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Maxime1988 got a reaction from juliennba in Exemple de cure .
De rien j'ai fait cela pour améliorer le forum et pour aider les nouveaux .
La plus d'excuses .
Après je laisse à Veuve la décision de l'épingler ou non .
Dans la journée je ferais aussi surement des exemples de training , de pdm , les prises de compléments etc .
@ benflex
J'ai mit le deca / tren ensemble car c'est un mélange puissant avec une bonne synergie .
Le deca sert pour les articulations et aussi pour sont coter anabolique .
C'est clair que ce n'est pas un mélange pour les noobs .
Mais un mélange très utilisés pour les avancés .
Et je tiens à dire que je suis restée très gentil niveau dosage
Car 700 mg de tren pour un niveau très avancé sa reste " faible " .
Rien que pour des niveaux Europe c'est le double ...
Ceci n'est que des exemples avec de bonne synergie et dosage correct en fonction du " niveau " .
Un mec avancé peut très bien charger comme un intermédiaire et progresser ...
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Maxime1988 got a reaction from SHARK in CURE ANAPOLON
Bonjour,
Pct obligatoire.
Des gains juste avec 50 mg d'oxy seul ...
Possible mais très très petits alors les gains.
100mg serait plus réaliste.
Les cures avec les oraux se fait bcp hors FR et cest plutôt pas mal pour les personnes avec des petits objectifs ...
Je pense faire un article sur les cures exclusivement oral ( avantages / inconvénients, pour qui...).
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Maxime1988 got a reaction from SHARK in Anapolon VS Dbol par Gavin Kane
Je précise que j'ai la mm " philosophie ".
Je m'explique ^^ Le dbol m'ouvre l'appétit , procure force / congestion , bien etre , de grand gains ... mais il provoque rétention d'eau au dessus du muscle ( que je gère tjr très bien mais je déteste l'eau ) et gyno .
L'anapolon me coupe légèrement l'appétit , procure bcp de force / congestion , de grand gains , plus ou moins nauséeux / léthargique ( vite fait ) mais lui ne provoque pas de rétention d'eau ( elle est comme intra-cellulaire et gaine mes articulations , me garde et me rend pleins et " dur " .
Donc en PDM l'anapolon peut poser problème ( pour l'appétit ) et le dbol lui a tendance à me faire + de rétention d'eau / gyno .
Donc j'utilise souvent les 2 produits en PDM pour avoir tous les avantages des deux produits avec le moins d'inconvénients possible ...
Voila mon avis et expérience sur ces produits .
Je rajoute que l'anapolon sert aussi en sèche car il coupe l'appétit , pas de rétention d'eau sur le muscle , articulations gainés , vous garde rond / dur / pleins et fort comme un taureau ( donc très utile en sèche )
Le soucis du winstrol c'est qu'il met HS les articulations et sur une sèche je ne vous en parle mm pas... il faut faire très très attention .
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Hephaistos coaché par Maxime1988
Héhé merci de ta confiance et de ton investissement.
C'est toujours un plaisir de travailler avc de vrais passionnés...
C'est un travail d'équipe.
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Cut Mix 150 / Ripped etc...
Réfléchis y à deux fois quand mm avant de prendre de la tren surtout dans un but " amateur " .
Je sais que c'est un des meilleur ASS et je le dit moi mm souvent mais aujourd'hui je commence à y revenir de la tren ...
J'ai toujours eu une relation Amour / haine avec la tren car elle me procure bcp de ES et c'est une molécule très dur sur le corps .
L'insomnie , l'anxiété , sueur , énervement , mauvaise humeur , tension et je parle mm pas de l'impact sur les lipides , foie , les reins , le coeur et l'organisme en général .
Quand je vois certains l'inclure dans tous leurs cycles ... je me dit tjr , un moment il faudra payer l'addition et crois moi ils la payeront , c'est juste une question de temps .
Ceux qui l'utilisent sont beaux sous tren mais en dehors de la tren c'est pas la mm limonade . Il est impossible de garder cette condition hors tren .
