• Announcements

    • jeanp

      Avatar

      Bonjour , Veuillez mettre votre photo'avatar' . Merci
Sign in to follow this  
Followers 0
yoooan

Mon journal yoooan

142 posts in this topic

Si tu veux éviter la " stagnation " tu augmente le dosage ou change de molécule ou esters .

Donc joue un peut sur la boldo mais sinon dans l'idée c'est exactement cela .

yoooan likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Voici quelque info sur mon poids ( tous les semaine ) :

semaine                             diète training     T3      diète repos            cardio                          excès      Winstrol 

1 17-11-17 89 kg                2407 kcal                       1880 kcal                20 minute / J                1        

2 24-11-17 85 kg ( - 4 kg ) 2228.5 kcal                    1724 kcal                25 a 35 minute / J        0

3 01-12-17 83 kg ( - 2 kg ) 1912.2 kcal                    1217.3 kcal             25 a 35 minute / J        0

4 08-12-17 85 kg ( + 2 kg ) 1926.5 kcal      25         1437.7 kcal             25 a 35 minute / J        1

5 15-12-17 84 kg ( - 1  kg ) 1769.9 kcal      50          1437.7 kcal             25 a 35 minute / J        0

6 22-12-17 84 kg                1595.9 kcal      75          1595.9 kcal             20 minute / J                1

7 29-12-17 84 kg                1595.9 kcal     100        1400 kcal                  40 minute / j                0

8 05-01-18 84 kg                2000.6 kcal     75          2000.6  kcal                 0    minute / j            0        

9  12-01-18 86 kg (+ 2 kg )  2557.6 kcal   75          2440.6 kcal                 40 minute X 3 / s       0       40      

10 19-01-18 85 kg ( - 1 kg ) 2884.2 kcal   75          2770 kcal                     40 m / J                    1       40

11 26-01-18 87 kg ( + 2 kg ) 3138  kcal    75          3000 kcal                     30 / J                         0      50           

 

11

grosse augmentation de la force surement le winstrol et j'ai pris pas mal de volume 

sinon niveau ES rien a signalé cette semaine .

 

Voici ma diète du moment : 

 

 

 

Voici ce-que j'ai en tête pour le moment 

 

1 : 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon 

2: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon 

3: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon 

4: 750 mg Testo E , 400 mg Boldo , 100 mg Anapolon 

5: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 100 mg Anapolon 

6: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 100 mg Anapolon  

7: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo, 350 mg NPP

8: 750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg NPP

9: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP

10: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP

11: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP

12: 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP

13: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP

14: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP

15: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP

16: 750 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP

 

ou bien 

 

500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon

500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon

500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 50 mg Anapolon

500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon

500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon

500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A 100 mg Anapolon

750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A  

750 mg Testo E , 600 mg Boldo , 350 mg Tren A  

750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP  

10 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP  

11 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP  

12 750 mg Testo E , 800 mg Boldo , 350 mg NPP  

13 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP  

14 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP  

15 : 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP  

16 1000 mg Testo E , 1200 mg Boldo , 350 mg NPP  

17 1000 mg Testo E , 350 mg NPP

18 1000 mg Testo E , 350 mg NPP

Share this post


Link to post
Share on other sites

Si tu reste dans cette optique de saturation celle la est moins forte et baser sur le synergie et roulements de molécules .

 

1 à 4 Test  E 500 mg + 400 mg Boldo + 50 mg anap 

5 à 10 : Test E 500 mg + 600 mg Boldo + 200 mg Mast E 

11 à 15  : Susta 500 mg  + 400 mg Mast E + 350 mg de Npp 

16 à 19 : Susta 500 mg + 350 mg Npp + 20 mg d'anavar + 30 mg Tbol 

Je la pref à ceux du dessus perso .

Share this post


Link to post
Share on other sites
il y a 59 minutes, Maxime1988 a dit :

Si tu reste dans cette optique de saturation celle la est moins forte et baser sur le synergie et roulements de molécules .

 

1 à 4 Test  E 500 mg + 400 mg Boldo + 50 mg anap 

5 à 10 : Test E 500 mg + 600 mg Boldo + 200 mg Mast E 

11 à 15  : Susta 500 mg  + 400 mg Mast E + 350 mg de Npp 

16 à 19 : Susta 500 mg + 350 mg Npp + 20 mg d'anavar + 30 mg Tbol 

Je la pref à ceux du dessus perso .

bon voici ce-que sa donne 

j'ai un peu modifier le dosage du susta et du Tbol sinon le reste et pareil 

1 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )

2 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )

3 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )

4 : 500 mg Testo E , 400 mg Boldo , 50 mg Anapolon ED ( pré-training )

5: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

6: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

7: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

8: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

9: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

10: 500 mg Testo E , 600 mg Boldo , 200 mg Masterone E 

11: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E

12: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E

13: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E

14: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E

15: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 400 mg Masterone E

16: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED

17: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED

18: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED

19: 600 mg Susta , 350 mg NPP , 20 mg Anavar ED , 40 mg Turinabol ED

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pour la prochaine cure je suis plus partent pour partir sur ça ( voir ci-dessous ) 

Car la masterone , anavar , Tbol je suis pas très fan ( par rapport au effet ) .

Plus le fait que j'ai calculé le prix de la cure du dessus et elle du dessous , elle du dessus me court 400 euros de plus :o lol .

Je pense aussi que elle du dessous risque d’être beaucoup plus efficace niveau gains bon niveau ES aussi :ph34r: .

 

1 : 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon   

2: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon 

3: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon 

4: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 50 mg Anapolon 

5: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo 

6: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo

7: 500 mg Testo E , 350 mg NPP , 400 mg Boldo 

8: 500 mg Testo E , 350 mg NPP  , 400 mg Boldo

9: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo

10: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo

11: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo

12: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 600 mg Boldo

13: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 30 mg Dbol 

14: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol

15: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol

16: 600 mg Susta  , 350 mg Tren A , 40 mg Dbol

Share this post


Link to post
Share on other sites

400 eu de Plus ? mdr change de source ...

Pour le Tbol tu te trompe il est pas mal  sous estimer , quand c du bon c génial .

Le dbol je le vois vrmt comme une molécule pour ecto ( métabo rapide , stock pas de gras / eau ) .

Niveau gains sur le papier oui elle  semble  mieux , après à voir sur le terrain ... car dormir 4h voir insomnie , pas faim , glycogène tjr en baisse à cause de la tren ... c pas le plus optimal pr faire de la viande .

Pis je rappel qu'elle est très toxique  , vérifie dja ton cholestérol et un check up complet , sa ce trouve tes dans le rouge total .

yoooan likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je mettrai pas le NPP au début. Ta testo est pas encore en route que tu envoie un ester court de Nandrolone. Même avec l’anapolon en kick ça risque de pas le faire. Ou alors tu inclus de la testo P en plus sur les 3 premièrs semaines à raison de 50 mg EOD au moins. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Si la testo E sera déjà la car juste avant je serai en cruise avec de la testo E a 500 mg 

Je fais plus de relance 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
il y a une heure, Bud a dit :

Ah ok je savais pas.

par contre j'hésite de pendre plus que 500 mg de Testo E durant la cure j'avais penser de monté a 1000 mg , mais je pense que si je monte la Testo E a 1000 je risque de devoir aussi monté le susta a 900 mg lol .

Pour la cure je vais partie sur la cure que maxime ma recommandé , comme ça je pourrai testé ( mast E , anavar , Tbol )

La Trenbolone j'en prendrais plus tôt en sèche 

Le 26/01/2018 à 13:35, Maxime1988 a dit :

1 à 4 Test  E 500 mg + 400 mg Boldo + 50 mg anap 

5 à 10 : Test E 500 mg + 600 mg Boldo + 200 mg Mast E 

11 à 15  : Susta 500 mg  + 400 mg Mast E + 350 mg de Npp 

16 à 19 : Susta 500 mg + 350 mg Npp + 20 mg d'anavar + 30 mg Tbol 

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
il y a une heure, yoooan a dit :

Je vais rester a 500 mg sa fera des économies :)

Si tu fais injection E3D ça fait 583 mg semaine. 

yoooan likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites

Voici quelque info sur mon poids ( tous les semaine ) :

semaine                             diète training     T3      diète repos            cardio                          excès      Winstrol 

1 17-11-17 89 kg                2407 kcal                       1880 kcal                20 minute / J                1        

2 24-11-17 85 kg ( - 4 kg ) 2228.5 kcal                    1724 kcal                25 a 35 minute / J        0

