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samdcs

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About samdcs

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  1. Bien moi +1 pour le coup de gueule contre veuve black ! J ai lu pratiquement tous tes postes, et je peux vraiment dire maintenant que je te hais.... tu critique le monde entier, du haut de tes 50kg...ah pardon 60..tu as un avis et une science sur chaque produit et n en as testé aucun... souvent ça me fait rire, mais parfois j aimerais bien te croiser en bas de chez moi ! Tu est à plusieurs années de musculation et je suis meme pas sur que tu envoie 100kg... alors tu cherche se produit miracle ..je voie des jeunes arriver chaque année à ma salle, en 6 mois en moyenne ils envoient les 100kg..soit tu as un poils énorme dans la mains soit t est vraiment pas fait pour ça ! Allez maintenant fait toi plaisir bannie moi, mais franchement ça m as soulagé de te dire quelques vérité !
  2. J'ai lu un mec, je ne sais plus si c'était sur ce fofo ou un autre, qui mangeais uniquement le soir ! Le mec avais un taux de graisse à 8-9 % et une bonne masse musculaire, il disais ne rien peser ou ne rien calculer de ce qu'il avalais le soir ( style pizza, Mc do, tout se dont il avais envie ) et il mangeais a se faire péter le bide jusqu'à ce qu'il se sente vraiment rassasier . Des fois faut pas chercher.. On est vraiment tous différent.. Le plus dur étant de trouver ce qui nous convient le plus.
  3. Merci ca m'aide beaucoup... Pas répondu dans ce topic en tout cas et pour cette cure.. ou alors suis bigleux, ce qui n est pas exclu.
  4. Bonjour a tous, Bravo nick, ca à l'air bien sympa comme évolution. Je reviens a la charge mais prévois tu une relance après ce cycle ?
  5. dit nous également pour la protection et quelle relance tu pense faire ....
  6. salut nick, J'aime franchement beaucoup ton approche des choses et des prods, et je te rejoins et t 'en félicite. Beaucoup de mec ici sont chargés comme des camions et crachent sur ces protocoles soit disant obsolète ou nul, mais en voyant le physique de certains je trouve que ca les décrédibilise vraiment . Je suis a 12 de BF, 93 KG pour 1,89 cm, diète ok et bon training, je m'entraine depuis 7 ans environ. 155 au DC, 150 squat. Je suis en quête d'une première cure et avant même d'avoir lu ton cycle low dose j'en avais eu l'idée. Tout ca pour dire que j'ai la même approche que toi et te remercie encore de tes retours ! allez, fini vite cette cure ! je te suit avec impatience !
  7. Merci pour ta réponse, pour ma part j'ai trouvé mon maintien, il se situe a 3100 Calories. J'ai une autre question pour toi nick, lors de cette cure low dose, as tu suivi un protocole "classique" de protection et de relance ? ou vu la mini dose, n'as tu rien pris en protec et PCT ?
  8. Salut Nick, un grand merci pour se retour super complet, c'est rare et très appréciable. J'ai juste une question concernant ta diète, combien pèse tu et quel boulot fait tu ? j essais actuellement de bien calibrer la mienne et j'ai du mal..
  9. Salut, a tous Voila, je poste ce sujet car je trouve, personnellement, que le forum reste un espace tres technique. Je m'explique, pour quelqu'un comme moi qui n'as toujours pas fait de première cure et qui hésite beaucoup, tous les termes et les explications que je trouvent ici restent très difficiles à comprendre. Je ne me considère pas comme bete, mais vraiment c 'est tres technique. Souvent j'ai mon google allumé a coté et je tape dans la barre de recherche pour comprendre et savoir de quels produits on parle. Du coup, avec l'ambiance et l'athmosphère de " professionalisme qui règne dans le forum, on hésite à poser des questions de peur de passer pour un con et surtout de faire "chier" les mecs qui métrisent a fond. Ce n'est évidement pas un coup de gueule, simplement une constatation. Il serais peut etre sympa, de creer plus de rubrique pour les BIG novice ! Des lexiques par exemple qui détaillent de la facon d'un dictionnaire tel ou tel produit, un autre pour les abréviations que vous utilisez toujours, des premières cure type, légère et très très bien détaillé... Un guide pour les Nuls quoi !!! J'espère ne pas vous avoir froissé ou importuné ce n'est en aucun cas mon intention. Merci de m'avoir lu !
  10. Ok, ca me rajoute les injections...Ca me fait flipper grave ce truc.. Pas peur du tout de me piquer, juste de mal le faire.. J'aurais donc de meilleur gains avec ca ? plus durable ? faut il prendre un quelqconque sédative avec ? suis assez tendu à l'origine comme mec..
  11. je précise également que je suis plutot éctomorphe et peux gras ( img 15). Rassurez moi c est pas gras 15 ? lol .
  12. Super post, dommage qu'il n'y ai pas plus de témoignages...
  13. Prénom: Sam Département ( numéro ) : 31 Age:32 Poids:189 cm Taille:95 kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? depuis toujours, je pratique de facon assidu depuis environ 3 ans Exercices favoris ? : ceux des bras en général Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 100 kg sec Hobbies / Passion ? : show bike, harley Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : par hasard sur google Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : néant Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: suis tenté depuis un bon moment, j envisage de le faire.
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