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    • jeanp

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      Bonjour , Veuillez mettre votre photo'avatar' . Merci
VeuveBlack

Go to Open de St Prix 2017

688 posts in this topic

Non mais tkt si tu regarde bien j'ai mis 3 tirages verticaux + que des techniques sur ces derniers ... ce n'est pas pour rien hein :P

Et tu le fais deux fois le dos , donc ...

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J'en veux plus de mollets !!! Je les aurais...

Si je prends bras - pecs - largeur de dos et mollets d'ici les France 2017 c'est champaaaaaaaaaaagne !!!

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comme les autres l'on fait remarqué ton travail à payé. Maintenant il ne te reste plus qu'à bosser pour le 90kg à 8% de BF.:)

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Il y a 1 heure, Ricky a dit :

comme les autres l'on fait remarqué ton travail à payé.

Merci du compliment :)

Il y a 1 heure, Ricky a dit :

Maintenant il ne te reste plus qu'à bosser pour le 90kg à 8% de BF.:)

Eeeeuuuh la par contre +19 PDC à 8% en étant natty... Ça fait plus de 25 ans que j'ai arrêté de croire au Père Noël :lol:

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C'est clair que le 90 kg ( +19 kg PDC ) à 8 % de bf fait envie mais il faudrait de la chimie ...

Dja prendre de la largeur + pec + bras + densité est un gros objectif ^^

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il y a 13 minutes, Maxime1988 a dit :

C'est clair que le 90 kg ( +19 kg PDC ) à 8 % de bf fait envie mais il faudrait de la chimie ...

Dja prendre de la largeur + pec + bras + densité est un gros objectif ^^

D'ailleurs @Maxime1988 même si je sais bien que chacun est différent, en étant natty tu penses que sur scène bien étripé (je ne parle donc pas de 8% mais plutôt de 4/5%) on peut arriver à combien maximum en rapport taille/poids ? (potentiel max naturel en fait)

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Il y a 6 heures, VeuveBlack a dit :

D'ailleurs @Maxime1988 même si je sais bien que chacun est différent, en étant natty tu penses que sur scène bien étripé (je ne parle donc pas de 8% mais plutôt de 4/5%) on peut arriver à combien maximum en rapport taille/poids ? (potentiel max naturel en fait)

ça m'intéresse aussi

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Petite vidéo de ce matin, pas à jeun. Petit déj avalé et au moins 1L de flotte. Jambes la veille donc plus de congestion. Jambes pas du tout contractées.

HD 1080P disponible dans les réglages ;)

 

 

 

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Jai la meme impression et en restant bien propre en plus B) Espérons que ça continue le plus longtemps possible effectivement :D

Je kifferai bien monter à 85 en fin de lean mass, tu penses ça jouable ?? Je sais qu'on peut pas deviner mais juste un avis et une estimation avec les données dont tu disposes me concernant ;)

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