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Hermes93

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  1. T'es trop haut en glucides de toute façon, 50% de tes apports en sucre c'est beaucoup trop. Baisse à 380g, monte tes fats jusqu'à 100g et augmente les prot's avec ce qu'il reste
  2. Moi je baisserais les glucides 360-380 et monter les prot's.
  3. Euh.. Je disais que la majorité des trucs qu'on lit, c'est de la broscience. J'ai mentionné nul part que je parlais de toi lol.
  4. Les médoc's sont fait de sorte à passer les différentes étapes de la digestion sans être dégradés. "L'emballage" protège la substance active d'être détruite par les enzymes et les acides de la bouche/l'estomac/intestin et permet des fois aussi de diffuser le flux sur une longue période . Dès qu'on coupe, la partie externe ne protège plus l'intérieur. Donc c'est pas une bonne idée à la base. Après, il existe des substances qui sont soit très vite absorbées sans être dégradées, soit ne sont pas détruites par les éléments de la digestion. Du coup, tu peux couper. C'est écrit en général dans les notices de comprimés si on peut ou non. Par contre, pour tes bonbons là, je doute qu'il y en ait une . Du coup, on se base que sur la broscience et des suppositions.
  5. Je viens de perdre mon dossier avec mes prises de sang pour avoir mes chiffres de mesure. J'me sens baisé..
  6. Après, on dit souvent taille +10, mais quand t'as une masse osseuse assez grande, ça biaise cette théorie. Fixe toi pas une importance folle sur des objectifs chiffrés, si ça monte c'est que ça pouvait monter et voilà
  7. OMG le stéréotype. Même moi j'ai du mal à décrypter
  8. Il te fera les 2 sans doute. Ça existe pas "Testostérone". Cadeau : http://www.labtestsonline.fr/tests/Testosterone.html?tab=5
  9. Ok, donc je t'incite à chercher par toi-même tout ce dont tu as besoin pour avoir déjà une idée au lieu d'attendre l'information toute faite par quelqu'un d'autre . Comme ça, par la suite, t'auras un débat avec ton coach et non un monologue de sa part. Je valorise énormément l'auto-apprentissage car c'est comme ça qu'on apprend. Vivre des "on dit" et des expériences des autres, c'est jamais une bonne solution. Bonne lecture, tiens nous au courant
  10. Non c'est pas ça. On est pas sur un forum de Puzzle, c'est un forum d'aide pour consommer des produits dangereux pour ta santé. On attend donc que chaque personne qui parle d'une intention pour consommer ces produits a déjà un bon baggage "théorique" derrière lui. Par exemple, si j'te pose une question bateau sur des bases que tu devrais avoir, il faudrait que tu me répondes dans les 3sec et sans douter. C'est pour ça qu'il te dit "tu te dopes au hasard". C'est qu'on a l'impression que tu n'as pas encore les bases pour comprendre ce que tu fais et quand on fait que discuter, ça va. Mais quand tu es dans un cas de force majeur parce que t'as des ES importants, là c'est trop tard et ça peut prendre des mois avant de récupérer totalement. Combien de MP j'ai reçu ces dernières semaines de gens dans la merde parce qu'ils ne savaient pas quoi faire ou ne comprenaient pas ce qu'il leur arrivait.. C'pour ça que j'ai souligné le fait de que tu ne précises aucune protection durant ta cure. Tu prends des stéroides exogènes, t'auras sans doute donc une hyperactivité de l'Aromatase (en fonction de ta sensibilité personnelle) et donc une montée d'Oestrogènes. Rétention d'eau, baisse de libido, Gynécomastie, etc.. Juste le fait qu'on ne te précise pas quoi prendre pour éviter ces merdes et surtout que tu ne sois pas choqué de ça, cela justifie ma 1ère impression. Aucun mal dans mes propos, le savoir c'est la clef dans tout ce que tu fais. N'autorises jamais personne à penser pour toi
  11. Perso, simplement de voir Alors que tu prends de l'Equi et du Deca, ça tue la crédibilité du "coach". Il t'a fait payé cette cure à prix d'or ?
  12. Non, y a 2 types de stéroides bas de gamme avec un faible pouvoir anabolisant, mais pas de Dbol. Tu peux toujours le revendre sinon jette le, ça vaut pas le coup de prendre de la merde pour des effets minables selon moi. Reste sur des valeurs sûres pour les produits dopants, ça t'évitera toujours des emmerdes.
  13. 10-15 jours +/- pour que toute substance ait disparue et que seul ton corps dirige ton système hormonal.
  14. Je te l'ai déjà dit @AnaboSpace, va voir quelqu'un d'autre. Un médecin qui te respecte pas, ça mérite pas d'exercer (mon avis). C'est une seule machine qui fait tout de nos jours et ça prend pas plus de 2min je crois pour le sang donc .. De plus j'ajouterai qu'elle a pas le droit de te refuser ça. Tu as le droit de savoir ce que ton corps contient. En tout cas pour moi, j'ai une franchise de 300.- et après je paie que 10%. Donc au final, je paie mes prise de sangs 15.- grand maximum toute l'année.
  15. J'ai bien l'impression que tu n'as pas l'air d'avoir énormément taffé tes connaissances pour toi-même comprendre ce que tu prends et pourquoi. Si tu veux un conseil, ne jamais négliger sa part d'auto-apprentissage dans n'importe quel choix de sa vie. De plus, à mon humble avis, être un "professionnel" dans ce domaine n'apporte rien de plus qu'une personne lambda qui aurait appris ses cours tout seul comme un grand sans devoir payer 5000€ pour un diplôme bidon. Je dis ça simplement parce qu'on a trop tendance à imaginer qu'un papier apporte la sagesse et les connaissances alors que.. Sagesse dans le dopage ? huhu Enfin bref, tout ça pour te dire : Pourquoi tu ne précises pas la concentration de chaque produit/Tabs ? Quand est-ce que tu prends quoi, quand et pendant combien de temps ? Où penses-tu injecter ? As-tu déjà appris comment injecter ? Quel est ton niveau ? Photos ? Quelle est ta diète ? Pourquoi jouer avec ta santé avec seulement 2 ans d'entrainement ? Objectifs ? etc.. Comme tu vois, c'est bien beau de parler de ce qu'on veut faire. Mais quand on est même pas capable de présenter un minimum son objectif surtout quand le but est de récupérer des avis/conseils, je crains que tu ne sois pas prêt pour te lancer tout de suite. N'y vois en aucun cas du mal dans mes paroles, mais je pense que quelqu'un devrait t'ouvrir les yeux. Bonne soirée à toi garçon (J'imagine)