuellement de reprendre la compétition en Karaté, et donc je vais reprendre la musculation sur un PPL de 3 séances par semaine (je précise que je suis entraîneur diplômé, et que donc sans être un confirmé de la musculation (loin de là) je ne suis pas un novice) J'aimerais votre avis sur quelques points : 1/ Je suis en train d'établir le projet de ma cure d'Anavar SANS testo à débuter entre septembre et décembre 2017, à 30-50 (max) mg /j sur 3-4 semaines (peut être jusqu'à 8 ça dépendra). Ce que j'en attends est une meilleure récupération, et des gains de force. 2/ Mon médecin m'a donné un conseil à vérifier auprès d'un spécialiste (endocrinologue) et/ou d'utilisateurs confirmés d'AAS. a ) Il m'a dit que la demi-vie de l'Anavar étant de 8 h, et m'a soufflé (sous le serment d'Hippocrate) qu'avec une prise unique de 30-50 mg le matin (ex. à 6 h) l'oxandrolone est évacué de l'organisme vers 22 h, ce qui "devrait" permettre le maintient de la fonction testiculaire pour remonter le taux de testostérone endogène pendant la nuit, préservant ainsi au maximum (autant qu'il est possible) l'axe HPTA. Selon lui, cette stratégie "ne devrait pas" conduire à une diminution trop sensible de l'axe. b ) Ensuite, il m'a suggéré une stratégie alternative, consistant en des minis cures de 10-14 jours espacées de 12 semaines (durée complète d'un cycle de spermatogenèse) en tant que boost périodique pour l'entrainement, car l'arrêt de la production endogène de testostérone ne s'enclenche que vers 20 jours (+/-). Il a un patient footeux qui fait ça depuis 2 ans. Comme vous pouvez le lire il a été très prudent en employant le conditionnel, et m'a bien exhorter à vérifier ses dires, car n'est pas spécialiste de l'utilisation d'AAS hors recommandations AMM (hors des recommandations de l'autorisation de mise sur le marché). Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà entendu parler de telles stratégies ? 3/ Pour la PCT mon médecin me prescrira Clomid si besoin, mais Nolvadex il m'a dit que ce n'était pas la peine au dosage que j'envisage de prendre.

Salut à tous, Prénom : Alex Département : 75 Age : 32 Poids : 96 kg (BF: 25% - MM: 72 kg - FFMI: 24,91 - c'est mon poids normal depuis près de 7 ans sans entrainement) Taille : 170 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 5 (pratique très discontinue pendant 2 ans, et rien depuis 3 ans, raison pour laquelle je suis "légèrement" gras ) Exercices favoris ? : developpé couché, tirage vertical, shotgun rowing, full squat, deadlift (roumain et sumo), lested hanging knee raise Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Augmenter ma force Hobbies / Passion ? : Les femmes, le Karaté (enseignant qui ne s'entraine plus ^^), le poker, et les jeux vidéo Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Néant (à ce que je sache) Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Jamais utilisé, mais projette de le faire Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter