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    • jeanp

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      Bonjour , Veuillez mettre votre photo'avatar' . Merci

Skeurs

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  1. Re Bonsoir, Merci pour toute ces explications detaillée. Je ne sais pas combien de vie et de foie tu as sauvé, car nombreux ceux qui se sont lancés puis sont venu apprendre après. j'attendrais encore plusieurs semaine afin de réunir les élements manquants de mon cycle, apprendre les l'injections ets ets... le nécessaire pour un parfait déroulement .
  2. Re Bonjour. Tout d'abord merci de prendre le temps de m'expliqué . La prise de sang bien-sur avant la PDM et a la fin de la PCT. Qu'elle dose pour le desmo eps 15ml par jours a l'heure des repas c'est bien ça? Dérniere questions en quoi la prise de sang changerai l'utilisation de l'anazole ?
  3. Re Bonjour, Je te remercie beaucoup pour le thé je vais le remplacé par de la caseine. Pour mon cycle je vais le remettre a plusieurs mois car je me suis fais avoir par un site qui propose des pack adéquate (Diana /8semaine avec PCT bien-sur) mais finalement non je pense qu'il veulent juste vendre le plus possible sans se soucier vraiment du résulat ou qu'ils ont pas l'experience nécessaire pour pouvoir proposé leur cure eux meme. Je voulais plus me tourné vers un cycle full oral car en injectable j'était un peu rétissant comme tout novice. Je vais la commencé dans plusieurs semaines car je pense pouvoir prendre plusieurs kilos sans sollicité les AAS immédiatement et surtout a fin d'approfondire ma connaissance sur le sujet et bien-sur amélioré mon training et ma diète. PDM: 12 Semaines Dianabol 50mg/j 6semaines Testo E 250mg Lundi et jeudi Samarin 420mg/j 6 semaines Anazol 1/2j PCT: 3 Semaines apres la 12eme semaine Colmid 50mg/jrs Nolvadex 20mg/jrs Tisane Desmoduim 2/jrs C'est bien cela ?
  4. Re bonsoir merci d'avoir pris le temps de m'informé. Pour la cure 6semaine pas plus c'est bien ça ? pour le training je doit revoir quoi dans ma façon de travaillé les groupe de muscle travaillé ? les jours de repos ? Pour le thé je prend sans cafeine sinon vive le sommeil. Ma diète et le training je vais les mettre sur le bon topic avec beaucoups plus d'information.
  5. bonsoir, je souhaite avoir un avis sur ma 1ere cure. Mon objectif es le gain de masse de bonne qualité 10 a 15kg avec le moin de rétention d'eau possible. Cycle Dianabol Oral 8 semaines : Dianabol 50mg/jrs Samarin 440mg/jrs Anazole 1mg/1/2jrs PCT 3semaine : Colmid 50mg/jrs Nolvadex 20mg/jrs Tisane Desmoduim 2/jrs Training Full Body ou split je varie Footing : chaque jours apres ma collation 10h 40minute Lundi : Pectoraux /Bicepes/triceps/avant bras Mardi : Jambe/abdo Mecred : Dos/epaules Jeudi : Repos Vendredi : Pectoraux /Bicepes/triceps/avant bras Samedi : Jambe/abdo Dimanche : Dos/epaules Diète : 8h Omellete 3oeuf + pois chiches concassée maison Jus d'orange 10h Collation 70g mutant masse gainer banane 13h salade + Blanc de poulet ou de dinde avec riz ou patte + patate douce ou haricot vert ou blanc yaourt 15h collation 70 mutant masse gainer + fruit sec pruneau figue 17h 30g de whey isolat autours de la séance début/fin + bca 5gr avant 5 pendant 5 a la fin. en fin de séance je fini ma proteine et je mange des amande. 21h Poisson thon + haricot vert yaourt et fruit 22h thé vert + plusieurs sorte de noix cacahuète pistache noix de cajoux
  6. Merci
  7. Prénom : Amine Département ( numéro ) : 94 Age :23 Poids :65.5kg Taille :1m84 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 6 mois mais jai fais de l'athletisme durant 8ans. Exercices favoris ? : développer coucher/Traction/pompe. Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : je voudrais atteindre 75kg Hobbies / Passion ? : Le sports / les tatouages Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) :Je l'ai trouvé en surfant sur internet. Depuis quelques mois j'ai consulté des centaines d'articles sur votre forum qui m'ont beaucoups aidé a propos du Training / du material requis/ la diéte . Je souhaite partagé avec vous mon experience, mais surtout avoir des conseilles de la part de professtionnels. Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) aucune a ma connaissance.: Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez : je n'en ai jamais utilisé aupparavant. Oui je souhaite débuter dans quelques jours une cure de 8semaines Dianabol 50mg/j Samarin 3/j Anazole 1/2j PCT : Colomid 1/j Nolvadex 1/j et de la tisane desmodium 2/j. Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter