Juliodu8301

Bonjour, Comme le dit le titre, je voulais savoir si on pouvait mélanger Test P et de la NPP pour faire une seule IM ?

Non je ne fais que y penser comme je l'ai dis précédemment, cette prochaine ne sera pas avant mi avril/mai. C'est pour que je me renseigne, pour plus tard. Qu'est ce que tu en penses de tes prop, win et clen ?

Pas de réponses ??

Salut à tous ! Me voilà de retour sur le site après presque un an d'abscense et depuis j'ai fais le grand pas ^^ . J'ai donc passé énormément d'heures à lire des centaines de topics sur les roros et j'ai donc fais le grand saut dans les anabo. Je suis donc en cure depuis 7 semaines, une cure au susta 500mg/semaine tout se passe bien pour moi je suis actuellement a +7 kilos et je pense déjà a ma futur sèche et je me questionne: quel produit favorise la sèche SANS compromettre mes gains ! Je me tâte a combiner test prop avec du win en injec et du clen? Qu'est ce que vous en pensez, qu'est ce qui est préférable a combiner pour avoir de bon résultat en terme de perte de gras et d'eau ? Merci de vos réponses

Ben la je fais actuellement une prise de masse, donc le matin c'est whey 50g et flocon 100g d'avoine, le midi c'est steack 100 gr 5% MG ou 250 gr de poulet avec 100 gramme de pâte ou riz et le soir c'est poisson avec riz ou pomme de terre avec fromage blanc 0% MG . Et l'entraînement le lundi c'est pec/ biceps je fais 4 séries par exercices et je fais entré 5 et 8 rep donc je travail avec des charges lourdes. Le mardi c'est dos/épaules/trapèzes/triceps pareil 4 séries par exercices et entre 5 et 8 reps . Le mercredi je re fais bicep/pec, jeudi dos/ épaules/trapèzes et triceps et vendredi cest jambes . WE repos . Après chaque entraînement je prend 50gr de whey avec 3 g de créa . Je fais ça depuis 2 mois et j'ai déjà pris en muscle et en perf mais j'ai l'impression de commencer à stagner =\ . J'aimerai prendre plus de poids, pensez vous que je dois remplacer la whey par du gainer pendant 1 mois, 1 mois 1/2 ?

C'est ce que je fais, je vous fais confiance je continu quelques mois et puis je vous re contacterai.. merci

mais j'ai déjà l'impression de "stagner" peut être parce que j'ai commencé la muscu tôt (15 ans) pour le rugby..

Voilà présentation faite, alors ce que j'aimerai c'est en effet prendre du poids car cet été j'ai fais une sèche pour perdre mon sur plus de gras et j'y suis arrivé, problème, je suis actuellement a 66 kg et j'aimerai prendre du poids avec peu de gras !

Prénom: Julien Département ( numéro ) : 83 Age: 18 ans Poids: 67kg Taille: 1m74 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? Plus d'un an maintenant Exercices favoris ? : écarté Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : entre 80 et 85 kg Hobbies / Passion ? : muscu, rugby Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : connaissance Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : non Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: non jamais mais j'aimerais