nassim

Écoute j étais malade pendant 10 jours, plus un déménagement,et un nouveau job. Mais j ai pas d excuse ,le réel problème était mon manque d organisation. Mon petit déjeuner est toujours le meme , 4 oeufs entier , 100 GR de flocon d avoine, et des noix de cajou. Les 3 premières semaine était correct, ensuite c parti en vrille. Je loupais des collations,je ne pesais pas toujours ce que je mangais,et pas mal d écart aussi. Mais même sans peser je ferais ce qu'il fallait pour avoir mon total en protéines, ( j entend par la que je bombardais avec les oeuf,les viande et poisson, les légumineuse). Une diète très hasardeuse au final... Voila je ne vais pas te mentir et inventé une diète, mais je trouve que même avec tous mes "écarts" je suis rester assez propre, j estime être entre 12 et 15% de BF max. #vive le burger king#les nutri nazi vont me tailler. MDR

salut a tous les potos! Alor mardi ça fera 2 semaine que j ai finis ma cure , j ai stoppé le turi a la semaine 4, et il me manquait 2 injection ( mauvaise manipulation quand je tirais le produit sûrement). La cure aura donc duré 9 semaines. Resultat,+6kg sur la balance, avec, je l avoue, une diete loin d être top. Je suis content de ma cure tout c est (quasiment) passé comme prévu. Je pense déjà a la prochaine, j ai les produit en tête,et je mettrai plus de molécules hihi. En attendant je commence la pct, samedi prochain. Une petite photo d aujourd'hui après une dizaine de jour sans piqure.

Tu vas pouvoir faire tes injection pendant ta mission?

Nan j'ai une hernie discale c est ça la base du problème, ouais ça va bcp mieu depuis, ça c étais y'a 1 an et demi, et ça me la fait 2 fois . Mnt j évite juste certain exo comme le soulever de terre,et certain rowing.

Alor moi j ai une sciatique et les tremblement n ont rien a voir avec un sciatique. Quand le nerf sciatique est touché c est très simple, c est impossible de marcher , une douleur qui est impossible a expliqué, et la douleur peut se prolonger jusqu'au gros orteil. Perso j étais allonger sur mon lit en attendant que le médecin vienne chez moi,il ma donné un deriver de morphine pour calmer la douleur,et je pense que c une des pire douleurs que j ai eu de toute ma vie..

Ahh OK, ça va encore, au début j ai cru que les prod t avais causer des problème de santé.

Le plus dur sera après la pct... Vu que le clomid t aide encore la... Tiens nous au jus , car l après pct c le plus important.

Je précise que pendant que je prenais le turi, je tournais uniquement au liv52 , sans desmodium, et mes valeur sont rester dans la moyenne. Mnt SI je prends le diana, x sur que je prendrai du desmo.

Salut yoan, alor le turi j ai arrêter au bout de 4 semaine et quelque jours, car mon cholestérol était trop monter,( on ma dit que le diana était plus safe pr le cholestérol, mais pas pr le foie ça je sais... Je posteria ma diet d une journée type, en ce moment je ne travaille plus mon CDD a pris fin ,donc je bouge bcp moin que d habitude, et donc consomme moin de calorie que d habitude, si je monte a plus de 3000kcal je vais faire du gras j en suis certain. Et la pds dis que mon foie allait bien, je vais en refaire une la semaine prochaine, si le foie est OK, tu penses que je px partir sur du diana?? A 30mg ou 40 mg jour ?

Salut a tous, Je voulais vous demandé, d après vous ça serait une bonne idée de finir ma cure avec 4 semaine se diana??

Tu as arrêter les produits? Définitivement?

J ai fais 5 semaines de turi a 60mg/jour , j avais juste du liv52 et la pds disait que j étais des les normes, certes tout haut de la norme mais tjs dans la norme. Pour en revenir a notre ami et sa cure, fais une pds pour vérifier ton cholestérol, je dis ça pcq moi après 5 semaine, ça a exploser ! Et quand je dis exploser je n exagére rien.

Oui l arimidex et actif 3 jour ds le corp, donc max chaque eod, et pas TT les 4 jours comme certains font.

Ils disent que la diet n influence que très peu la cholestérol sanguin. Je pense que vu que le doc c est tromper et ma injecter la testo avant la pds, j ai du faire un pic de cholestérol.. Kom si tu manges 500gr de sucre blanc, et ensuite tu fais une prise de sang 2mn après tu auras un pic d insuline... Je vais voir un autre doc demain pour être sur...je vous tiens au courant.

C pas clair j ai pas compris, tu es a 280.0 nmol/l de testo libre mais c koi la norme ?

OK, putain ta choper un dos de fou de toi!

Est ce que je suis le seul a qui le cholestérol a exploser??

C vrai ça? T aller voir un gynécologue? Ta le vagin qui gratte coquine? MDR je t embete poto

Salut a tous, Petit feedbackdemain je rentrai ds la semaine 6, et j ai des bonne et moin bonne nouvelles. La bonne nouvelle c est que je vois du changement au fur et a mesure, mes perfs ont exploser, physiquement j ai pris un peu aussi, on ma fait la remarque a la salle... J ai eu le resultat de ma pds, et je px affirmer que mon produit est bien dosé, testo libre je suis a 1891 pmol/l quand la norme est entre 272 et 946. Ma prolactine est légèrement au dessus 22.1 et ça devrait être inférieur a 20. Maintenant la mauvaise nouvelle c est le cholestérol qui a exploser!!! Les valeurs disent qua partir de 5 il y a un risque élever de problème cardiaque, et moi je suis a 12!!!!! Le médecin ma prescrit un médicament. 2 ou 3 truc a préciser, lors de ma pds il ma d abord injecter la testo et ensuite fais la pds,et lors de ma pds j avais fait pas mal d écart. Bcp de gras, raclette et chocolat a gogo pendant les fêtes, ça doit sûrement jouet ds le résultats de la pds. Voila une petite une petite photo pour vous montrer la progression...

Si je mange un repas par jour moi aussi je px perdre 8kg en 1 semaine lol. Mais avec une vrai diète ( même de sèche) je vois pas comment ta fais par perdre ces 8kg..

Je connais rien que ces prod , perso je dirai augmente les glucide et entraine toi kom un fou et surtout fais pas le fou avec ces molécules...

Tu as pris du hcg?

Tu te supplémente en créatine? , ou alor tu t es entrainer moin de 48h avant la pds??

Je vais diminuer a 1m30 entre chaque série. Et 2mn30 entre chaque exo. Et j irai progressivement. Une question pr tout le monde. Au bout de 5 semaine de cure vous aviez déjà des gain remarquable ?( je parle pas dune petite amélioration) . Et avec quel produit a quel dosage?

Veuveblack c est pas une histoire de quartier ou de cité le "wech" c juste la jeunesse. Meme les gamin du 16eme parle en wech. Mais si ça t inssuporte autant la prochaine fois je dirai "bonjour comment allez vous?" Mdr je t embête... Niveau intensité, tu prend combien. De pose entre chaque série et chaque exo toi?? Après je pense que tu as aussi plus d expérience , donc je ne me comparerai pas a toi... Juste par savoir... Pour mes delto quand je fais les pec, au développer coucher ça va encore c surtout a l incliner. Et si j enleve le DC il me reste koi comme mouvement polyarticulaire pr les pec? Oui les bras congestionnait même natty, mais je pense que tu ne me contredira pas,si je dis que quand on est charger ce n est plus du TT la même congestion...