La trenbolone est un peut aussi dans un sens pour les fainéants et les impatients car elle donne des résultats spectaculaires rapidement mm avec un training pas parfait et moyennement intense .
Avec du primo , boldo , anavar etc , il faudra vrmt un training optimal et intensif pour en retirer de très bon résultats ( donc pas les avancés ) .
Le contraste est la .
Donc ce que je veux dire , c'est que pour les amateurs qui ne feront jms de compétition , la tren est mieux au placard .
Autre chose , la plupart pensent que les pros font Tren tous le temps à des dosages phénoménaux ( 3 à 4 gr ...) . C'est évidemment faux , surtout que tu ne peux pas rester longtemps sur de la " tren legit " , la plupart sont à ON l'année ok mais sur de la Test , Gh , peptides et insu ( selon les périodes) . Ils rajoutent des molécules " douces " comme primo , EQ , deca , mast selon l'objectif ... La tren est seulement la quand il y a la compétition et encore pas pour tous le monde , sinon ils seraient tous morts .
Bien sur , c'est juste mon avis personnel ainsi que mon expérience sur cette molécule , pour le reste c'est la réalité .
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Prépa bodyboy
Oui c'est clair qu'il y à du taff , et tans mieux sa motive encore plus ...
Pour les vitamines ce n'est pas à l'ordre du jour pour l'instant , et inutile de mon point de vue ...
La diéte , training , repos suffira largement à le faire progresser .
Pis il n'est pas pret pour juicer , il ne veux pas pour l'instant et il à bien raison .
Maintenant il va falloir bosser , et laisser le temps faire les choses ..
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Prépa bodyboy
Il vas poster des photos .
Comme il vous la dit , l'entrainement était mal construit , training irrégulier , nutrition pas terrible , et il ne s'entraine plus depuis une semaine ....
Les photos seront donc dans la logique de ce que je viens de dire .
Il attend lundi avec impatience et moi aussi .
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Prépa bodyboy
Il ce donne un objectif de 2 ans , car il faut bien ce fixer des objectifs ... Sinon ont avance pas !
Mais sa peut etre 2ans , comme 3 ou 4ans .
Si au bout des 2ans c'est ok , c'est partis pour colmar .
Je connais le chemin pour emmener Bodyboy à colmar .
Mais les merdes peut arriver , blessures , produits fake , sous dosés , problème financiers etc etc
La génétique de Bodyboy n'est pas mauvaise .
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Prépa bodyboy
Bonjour ,
Normalement si tous viens , Lundi c'est partis ....
Je lui ai posés 10 000 questions lol pour avoir le maximum d'infos ... ( il pourra le confirmer ^^)
J'ai étudier son anatomie musculaire , sa morphologie , sa génétique , ces possibles futurs points faibles .
Au niveau de l'entrainement , tous seras programmé et personnalisé en fonction de lui . Rien n'est laissé au hasard .
Au niveau de la nutrition elle est adapté à son quotidien , à ces besoins , comment s'organiser , ont à fait le trie sur les compléments .
Je lui est fait voir comment s'échauffer avant chaque muscles et éxos , dans quel but , se préserver , etc ...
Bodyboy est naturel , nous commençons tous en bas , je suis confiant pour l'avenir sur ses futurs progrès .
Il a également un travail très fatiguant qui lui ne permet pas forcément de manger comme il faut ... et il dort mal aussi ...
Pour ces photos il dispose d'un téléphone donc pas évident , mais sa devrais le faire ...
Sinon voila il pourra vous le dire que je suis très sérieux et réglos pour ceux qui en doutes .
Bonne chance à toi Bodyboy .
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Maxime1988 got a reaction from angelo59 in Exemple de cure classique de clenbuterol
Alors oui j'était content des résultats , mais il ne faut pas ce dire je prend du clenbu donc je peut manger un peut comme je veux .
Le clen me procurer un petit boost au training et une bonne congestion/force ( pour ma part )
Et sa me permettais de Limiter/virer ? un peut de gras/ eau ...
Mais ensuite je jouer la sécurité pour l'utiliser juste en cut ...
