k-mel

voila ,je compte faire une cure de dana ds pendant 10semaines pour une prise de masse consequante et ensuite faire une cure de clenbu pour garder mes acquis ...vos avis svp??? tous ca biensur avec un entrainement intensif de 4jours de muscu en salle par semaines

merci a tous!!je viens sur ce fofo pour trouver des bons conseils pour prendre un bon 10kilos de muscles de qualité . et je survole ce fofo depuis quelques jours et je me dit etre tombé au bonne endroit ...je me trompe pas je pense??????lol

Prénom:kamel Département ( numéro ) : 14 Age:32 Poids:72 kg Taille:1.75m Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness?2ans Exercices favoris ? :tirage nuque Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :10kilos de muscles en plus donc 82kilos sec Hobbies / Passion ? :sport muscu foot mecanique voiture Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) :google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) :aucune Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: non jamais mais oudrai tester