Bonjour à tous, c'est la première fois que je poste sur ce forum donc veuillez m'excuser pour mes quelques maladresse (je sais même pas si c'est la bonne caté du fofo). Voilà je vous présente mon problème, j'ai 20 ans je fais 1M90 pour 95Kg. j'ai commencé la muscu y'a 1mois et demi, donc je suis pas très baraqué, mes performances sont de 70 au D.C, 75kg au tirage nuque, 40 au D.M. Je suis en constante progression mais depuis tout petit (11 - 12 ans ) j'ai accumulé de la graisse sur la poitrine et les hanches, j'ai déjà tenté plusieurs régimes mais je perds essentiellement du ventre, des cuisses, des bras, du visage et à force de voir qu'il n y'a pas d'amélioration vraiment notable sur ma poitrine et mes hanches je laisse tombé. Je me lance aujourd'hui dans une diète Intermittent Fasting on m'a dit que ça explosait littéralement le gras et que je pouvais progresser sur mes exos étant donné que je suis débutant. Je fais appel à vous pour savoir si vous conaissez pas des produits safe, par voie orale pour perdre de ces 2 endroits qui me ? j'ai entendu parlé d'un produit nommé nolvadex. Je vous remercie de m'avoir lu