Spooky

Salut les mecs, selon vous, ou est-ce que je devrais commander mes roro ? J'ai du turi et de la testo P. Je suis allé voir sur 120kg, mais les prix me semblent exorbitants, est-ce normal ? Je cherche des labos avec de la qualité, mais qui propose quand même des stéros pour 10 semaines à moins d'un smic on est d'accord. Merci les mecs.

Je pense que je vais m'orienter sur le début en décembre, si je repousse, ça me fait démarrer ma cure vers Avril, donc super tard par rapport à ce que j'avais prévu

Mdr le "ps" m'a fait rire. Alors le truc c'est qu'une fois aux States, j'ai prévu de me priver de rien, sauf d'alcool comme toujours. Et pour noel, je comptais cheat seulement les jours de fête, soit 3 jours max. Pour l'entrainement, je vais être dans une petite ville, donc aucune idée de si les salles locales vont êtres ouvertes jusqu'au 31 au soir ^^ . Le truc c'est que je sais pas si avec ma cure je vais faire un max de gras. T'en pense quoi tu coup de tout ça ? Merci en tout cas Veuve.

Salut les mecs ! Alors voila, dans l'idéal, j'étais censé commencer ma cure en Janvier, une fois le nouvel an passé. Or, je viens de me rappeler qu'en Février, je partais avec mes parents à New-York, et que par conséquent je n'aurais aucun entrainement, ou presque, et surout 0 diète et 8 jours de repas à 4000 calories full graisse. Donc, j'hésite à commencer en décembre, pour avoir le temps de finir avant la fin de février, et donc avant de partir. La question est la suivante, est-ce qu'en ayant une diète un peu plus relâche pendant la période de noel (attention je ne bois JAMAIS d'alcool), ça peut porter un grâve préjudice à ma cure ? Je vais surement louper quelques entrainement aussi pendant noel, mais le moins possible. Ma cure serait sur 10 semaines. Votre avis ? Merci et bonne soirée les copains. -Spooky

Merci beaucoup Bulldog Et merci NPNG !

Merci beaucoup les mecs, ça fait plaisir. En revanche le desmodium vous avez des dosages/fréquences de prise à me conseiller ? J'ai pas lu grand chose quant au desmo. Il me reste à élaborer ou à trouver une diète PDM adaptée, et je serait prêt pour débuter en Janvier !

Voila, alors après pas mal d'heures à lires différents posts, j'en arrive à modifier ma cure de la manière suivant : S 1à 10 : Turi 60mg/jour répartis en 3 prises toutes les 8 h + Testo P 100mg/jour, un jour sur deux. Avec comme protection : Chardons Marie tout les jours (dites moi si c'est une connerie), + Arimidex 0,5mg un jour sur deux. PCT : Relance classique 2 jours après: Jour 1: 100 MG clomid 40 MG nolvadex Jour 2-11: 50 MG clomid 20 MG nolvadex Jour 11-22 : 50 MG clomid 20 MG nolvadex Et je prend du letrozole, que j'utilise direct si je commence à développer une gynécomastie. Ça vous semble plus adapté ? Merci les mecs.

C'est super intéressant, en revanche, je lis que Heavy, toi qui me conseillait de cumuler le Turi avec de la Testo E, Maxime à répondu qu'il fallait passer sur une cure de 10 semaines. Or Je comptais faire une cure de 8 semaines avec le Turi. Est-ce dérangeant ?

Ok merci ! Je vais lire ça

Tout à fait, mais 40 de TDB sec, c'est mon premier objectif. Une fois atteint, je passe à plus gros et ainsi de suite. Par pallier ! Quel type de testo (sur le site ou je zone il y a en a plusieurs type), et cela ne nécessite pas de prendre beaucoup plus de précautions, en terme de PCT + de suivi de cure ?

Merci bien mec ! En revanche, étant donné je sais absolument pas comment je vais réagir aux Anabolysants, autant que je commence avec une cure "light" si je puis dire ? Le Turi tout seul risque de ne pas être très efficace ? Est-ce que tu pense que coupler avec du Clen ça pourrait augmenter l'effet de la cure ? Merci en tout cas pour les réponses

Salut ! Alors j'ai déjà tout posté dans les sections appropriées. Mon poids est autours des 62, pour un bf relativement bas, genre je vois mes obliques externes alors que je taff quasiment jamais les abdos, + je suis relativement sec. Ma diète est dans la section diète du coup , mon training en revanche je l'ai pas encore posté. Mes objectifs sont majoritairement un prise de volume, au niveau global, mais je veux vraiment privilégier les triceps et biceps. Mon vrai objectif dans la muscu c'est 40 de TDB sec en priorité (avec un body harmonieux, ça va de soi ).

Ah mais clairement oui, on trouve toujours le temps. Mais souvent je me retrouve à pas avoir le temps ou l'envie de boire un shaker dès 7h du matin. Mais j'avoue que mon petit déj' est très léger.

Salut tout le monde, je vous présente ma "diète" qui est toute simple. -Poids : Environ 62 Kg -Taille : 185 Cm -Ages : 20Ans -Kcal maintient : Aucune idée sincérement -Objectif : Une prise de masse en limitant au maximum la prise de gras - suplément : Whey, BCAA, Créatine mono-hydrate. -protein (g/kg) : 7.096 juste avec la nourriture solide, je prend un shaker après la salle. -glucide(g/kg) : 4.03 -lipide(g/kg) : Je ne saurait pas vous dire, je regarde quasiment jamais, mais je cuisine toujours "a sec" (sans huile ou autre). Donc je suppose qu'ils sont très limités. Petit déjeuné : 2-3 fruits + si j'ai le temps un shaker d'avoine instantanée Collation de 10 h : Des fruits en fonction de ma faim (2-3) Midi : 150g de glucides complets quand il y a entrainement, sinon 100g 220g de protéines 150-200g de légumes Fruits Collation de l'après midi : Des fruits, + souvent 2-3 galettes de riz au chocolat noir Soir : 100g de glucides complets 220g de protéine 150-200g de légumes Fruits Le week end, je "cheat" 2 fois généralement, avec des gros repas au fast-food ou restaurant. Voila, ma diète est pas très élaborée mais elle me convient pour le moment ! N'hésitez pas si vous voyez des énormités hein !

En revanche, est-ce que vous avez des horaires / moments de la journée à me conseiller pour les prises ? Avant ou après un repas en particulier ?