Gibifrost Posted January 8, 2015 Report Share Posted January 8, 2015 Bonjour, Voici ma présentation: Prénom : DylanDépartement ( numéro ) : SuisseAge : 24 ansPoids : 76 kgTaille : 172Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 4 ansExercices favoris ? : Ecarté incliné haltère / Tirage à la poulie hauteObjectifs que vous aimeriez atteindre ? : Bonne sèche + Prise de masse (par la suite)Hobbies / Passion ? : Musculation / Jeux Vidéo / MotoComment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : Via google, et j'aimerais avant tout me renseigner et en connaître plus. Avoir des conseilsPathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Rien de connuAvez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : Non, j'aimerais commencer Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter Voilà donc en quelques mots, j'aimerais me lancer, mais je vous avoue que je ne connais vraiment RIEN. Je suis total débutant. Je vais un peu parcourir le forum / Google. Mais en attendant, si vous avez quelques liens avec des articles utiles, qui peut m'aider à éclaircir tout ça, je suis preneur. Car sur google, ce n'est pas facile de trouver des sites / vidéos explicatives et non préventives...Comme je l'ai mis plus haut, mon objectif est donc une sèche.Cela fait 4 ans que je pratique la muscu. Et cela fait environ 1 an que je suis une diète correcte. Merci beaucoup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Big™ Posted January 8, 2015 Report Share Posted January 8, 2015 Bienvenue a toi ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted January 8, 2015 Report Share Posted January 8, 2015 Bienvenue sur le forum. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted January 8, 2015 Report Share Posted January 8, 2015 Hello Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wanderleisilva Posted January 10, 2015 Report Share Posted January 10, 2015 Bienvenue. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JRC3PO Posted January 14, 2015 Report Share Posted January 14, 2015 Bienvenue à toi ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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