3 01-12-17 83 kg ( - 2 kg ) 1912.2 kcal                    1217.3 kcal             25 a 35 minute / J        0

4 08-12-17 85 kg ( + 2 kg ) 1926.5 kcal      25         1437.7 kcal             25 a 35 minute / J        1

5 15-12-17 84 kg ( - 1  kg ) 1769.9 kcal      50          1437.7 kcal             25 a 35 minute / J        0

6 22-12-17 84 kg                1595.9 kcal      75          1595.9 kcal             20 minute / J                1

7 29-12-17 84 kg                1595.9 kcal     100        1400 kcal                  40 minute / j                0

8 05-01-18 84 kg                2000.6 kcal     75          2000.6  kcal                 0    minute / j            0        

9  12-01-18 86 kg (+ 2 kg )  2557.6 kcal   75          2440.6 kcal                 40 minute X 3 / s       0       40      

10 19-01-18 85 kg ( - 1 kg ) 2884.2 kcal   75          2770 kcal                     40 m / J                    1       40

11 26-01-18 87 kg ( + 2 kg ) 3138  kcal    75          3000 kcal                     30 / J                         0      50           

12 02-02-18 89 kg ( + 2 kg ) 3138  kcal    50          3000 kcal                     30 / J                        1       0

13

14 Stop 

 

12

bon cette semaine j'ai testé pour la première fois de m'injecté ma Testo E de le mollet et rien a signalé aucune douleur sauf le lendemain énorme douleurs quand j'étire le muscle ou bien quand je suis debout et que je marche .

troisième jours après injection je n'arrive plus a marcher lol ( pour marcher j utilise des béquille donc j'ai raté un training ) , j'ai remarqué aussi que mon mollets étais beaucoup plus gros que d’habitude ( j'ai pris volume :D ) et un peu rouge a l'endroit ou j'ai fais l'injection .  

bon deuxième problème de cette semaine lol je sur monté a 20 de tension artérielle après avoir fais un petit excès 2 heure après environ ( voir ci-dessous ) deux hamburger maison ( 700 kcal environ X 2 = 1700 calorie ) , 5 cigare , 1 gros café .

donc je vais encore faire durais ma cure 1 semaine ( pour la T3 car cette semaine je suis a 50 mcg et la semaine prochaine 25 mcg pris je stop tout sauf la Testo E car je par en cruise pour une durais d'environ 10 semaine , bien évidemment je ferais la PDS ) .

je stop cette semaine le Winstrol . 

j'ai remarqué aussi cette semaine que j'ai perdu énormément mais cheveux :blink: surement le winstrol .

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ahlala les bonne douleurs -_- je me ravise de tenter le mollet en proprio ahah. 

J'y connais rien à la tension je viens de regarder un peu.. tu serai m'en dire plus ? Ta un ressentis physique ? Ta tension normal est à combien d'habitude ?

Cigare ? Tabac ? 5 ? :blink: Je parlerai pas de drogue car interdit mais c'est curieux comme trip, tant mieux si tu kiff.

Bonne chance pour la suite j'espère que la cruise en vaut le coup et que tu va pas finir chauve de suite :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ça fait trop longtemps que j'ai envie de ramener ma fraise et que je la ferme...

Franchement c'est n'importe quoi !! Jette toi dans la Seine lesté avec des disques de fonte ou met toi une bastos dans le buffet tu gagneras du temps...

Je supporte plus de lire toutes tes conneries aussi bien niveau écarts abusifs quels qu'ils soient que ta façon de te charger comme une mule juste dans l'optique de flater ton égo (et encore à voir les photos vu ce que tu as déjà pris dans le fion) étant donné que tu n'as pas d'optique compétition...

J'en suis même a me demander si je vais pas supprimer le topic (et je suis sérieux) car pour moi on est presque dans la mise en danger de la vie d'autrui si un petit de 18 piges un peu concon vient lire tout ça et veut copier tes conneries...

EN TOUT CAS, POUT TOUS LES PETITS NOVICES QUI LIRONT CE TOPIC, VOUS SAVEZ TRÈS EXACTEMENT CE QU'IL NE FAUT PAS FAIRE !!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je précise avant que les bien pensants me tombent dessus que ceci est un message pour le bien de yoooan 

C'est uniquement dans une optique altruiste pour essayer de lui ouvrir les yeux...

julienQG likes this

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sign in to follow this  
Followers 0