Arnold1991

Salut a tous, Parcourant le site j'ai trouvé dans les suggestions de cure "avancées" ceci: PDM : 1 1 à 20 : Testo E 750 mg 1 à 18 : Deca 600 mg 1 à 18 : Boldo 1 gr 1 à 6 : dbol 40 / 80 mg ED 12 à 20 : Anapolon 100 mg ED PDM : 2 1 à 20 : Testo 750 mg 1 à 16 : Tren E 400 mg 1 à 16 : Deca 200 mg 1 à 18 : Boldo 1 gr 1 à 6 : Anapolon 100 mg ED ( T3 possible pour Boldo / tren ) Je me pose plusieurs questions par rapport a ses cures, et j'envisage de faire une des deux (ou un mixe des deux) 1) J'usqu ici j 'ai generalement utilisé du susta, je remarque qu'il n'est pas utilisé ici. La Testo E est elle mieux? Ou meilleure combinaison avec boldo deca? (Mise a part pour la retention d'eau qui est plus avec susta, autres avantages?) 2A) Je remarque dans la PDM 1 que Dbol est utilisé en kick et puis qu'anapolon est utilisé apres 12 semaines. Etant donné que je souhaiterais faire plustot la PDM2 avec le Tren E, je voulais savoir si il est égallement possible d'utiliser anapolon pendant les 6 premieres semaines (comme dans la 1ere trame) et de continuer avec jusqu'a la 20e semaine (ou fin de cure)? 2B) Si Anapolon peut etre utilisé tout au long de la cure, ne devrais je pas commencer avec D-ol comme kick? comme dans la PDM 1 et poursuivre avec Anapolon, en d'autres mots, D Bol est il compatible avec du Tren E? ou est il plus efficace que anapolon en kick? 3) Peut on prendre du Tren pendant 16 sem? ai toujours entendu max 5? 4) Peut on combiner boldo/deca avec du tren? ai souvent entendu que ses produits n'étaient pas compatible ( meme si, avant de le savoir, je les ai parfois combiné avec des resultats satisfaisants) mais qu'en est il vraiment? 5) Je lis souvent qu'il faut faire des relances, etc... Dans la sale ou je m'entraine, la plus part des athlètes n'arretent jamais vraiment. C'est a dire qu'ils diminuent les doses (par exemple 1ml testo E chaque semaine pendant 3 sem ou 5000ui Pregnyl pendant 3 semaines afin de minimaliser ou meme d'annuler la perte musculaire et le laisser reposer les recepteurs) et puis ils reprennent pendant 10 a 16 semaines, et ca toute l'année . Que pensez vous de ca? Je vous remercie d'avances pour les reponses. Bien à vous arnold1991

Diete modifiée. Matin 7h00 120gr flocon avoine 40gr proteïnes 10h Pomme 10h30 110gr Banane 40gr proteine Midi 12h45 200gr blanc poulet 90gr riz 250gr legumes 20gr ketchup 5g huile d olive 15h 40gr proteines 17h repas avant entrainement 300 gr Poisson 300gr Legumes 30gr riz 5g huile d olive 18h30 entrainement 19h30 fin entrainement 40gr proteïnes isolates 40gr vitargo ( maltodextrine) 21h30 repas soir 200gr boeuf 250gr legumes 90gr riz 20gr ketchup 5gr huile d olive 23h avant coucher 200gr fromage blanc 30gr beurre de cacahuete Supplements Matin 6 bcaa 6 amino 3 krealkaline 2 omega 3 + vitamine Avt entrainement 6bcaa 6 amino 3 krealcaline 1 omega 3 Apres entrainement 6 bcaa 3 krealkaline Soir 1 omega3 Total 3547kcal 336gr prot 39% 382gr hydrates 42% 74gr lipides 19% Ps quand je dis riz ca peut etre du pain complet ou des pates. Pour les lipides prefere rester assez bas car j ai tendance a faire pas mal de gras. Voila je pense etre +- bon. Le beurre de cacahuete je ne sais pas si c est bon le soir. Le probleme c est qu apres l entrainement il ne me reste plus trop de lipides alors.

