jordandunord

cardio je fais tjrs meme en masse ,moins(2x45min/semaine) surtout pour le systeme cardiovasculaire(coeur) en seche c'est bcp plus...^^ ,un poto a moi en vais jamais fait,grosse erreur a ce jour il est sous medocs a vie pour de l'hypertension...son coeur est devenu trop musclé et a du mal a pomper=hypertension! je serais d'avis perso de tjrs inclure du cardio quel que soit le cycle qu'on fasse(masse,seche etc!)

merci pour vos mess de bienvenu

pareil depuis que j'ai pris celle de NM je prends plus que ça en 9kg ,poudre d'avoine,,poudre d'orge et poudre de sarrasin...nickel !!! poudre d'avoine: https://www.nutrimuscle.com/flocons-avoine-bio-poudre/9/#presentation poudre d'orge: https://www.nutrimuscle.com/flocons-orge-bio-poudre/9/#presentation poudre de sarrasin: https://www.nutrimuscle.com/sarrasin-bio-poudre/9/#presentation

salut et merci a tous pour votre accueil

Prénom: Jordan Département ( numéro ) : nord Age: 47 Poids: 105kg actuellement(prepa/seche) Taille:1,79 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? +de 20ns Exercices favoris ? :DS /SDT Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :prepa colmar 2013/france..etc Hobbies / Passion ? :body,VTT,arts martiaux a bientot sur le forum! Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: