Trypo Posted March 30, 2017 Author Report Share Posted March 30, 2017 il y a 29 minutes, NPNG a dit : Top du coup pas de pct tu pars sur un blast un cruise à l'année ? PCT je connais pas^^ Toujours pas de photo pour voir le rendu ? Débarque en MP l'ami C'est quoi les compléments détox que tu vas prendre ? Nutri-greens, extrait thé vert et pépins de raisins NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted March 30, 2017 Report Share Posted March 30, 2017 Il y a 1 heure, NPNG a dit : Top du coup pas de pct tu pars sur un blast un cruise à l'année ? PCT je connais pas^^ Toujours pas de photo pour voir le rendu ? Débarque en MP l'ami C'est quoi les compléments détox que tu vas prendre ? Nutri-greens, extrait thé vert et pépins de raisins + desmo , aspirine , O3 ect ^^ NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted March 31, 2017 Author Report Share Posted March 31, 2017 @Maxime1988 Yes Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 4, 2017 Author Report Share Posted April 4, 2017 Dernière injection de Mix 1 dans 1h, le tbol quand à lui je l'ai poussé à 100mg depuis hier histoire de le finir cette semaine et de passer à la detox. Dimanche j'ai injecté 1ml testo E en plus du mix 1 histoire d'être plus rapidement "dedans" en ce qui concerne le cruise. Sinon niveau training au top que ce soit hier le Legs B ou aujourd'hui le Push A, en grande forme, zéro douleur articulaires ou quoi, que du positif ça fait plaisir BlackTrunks and NPNG 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 9, 2017 Author Report Share Posted April 9, 2017 Salut à tous Actuellement en cruise/détox tout continue de se passer super bien. Concernant la cure, je suis clairement satisfait du résultat, +5-6kg très propre (même si le le rendu n'est pas propre vu que le BF de base est assez élevé). De grosses congestions et une grosse prise de force pour seulement 8 semaines, d'autant plus que c'est loin d'être mon fort donc très content de ce côté là, le tout sans douleur articulaire qui plus est. Le suivi de Max est nickel, vraiment rien à dire au top, il est tjrs dispo et super sympa donc merci à lui. Diète super agréable et trainings PPL que j'ai adoré et que je vais poursuivre encore 2 semaines minimum avant de voir avec lui comment il envisage la suite à ce niveau là. Encore 5 semaines de cruise et je passerait à la prépa PDM qu'il as mis en place, du lourd en prévision. Je vous posterai une ou deux photos des prods sous peu le temps de recevoir les derniers petits trucs, histoire de vous donner une idée des molécules etc mais sans trop en dévoilé non plus par respect du taff fourni par Max. Voilà voilà, bon dimanche. BlackTrunks, William and NPNG 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
BlackTrunks Posted April 9, 2017 Report Share Posted April 9, 2017 Plaisir d'avoir de tes news poto encore plus de good news ! Et tes photos de toi ahahah ... ? Bon cruise mec Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 9, 2017 Author Report Share Posted April 9, 2017 il y a une heure, BlackTrunks a dit : Plaisir d'avoir de tes news poto encore plus de good news ! Thank's poto c'est sympa, la forme de ton côté? Et tes photos de toi ahahah ... ? Débarque en mp poto Bon cruise mec Merci bonne cure à toi BlackTrunks 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 9, 2017 Report Share Posted April 9, 2017 Il y a 5 heures, Trypo a dit : Salut à tous Actuellement en cruise/détox tout continue de se passer super bien. Concernant la cure, je suis clairement satisfait du résultat, +5-6kg très propre (même si le le rendu n'est pas propre vu que le BF de base est assez élevé). De grosses congestions et une grosse prise de force pour seulement 8 semaines, d'autant plus que c'est loin d'être mon fort donc très content de ce côté là, le tout sans douleur articulaire qui plus est. Le suivi de Max est nickel, vraiment rien à dire au top, il est tjrs dispo et super sympa donc merci à lui. Diète super agréable et trainings PPL que j'ai adoré et que je vais poursuivre encore 2 semaines minimum avant de voir avec lui comment il envisage la suite à ce niveau là. Encore 5 semaines de cruise et je passerait à la prépa PDM qu'il as mis en place, du lourd en prévision. Je vous posterai une ou deux photos des prods sous peu le temps de recevoir les derniers petits trucs, histoire de vous donner une idée des molécules etc mais sans trop en dévoilé non plus par respect du taff fourni par Max. Voilà voilà, bon dimanche. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 15, 2017 Author Report Share Posted April 15, 2017 Nouvelle semaine de trainings achevée! Zéro perte de forme ni de perfs, je suis aux anges!! Comme promis voilà les photos des prods pour la prepa PDM. Elle commencera soit dans 4 semaines comme prévu, soit vers septembre si jamais une offre de taff pour les 3 mois d'été aboutie. Huileux: Oraux: Protections: Insu: Nath78 and NPNG 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 Ils sont beaux les stylos Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoan97 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 @Trypo ça sent bon caaaaa !!! Chaud chaud @Maxime1988 je veut un beau stylo aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 Fait ton fullbody X 5 toi hahahaha Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoan97 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 ahahaha tu n'as pas le droit !!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 16, 2017 Author Report Share Posted April 16, 2017 @Maxime1988 Pas mal ouais, puis super pratique en plus à première vue @yoan97 Yes poto y'a de quoi faire, comme pour ta prepa d'ailleurs Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoan97 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 Oui oui je m'en fait pas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 16, 2017 Author Report Share Posted April 16, 2017 Hâte de suivre ça en tout cas Link to comment Share on other sites More sharing options...
yoan97 Posted April 16, 2017 Report Share Posted April 16, 2017 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 17, 2017 Author Report Share Posted April 17, 2017 Petite vidéo top de Jamo à l'époque où il était encore pro IFBB musclegeek 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 17, 2017 Report Share Posted April 17, 2017 Jamo était très beau en étant jeune , il mérite mm d'etre dans le topic " la belle époque " . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 17, 2017 Author Report Share Posted April 17, 2017 Sacré physique ouais Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted April 17, 2017 Report Share Posted April 17, 2017 Grave on a tendance à l'oublier à cause sa chaîne youtube de maintenant mais il était terrible Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 17, 2017 Author Report Share Posted April 17, 2017 Il est encore top d'ailleurs pour son âge un vrai passionné respect à lui! musclegeek and BlackTrunks 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 22, 2017 Author Report Share Posted April 22, 2017 Salut à tous Dernière semaine sous le format PPL achevée, un peu plus compliqué que la semaine dernière surtout hier et aujourd'hui, le Legs B de jeudi m'ayant pas mal exterminé (quelques "remontées" pas cool avant de passer au dernier exo mais pas de vomis^^). Les perfs sont toujours là néanmoins, la forme devrait revenir d'ici mardi avec les 2 jours de repos qui s'annoncent. A partir de mardi je part sur deux semaines "test" du nouveau programme que je suivrais pendant la prepa PDM, mis en place par Maxime évidemment, afin de voir les sensations, avoir une idée des charges etc pour être fin prêt au moment d'attaquer la cure (à l'issue de ces 2 semaines je prendrais une semaine de repos, je commence légèrement à en ressentir le besoin, puis certains aléas font que ce sera le bon moment). J'ai opté pour un format Upper/Lower/PPL qui me tentait grave, chaque séance ont l'air bien alléchantes et le plaisir, ainsi que la douleur, le pump et les supers sensations entre autres, seront sans aucun doute au rendez-vous étant donné le super taff de Max, comme d'hab j'ai envie de dire, donc merci à lui. Les abs seront fait à jeun suivi par 15min de cardio, avec prise de yohimbine, caféine et électrolyte avant. P'tit dej en rentrant. Max à modifié la diète en fonction de la prise d'insu, qui se feras en post-T. Le total calorique sera le même qu'actuellement pour débuter, mais bien entendu les glucides augmenteront par la suite selon les besoins et l'évolution notamment. Voilà pour les news! NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
NPNG Posted April 22, 2017 Report Share Posted April 22, 2017 Top tous ça comment ça ce fait que tu change de format d'entraînement ? Du coup ça vas te faire par semaine upper lower push pull leg sur 5 jour ainsi de suite ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trypo Posted April 22, 2017 Author Report Share Posted April 22, 2017 Tout simplement car j'avais très envie de tester ce format à vrai dire, il me paraît super, surtout quand on sait que c'est Maxime qui établit les séances! Tout à fait, du mardi au samedi pour être précis! NPNG 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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