lenouveaudu51

non sinon je ne poserai pas la question.

quels sont les protections que tu as utilise durant cette cure car je ne vois rien d ecrit a propos de ca ?

en effet Bulldog je suis carement a l ouest.merci pour ton petit lien de calcul.donc maintenant il faut que je me focalise sur le cycle car apparement c est surtout ca qui va pas.HGC et PCT correct?je remettrai tout ca au clair parce que la c est vraiment le bazar

donc voila j ai commande l enanthate a 250mg(je reste en E3D).pour le front load je commencerai comme premiere injection a 500mg+250mg pour la premiere semaine, puis 250mg E3D pour le reste de la cure La PCT ne bouge pas. concernant un quick start si vous pouvez me conseiller ainsi que les protections a prendre pendant la cure.je ne veux que vous me postez ma cure sur un plateau d argent mais simplement etre conseille ca les reponses divergent enormement sur le forum et je ne sais plus sur quel pied danser

si je prends une testo enanthate a 500mg/ml ca fera 607 mg pour la premiere injection + 250 mg a la prochaine injection. Total:857 mg la premiere semaine de cure si je prends cette fois ci une testo a 600mg/ml ca fera 678 mg pour la premiere injection+ 300 mg a la prochaine injection. Total:978 mg la première semaine.de cure concernant les protections pour le foie je ne pense pas qu il y en ait besoin(je peux me tromper) et0.25mg d arimidex ED pendant la cure me parait un peu trop donc je sais pas vraiment.j ai cherche mais je ne trouve pas vraiment de reponses fiables a mes attentes

ok Bulldog je vais essayer de remettre ca au clair avec un peu plus de logique aussi.je pense que je vais par la meme occasion reduire les seances d echauffement)

donc voila je partirai sur de la testo enantahate sur une duree de 10 semaines avec injection EO3D(a voir,un front load au depart) pour la demi vie de la testo E sachant quelle est de 14jours il faudra,je pense,a débuter ma pct 14jours après la dernière injection.je prendrai aussi du hcg pour essayer de garder mes gains. pour la relance: 5 jours apres la derniere injection de testo 1000Ui d'HCG 5 jours apres cette derniere 1000Ui d'HCG 4 jours apres une derniere injection a 1000Ui d'HCG J1 : 150mg clomid + 40mg nolvadex( j attaquerai je pense en meme temps que la derniere injection d HCG J2 à J11 : 100mg clomid + 20mg nolvadex J12 à 21 : 50mg clomid + 20mg nolvadex par contre je ne sais pas si j aurai besoin d une protection pour le foie durant cette cure concernant e testo je modifierai le post en posant les dosages de testo(pas encore choisi le vial mais cela devrait etre du 600mg/ml voili voilou n hesitez pas tous vos conseils et remarques ne sera que des points positifs

ok c est vous les connaisseurs.il faut que je refasse des recherches pour voir laquelle est la mieux adapte a mes besoins

mon sustanon est dose a 300mg/ml que je comptais repartir en 2 injections de 300mg/ml

oui c est bien ce que j ai ecris ;ceci correspond au total hebdomadaire de deca

je suis monte a 300mg mais ca doit toujours pas etre assez.en meme temps je pense que c est assez 900mg par semaine etant donne que c est ma premiere cure.mais s i l faut vraiment que je monte alors je le ferais(si c est vraiment indispensable)combien me conseilles tu par semaine?600mg?

j ai change le proviron par l arimidex.le truc c est qu il est dose a 1mg.donc 1 demi cachet tous les 2 jours.corrigez moi si jme trompe concernant le hcg j ai trouve du hcg 5000UI Valkyrie mais je n ai aucune idee a quel moment l utiliser.les avis divergent entre pendant la cure et apres.il me semblerait plus logique de le demarrer au milieu

je peux citer le labo ou pas?

tu as raison 300mg ca me semblait aussi un peu lourd pour le corps.je vais descendre de moitie je pense,et prendre du hcg.pour les dosages(sustanon deca) je resterai fixe. sinon jviens de trouver pour acheter du dostinex par contre ils proposent en 0.25 et 0.50mg.lequel me conseilles tu et a quel moment dois je l utiliser?(je prendrai 200mg de deca par semaine)

je remet ca au clair maxime.par contre satisfait de mes recherches au vu des remarques(ca a l air de mieux coincider cette fois ci)

ok maxime.mais si je veux quand meme rester sur susta et deca il me faudra ajouter seulement du dostinex?quel est le dosage de celui ci?il y a t il un autre produits similaire a celui ci? pour ce genre de cure j ai vu que le hcg n etait pas obligaoire c est pour cela que je ne l ai pas inclus(apres s il le faut vraiment j en prendrai,ca reste abordable et la sante ca n a pas de prix) j ai oublie de marquer que je ferais une prise de sang avant et apres cure

salut a tous.voila j aimerai me lancer sur une premiere cure voici ce que j aimerai faire: Semaine 1 arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 2 :arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon:300 mg , deca: 150mg -Semaine 3: arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 4 : : arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine5 : arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 6 arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 7 :arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 8 :arimidex 0.5 EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -Semaine 9 : arimidex 0.5mg EOD lundi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg Jeudi: Sustanon: 300mg , deca: 150mg -15 Jours après l'injection du jeudi de la semaine 9 : Jour 1 : 200mg clomid + 20mg Nolva Jour 2 à 11 : 100mg clomid + 20mg Nolva Jour 12 à 22 : 50mg clomid + 20 mg de nolva j ai choisi une cure classique pour voir comment mon corps reagit avec les aas.Sinon est ce que les relances sont corrects ansi que les protections?je suis newb et ce cycle est mon premier.merci pour tous vos commentaires et remarques ha j oubliais;puis je simplement utiliser arimidex en cure a la place du proviron ou bien le coupler avec proviron?

salut a tous.merci d avoir d avoir repondu a mon sujet.vous m avez apporte beaucoup de reponses et de remarques.donc j ai decide de rassembler vos idees generales afin de reconstruire mon programme sur de meilleures bases.donc je vais proceder comme ceci(et vous avez raison ce n est pas un programme de PDM): dans ce programme je ferais des series d echauffements pour chaques exercises a environ 40 pour cent d 1 RM: Lundi pecs/biceps/abdos Pecs: developpe couche: 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series developpe incline avec halteres 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series ecarte avec halteres 2 sets 10-12 reps echauffement avec 1 serie Biceps: curl a la barre 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series curl avec halteres alterne 3 sets 6-8 reps echauffement avec series Abdos: 12 mn avec 1 mn repartie en 3 pauses Mardi Jambes/abdos Quadriceps: squat 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series legs press 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series legs extension 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series Ischios SVT jambes tendues 4 sets 10-12 reps legs curl 4 sets 10-12 reps Mollets mollets debout 4 sets 12-15 reps mollets assis 4 sets 12-15 reps abdos comme precedent Mercredi repos Jeudi Dos/Trapezes/abdos Rowing Yates a la barre 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series tirage vertical poitrine 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series tirage horizontal prise serree 3 sets 10-12 reps echauffement avec 1 serie Trapezes shrug a la barre 3 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series shrug avec halteres 3 sets 6-8 reps echauffement avec 2 series abdos comme precedent Vendredi Epaules/Triceps/Abdos coiffe des rotateurs 3 sets 10 reps en fly couche avec halteres developpe militaire 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series developpe assis avec halteres 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series elevations laterales 2 sets 6-8 reps echauffement avec 3 series Samedi/Dimanche Repos les pauses seront d environ 2 a 3 minutes entre les series et pour les echauffements;environ 45 secondes 1 mn.