Pour le T3 oui je le prenais car j'utilisais tren et/ou Gh ...
Et pour le winstrol je l'utilise souvent pour du lean masse , ou du turi ...
Je ne faisait plus et je ne fait plus beaucoup de PDM ... Le reflet du miroir ne me plaisait pas et il fallait changer toutes ces fringues ...^^
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Maxime1988 got a reaction from Banou in Cure Testo P - Turinabol
Oui je pense que le corps sature .
Au dessus de 8 semaines sur des esthers court la progression deviens lente très lente ( donc autant stop à 8s ) .
et sur les esthers long environs 12 / 14 s .
C'est donc pr cela qu'il faut faire des roulements sur les molécules ou une augmentation progressive sur les dosages pour ainsi éviter la stagnation du corps .
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Maxime1988 got a reaction from yoooan in Cure Testo P - Turinabol
Oui je pense que le corps sature .
Au dessus de 8 semaines sur des esthers court la progression deviens lente très lente ( donc autant stop à 8s ) .
et sur les esthers long environs 12 / 14 s .
C'est donc pr cela qu'il faut faire des roulements sur les molécules ou une augmentation progressive sur les dosages pour ainsi éviter la stagnation du corps .
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Maxime1988 got a reaction from jango in "Physiologie Humaine" Pourquoi faire du split ? processus/temps de récupération
Aucuns avis .
C'est bien trop individuel pour dire ou affirmer les règles de l'art .
Toutes les études ou presque sont en faveur de la fréquence pour un natty pr déclencher la synthèse protéique ( et les meilleurs personal trainer sont d'accords avec cela )
Et il n'y a pas " une seule " récupération .
La récupération musculaire , articulaire / tendineuse , métabolique et une des plus importantes le SNC .
D'autres facteurs rentre en jeux comme l'intensité + l'exos .
Un SDT n'a pas le mm impact qu'un curl ou un dips en comparaison avec une extension pour les triceps .
Autre chose à prendre en compte certains muscles récup mieux et plus vite que d'autres .
Je ne parle pas de la chime car la c'est encore pire .
Donc je ne vais pas défendre ou affirmer des choses car les études disent que ...blablabla .
Moi je suis sur le terrain donc je vois les résultats des PPL / Split / UL , des molécules au tels moment , pourquoi et comment .
et sincèrement tous les formats sont ok avec des avantages et inconvénients .
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Maxime1988 got a reaction from Banou in Cure Testo P - Dianabol
Monte le doucement le dbol genre :
30
40
50
50
50
c'est mieux pour trouver notre dose de " croisière " en rapport avec le Gains / ES .
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Maxime1988 got a reaction from BigShoulder in Avis marques
GEP et Primus c'est vrmt zéros .
DP , BP , Pcom , Kalpa , Para etc ..
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Maxime1988 got a reaction from Banou in Cure Testo P - Turinabol
6 semaines le turi feras le taff tkt .
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Maxime1988 got a reaction from BigShoulder in GÉRER SON POST COMPÉTITION
Oui je confirme mm si je suis moins sévère sur le Post-Compétition .
Généralement j'aime bien laisser une semaine de repos niveau diète ( en essayant de respectant les prot ) .
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Maxime1988 got a reaction from BigShoulder in La rétention d'eau?
Bah c'est ta génétique et ton métabo .
Tu n'y peut rien , ne te compare pas aux autres , chacun est différents .
Le cardio et le solide élimine pas mal d'eau .
Fais tester ta thyro et remet toi en question sur la diète ( Kcals / glucides ) .
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Maxime1988 reacted to VeuveBlack in Diete Prise De Masse
La collation du dodo n'a rien d'obligatoire, j'ai même eu ma période où je trouvais ça débile... Mais à bien réfléchir plus l'apport en acides aminés est constant dans la journée (je parle des 24h) plus c'est optimal donc l'intégrer dans nos ratios me semble être une bonne idée pour optimiser...
Pas pour contrer le catabolisme nocturne (qui pour moi est une connerie, avis personnel) mais pour optimiser un anabolisme permanent...
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