Je me demade donc si je ne devrais pas remplacer la caseine par du fromage blanc le soir? pour augmenter un peux les glucides. Ou peut etre les deux? Est ce que je dois prendre de la creatine si je prends deja de la krealkaline? Je pense aussi un peux bas au niveau des graisses? Je rajouterais bien 30gr de beurre de cacahuete mais qund dans la journee?

Merci pour le lien. Il est tres utile! Calories 2976,4 Proteines 329 g 45% Glucides 310g 42% Lipides 40,8g 13% Voila

Salut a tous, Apres avoir presenter ma cure : http://forum.all-steroids.com/topic/9528-cure-16s-testo-boldo-tren/?p=141415#entry141415 Voici ma diete que je souhaite appliquer. Je viebs de terminer une seche de 17 kilo. Etabt partis de 97kg je suis actuellement a 80/81 a 9%. Je tournais a 2350kcal. Mon objectif est d ateindre 90 kg a 9% a therme. C est a dire de faire une prise de masse assez seche et rentabiliser au mieux la cure. Voici la diete que je compte faire: Matin 7h00 120gr flocon avoine 40gr proteïnes 10h Pomme 10h30 Banane 40gr proteine Midi 12h45 200gr blanc poulet 90gr riz 300gr legumes 15h 40gr proteines 17h repas acant entrainement 300 gr Poisson 300gr Legumes 30gr riz 18h30 entrainement 19h30 fin entrainement 40gr proteïnes isolates 21h30 repas soir 200gr boeuf 300gr legumes 90gr riz 23h avant coucher 40gr Caseine Supplements Matin 6 bcaa 6 amino 3 krealkaline Avt entrainement 6bcaa 6 amino 3 krealcaline Apres entrainement 6 bcaa 3 krealkaline Je me demande??? 1) je dois rajouter plus de feculents l apres midi? 2) fromage blanc au lieu de la caseine le soir? 3) je dois rajouter des flocons d avoines au repas avant de me Coucher? 4) je n ai pas d omega 3 ou de glutamine dans mon regime ou de sucres rapides apres entrainement? Il en faut? Merci pour vos conseils!

J avais lu que les produits ne commencaient a travailler qu apres qq semaines et qu il pouvait etre interessant de commencer avec un kick de diana. Donc diana n a aucun interet? Pour cloturer j aurais encore qq questions aux quelles je n ai pas encore trouver de reponses, au risque de me faire lincher 1 quels dosages utiliser pour liv5296par jours si DS alors 3?), arimidex (ai lu 1mg/jours?), dostinex (pas trouve) et letrozol(pas trouve) en cas de gynec. 2 Pourquoi commencer hcg tout au long de la cure a partir de la 3 e sem? Est ce que ca ne sert pas a relancer? 3 une protection pour les reins n est elle pas necessaire? Je remercie dors et deja maxime et bulldog pourle suivi et leurs conseils avises depuis le debut.

Oui justement pour le hcg qu est ce que tu me conseille au lieu du pregnyl? Je voulais dire dianabol pas turi. Pdt donc 4 semaines.

Desole pour les defautsbde convenance, j ai essaye de me renseigner avant mais je ne connaos pas toutes les informations dont vous avez besoin Je commencerais ma pct 1 semaine apres avoir fini la cure et ca prndant 3 semaines. A raison de 5000ui par sem. Et puis j enchainerais avec la remance. Avez vous d autres propositions que pregnyl? Maxime avait l air de dire qu il y abait mieux. Quelqu un un avis pour le kick de trin? Merci pour ta reponse bulldog. Je modifierai a 150 pour clomid.

Recapitulatif Cure: S1-7 + 16 testo pro 600mg/ sem Boldo 900mg/sem Deca 100mg/sem S8-15 Testo organon 250 750mg/sem Boldo 900mg/sem Tren 300mg/sem Deca 100mg/sem Protection Liv 52 Arimidex pdt cure Dostinex pdt cure +letrozol si gyneco Hcg pregnyl 5000ui pendant 3 semaines 1 par Sem. Ou autre??? Pct: colmid et nolvadex J1 100mg col + 40mg nol J 2 a 11 100mg col + 20mg nol J 12 a 22 50mg col + 20mg nol Je me disais que je pouvais peut etee rajouyer du turin pendant les 4 premieres semaines pour faire un kick? Merci pour les avis.

