cros
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Voila H.C.G Là où ça coince souvent c'est sur l'utilisation du HCG aka Hormone gonadotrophine chorionique! Pendant un cycle? après le cycle? dosage? etc... Protocoles ou deux écoles : 1500ui tous les 4 ou 5 jours de suite après la cure, pendant 2 ou 3 semaines puis on enchaine avec la PCT classique. Cf plus haut. Ou alors 250ui 2 fois par semaine, pendant la cure et ce à partir de de la semaine 3 et jusqu'à la fin de la cure avant début de la PCT.
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Et 10 % De protéine?? C'est vraiment pas beaucoup!!! il te faux 35 ou 40%
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C'est vrai, que j'allais me restrindre au proviron!!! bien merci du conseille! Vous l'utilisez à la fin de la cure ou 1 semaine avant la fin?
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Le matin dur dur manque d'appétit, mes je vais suivre tes conseils Merci
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Ok qu'esque tu utilise pour la relance?
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PCT? C'est quoi???
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Je le mange déjà le midi et le soir ( 5kg par semaines )
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Bonsoir à tous . . . Voila c'est ma 1er Cure, et je ne ces pas quoi choisir entre : Déca Norma ou Décaplex 300 et Sutanon Organon ou Sustaplex 325 Cure sur 8 Semaines 2ml Déca + 1ml Susta par Semaine avec toute les protections ( Proviron, Novaldex et Légalan ) Votre Avis?
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Bien en faite, je veux la prendre pour avoir plus d'énergie le matin et à l'entrainemant! 1 gaineur le matin 1 gaineur pour l'entrainement 1 whey avant d'aller au lit Chui particulier aussi, j'ai réussi à faire une sèche avec gaineur! j'avais plus d'énergie pour faire toujours plus de cardio . . .
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Bonjours à tous!! J'aurais besoin de vos Avis, concernant ces 2 produits!! Scitec VoluMass 35 Prof Analyse nutritionnelle Une dose : 100 g (env. 2,5 mesures) Nombre de doses par boîte : 29,5 Pour une dose 100 g % AJR * Calories 377 kcal Calories Lipidiques 30 kcal Lipides totaux 3 g 4 % Lipides saturés 1 g 5 % Cholestérol 10 mg 3 % Sodium 100 g 4 % Potassium 80 mg 2 % Glucides totaux 45 g 15 % Sucres 4 g Fibres alimentaires 0 g 0 % Protéines 35 g ATTACK 2500 mg * - Matrice de créatine multi directionnelle (tricréatine malate, dicréatine malate, monohydrate de créatine micronisée MicronTec, ethyl ester de créatine, créatine orotate) Scitec Whey Prof Une dose: 30 g (1 mesure rase) Nombre de doses par boîte: 30 Pour une dose (30) g 100 g % AJR* Calories 117 kcal/ 490 kJ 390 kcal/ 1633 kJ Calories lipidiques 14 kcal 47 kcal Lipides totaux 1,5 g 5 g 2 % Lipides saturés 1 g 3 g 5 % Cholestérol 26 mg 87 g 9 % Sodium 43 mg 143 mg 2 % Potassium 133 mg 443 g 4 % Glucides totaux 3,8 g 12,6 g 1 % Sucres 1,5 g 5 g Fibres alimentaires 0 g 0 g 0 % Protéines 22 g 73 g 44 % Matrice d’acides aminés anabolisants 1336 mg (leucine, glutamine, taurine pures) Mélange d’enzymes digestives 25 mg (papaine, bromélaine) APPORT JOURNALIÉRE RECOMMANDÉE *Les AJR sont calculés sur la base d’un regime a 2000 calories. Vos AJR peuvent etre supérieurs ou inférieures suivant vos besoins caloriques. Profil moyen en acides aminés par portion L-Alanine 756 mg L-Arginine 426 mg L-Aspartic Acid 1800 mg L-Cystéine 417 mg L-Glutamine 4291 mg Glycine 284 mg L-Histidine 373 mg L-Isoleucine * 1256 mg L-Leucine * 2385 mg L-Lysine * 1829 mg L-Méthionine * 356 mg L-Phenylalanine * 569 mg L-Proline 1067 mg L-Serine 996 mg Taurine 255 mg L-Threonine * 1442 mg L-Tryptophan * 311 mg L-Tyrosine 578 mg L-Valine * 1244 mg Voila je voudrais utiliser ce Gaineur pour le matin et à l'entrainement pour l'énergie et le soir avant le couché la whey, ce qui ferrait 3 prise. Quand penssez Vous?
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De Tout façon, tous le monde ait différent.... tu ais le seul à savoir, ce qui marche sur toi!! tout le monde ne réagis, pas pareil au prod.
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Un peu de féminité ... dans ce monde d'homme!! :mrgreen:
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Oui je m'en suis aperçu . . . j'ai déjà fais des Erreurs ! :roll: Mes comme mon métier, c'est le Sport en Salle, c'est une discution Taboo, et je ne veux pas prendre de risque . . . donc oui je vais prendre mon temps!
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Depuis j'ai repris mon poids Moyen de 85 KG à 2KG prés Sec . . . La je Stagne, depuis longtemps à ce poids là ainsi qu'au niveau force, je ferrais ma Cure de débutant, mes bon je ne suis pas forcément pressé! 95 kilos Sec mon Objectif, un jours un jours