Maxime1988

Wep gros taff sur les cuisses / pec .
En fin de prépa il ne sera plus le mm 

Wep gros taff sur les cuisses / pec .
En fin de prépa il ne sera plus le mm 

50 mg  clomid sur 30 jours 
20 mg nolva  sur 45 jours 

à 95 je change le programme  

la fatigue c'est surement aussi à cause du tbol , c'est un ES rare mas il arrive ^^
Ou ton insu .
il faudrait pas que ta congestion handicap tes exos de force .

6 semaines pour l'anapolon 
Le winstrol c'est le pire pour les articulations 
 
 

La force c'est justement en dessous de 6 reps  

il y a quand mm des contractions sur la bobine et de l'isométrie .
Mais en effet c'est un truc à mettre dans la caté " congestion " qui reste un facteur d'hypertrophie . 

Très très  bon post .
Pour les avancés tu peux mettre aussi : l'insuline , IGF1  .
 

Très très  bon post .
Pour les avancés tu peux mettre aussi : l'insuline , IGF1  .
 

Nasser putain ...
 

Si ta jms test du legit c'est chaud .
Mais 
deca : prolactine / articulations / rétention d'eau / gains / force
Tren : toux tren / prolactine / insomnie , stress , agressif / perte d'appétit / un visuel plus dur / force
Primo : faim / gains de qualités / pas bcp de ES 
Boldo : sang épais / endurance / vasculaire / faim 
Anapolon : E2 / perte d'appétit / force de l'espace / articulations / agressif / gros gains / nausées 
Dbol : E2 / rétention d'eau / force / congestion / faim /bien etre 
Winstrol : Force / gains de qualités / visuel plus "dur " / articulations fragiles 
Tbol : faim / nausées / congestion / force / congestion aux lombaires / gains de qualités 
Masteron : Gains de qualités / visuel plus " dur " / DHT / anti-E2
Anavar : Gains de qualités / force / pas vraiment de ES 
 
Mais c'est pas une vérité absolue  .

Si ta jms test du legit c'est chaud .
Mais 
deca : prolactine / articulations / rétention d'eau / gains / force
Tren : toux tren / prolactine / insomnie , stress , agressif / perte d'appétit / un visuel plus dur / force
Primo : faim / gains de qualités / pas bcp de ES 
Boldo : sang épais / endurance / vasculaire / faim 
Anapolon : E2 / perte d'appétit / force de l'espace / articulations / agressif / gros gains / nausées 
Dbol : E2 / rétention d'eau / force / congestion / faim /bien etre 
Winstrol : Force / gains de qualités / visuel plus "dur " / articulations fragiles 
Tbol : faim / nausées / congestion / force / congestion aux lombaires / gains de qualités 
Masteron : Gains de qualités / visuel plus " dur " / DHT / anti-E2
Anavar : Gains de qualités / force / pas vraiment de ES 
 
Mais c'est pas une vérité absolue  .

Si tu bosse sur des gros exos : dm / squat / sdt etc  taff le en 3 à 6 reps ,  c'est un bon compromis hypertrophie / force .
ensuite le reste de la séance :
- un en 6 à 10 reps
- l'autre en 8 à 12 reps 
- 10 à 15 reps ou une intensification 
La , tu touche à tous ( Force / hypertrophie / densité ) c'est le plans le plus basique .

actuellement en phase " detox " 
et ensuite prépa

ouais max 15 %
mais si tu serais plus dense , veineux et bien dur , visuellement tu ferais bcp moins .

c'est un bel athlète rien à dire la dessus .
etre lean à l'année c'est surtout une question de génétique ( et de diète )  , si tes pas sec de base ... c'est très très chaud .
Si le mec est vraiment sec de base avant la muscu  , avec un métabo asser rapide , il y a moyens d'etre lean à l'année .
Je pense que chaque personnes à son taux de BF idéal  qui est propre à lui pour etre en forme et esthétique .
Généralement c'est 12 % .
en dessous bcp tire la langue 
 

Bon les mecs c'est tomber : 
- après 4 ans de muscu tes presque à ta limite natty 
- tu prend de la testo , tu branle rien , pas de muscu , tu prend 5 kg de muscles 
 

il a 20 ans mais un physique plus que solide pour sont age ...
Tu peux avoir 35 ans et un physique moyens c'est pas pour autant que le mec peut faire une cure ...
Dans le cas de @galantaboy le physique est plus que bien pour un natty et si en plus sont objectif est la compétition la question ne ce pose pas vraiment ...
Juste qu'il devrait lire et apprendre , ensuite à lui de voir ce qu'il veut et pourquoi .
Certains n'ont mm pas sont physique mm après plusieurs cures ...

je confirme que c'est efficace !
J'ai dja vue un gars avec des transaminases à presque 350 .... Une cure de desmo classique .
il était à 64 .
 

Ouais donc les prot animales ont bien baissés , les glucides doublés  et ton corps te dit merci .
Quand je dis que les prot animales c'est pas le plus important  

il est surtout victime depuis des années d'une mauvaise pub et de broscience véhiculer par des ignorants et débutants . 
il mérite surtout sont retour à la lumière .

le desmo tu peux monter à 8 semaines .
Hcg post cure , j'aime bien , de plus dans ta cure il y a de la nanddrolone donc le hcg s'impose surement ^^