Ayant fait jusqu a present juste deca/susta et susta/tren. On m a conseille boldo c est pourquoi je present ma cure avec boldo, avec des adaptations a faire concernant la relance pct etc ( que j ai bien note et que je souhaite appliquer). Ici vous me conseillez de changer de produit pour quel raison? En debut de topic on m a dit que les produits etaient bon, meme si la cure est un peu compliquee parce qu il me reste encore de la testo organon 250. Si non c est en fait une cure de 16 sem testo et boldo et un peux de deca avec les 8 dernieres semaines du tren en plus. Concernant les espaces ed eod... J essaye d espacer pour ne pas avoir une injection de plusieurs produits par jours qui ne seraient quand meme pas assimile par mon corps a trop haute dose.

Salut, En repensant ma cure ou en repensant pct hcg et protections? J ai l impression d avoir suivi les conseils jusqu a present. Je vais en effet partir sir ce qu a dit maxime en ce qui concerne la relance protection etc. Pour ce qui est de la cure en elle meme je pense que les produits seront ok. Je dois surement modifier le dosage du testo propri mais je ne sais pas exactement a combien? 500-600. Merci pour ton poste

Ok je supprimerai proviron et remplacerai par arimidex. Dostinex je ne connais pas? Les deux sont a prendre tout au long de la cure et letrozol en cas de gyneco si je comprends bien? Concernant le hcg jusqu a present ca a ete, c est vrai que les cures etaient beaucoup moin dosee. Qu est ce que tu me conseil a pars le pregnyl? Concernant commid je diminurai la dose le premier jour. Merci pour les conseils. Mieux vaut se preparer aussi bien que possible.

Salut, Je te remercie pour ta reponse claire. Ma cure n est pas tres simple en effet. Elle aurait ete plus simple si j avais utiliser tout au long des 16 s de la testo proprio. Il se fait qu il me reste encore de la testo organon 250 et que je dois l utiliser. Concernant la relance et les protection: Protection pendant la cure: Liv 52 pour le foie Proviron ( stop veille de cure) 25mg/jourset nolvamdex sous ma main si eventuellement complications gyne Hcg: pregnyl 5000ui pendant 3 semaines 1 par semaine. Pct: colmid et nolvadex J1 300mg col + 40mg nol J 2 a 11 100mg col + 20mg nol J 12 a 22 50mg col + 20mg nol Voila n hesitez pas a commenter si vous penser qu il faut changer ou ameliorer. Tout conseil bien venu! Je devrais diminuer testo proprio?

Salut a tous. Je souhaiterais vous soumettre ma 3 e cure. apres 2 cures assez basiques je souhaiterais une assez grosse cure. Objectif prendre entre 7 et 10 kg de muscle assez sec. Actuellement a 82kg 9,5% apres une assez grosse seche de 15kg je souhaiterais remonter a 90 tout en restant propre mais avec un gros gain. Cure: 16 semaines. La cure est repartie en 2 parties: S1-7 et sem 16 proprionate 700mg/sem S8-15 testo organon 250 (mix testo) 750/sem Boldenone 900/sem S 8-15 Trenbolone enanthat 300/sem en 2 Deca durabolin 1ml extra Repartition par jours Sem 1-7 + 16 Lu boldo 300 Ma testo pro 350 Me boldo 300 Je testo pro 250 Ve boldo 300 Sa testo pro 100 Di deca 200 Sem 8- 15 Lu tren e150 + boldo 300 Ma testo organon 250 Me boldo 300 Je tren e150 Ve testo organon 250 Sa boldo 300 Di deca 200 + testo organon 250 J aurai protection adequate et relance egallement. Je souhaiterais avoir votre avis sur les dosages et sur les produits, par rapport a l objectif Vise. Thanks

Pour ma part j'aime vraiment bien la whey de Syntech ainsi que leurs bcaa