Onze

DVC. Je vais me mettre au dev Arnold, merci PetiGras

a 4 min j'adore la voix off qui dit " poudre de perlimpinpin" , c'est plutôt eux les charlatans avec leurs émission "on montre du doigt". a gerber ce type de programme.

ils devraient mettre des danseuses comme ça dans les salles, motivation x1000

Peintre en bâtiment

+1 Fenugrec

pour moi, 2 h avant (quand je peux) : 500ml d' eau et une cuillère de miel 1/4 d'heure avant : 300 ml d'eau + Whey + 2 sucres Pendant : 1L d'eau + 500 ml de jus de pomme + 1 pincée de sel Après : Vichy, St Yorre (whey et bcaa) jus de fruit

Merci

Prénom: Sylvain Département ( numéro ) : 11 Age: 30 Poids: 58 kg Taille: 1m68 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 3 ans Exercices favoris ? : DVC, Dips Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 70 kg Hobbies / Passion ? :Muscu, sport en general, deco d'interieur Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Recherche sur Google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : RAS Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais utilisé, mais je compte en prendre dans le futur, quand j'aurais atteint les 60kg+. Pour le moment je continu à m'entrainer et m'informer.