calogero92

Je te remercie je lis ici et la quelques articles et livres, sur le net et le papier mais c'est dur car contradictoire. le mieux est de tester et voir

ok mais cela n'est pas simple car n'importe ou c'est ou? et tout le monde revendique la veracité de son propos. de plus cela n'etait absolument pas une affirmation de ma part juste une demande d'avis quant au gabaris qui ne conviendrai pas au DP.

et les pompes lestées sont elle une bonne alternative a votre avis?

merci je vais relire le reglement car ca m'a echappé mais ai pu commencer a vivre sur ce forum.

comment ca se passe maintenant? je n'ai acces a rien

pour l'instant je ne peu participer a rien???

c'est la regle 5(flood???) et la 9 aussi

thanks! n'etant pas un habitué des forum et apres avoir lu le reglement ou je n'ai pas tout compris sur 2 regles. Je demanderai peut etre votre aide ou clemence pour naviguer. je me sent un peut perdu ne sachant ou aller.

Prénom : Julien. Département ( numéro ) : 92. Age :31. Poids :Entre 90 et 95kg cela fait un petit bail que je ne me suis pas monter sur la balance car le poids n'est pas mon objectif. Taille : 1,73m. Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 11ans que j'ai commencé. Exercices favoris ? :Comme beaucoup le developper coucher et j'aime bien les dips aussi. Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :Gagner en force, l'hiver dernier je suis monter a 135max au DP, au bras je suis a 55kg, presse jambe 320kg. bref je veux progresser. Hobbies / Passion ? : Tellement que c'est dur a recensé mais le sport biensur, manger, cinoch, paris(la ville pas le club), etc, etc, etc. Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Sur des video youtube et en cherchant sur internet j'ai vu que c'etait la reference en france. J'attend de lui des conseille pour progresser niveau force ou je bloque un peu. Ansi qu'un tutorial pour savoir quoi prendre comme produits et surtout comment car le but n'est pas de me mettre en danger. Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Je n'ai aucunes pathologies. Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Oui et meme si j'ai essayer de me renseigner et lire un peu. Avec le flod'info sur le net disant tout et sont contraire. de plus je ne suis plus a la salle mais chez moi et au parc donc je ne sais pas trop a qui m'adresser. Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter