zyzz

une derniere petite question ! :oops: un pote va prendre du diana (25ans protégé etc) il peut prendre le dianabol avec du n.o. xplode ou bien du jack3d ? ou c'est a proscrire?? merci !

j'ai lu le contraire de partout sur le web

oui tu as bien raison ! merci de m'avoir aiguillé !

je ne veux pas ressembler a Zyzz c'est ma "motivation" oui mais je veux étre moi meme

Bon ben merci a tous de vos conseils !! vous pouvez lock

A la base c'etait pour se preparer a reprendre le football americain dans de meilleurs conditons physiques mais petit a petit on a voulu quand même prendre un peu plus de volume pour "faire beau" on va dire moitié moitié quoi :mrgreen: sinon la seche on lipide les lipides et sucre et on prend a peu pres 2g de prot/kg/j suffisant?

Même pour secher? Je suis a environ 2ans de musculation moi et un amis nous sommes content de nos resultats et une petite seche.. On dira pas non. Donc la cest mieux que je prenne rien du tout?

Bonjour tous le monde voila j'ai décidé après mûre reflexion de faire ma premiere cure dans les mois a venir :oops: mais bon j'ai 18ans puis j'ai lu le post sur les "jeunes" j'ai tout de suite compris que c'est pas pour dessuite :mrgreen: je me suis quand meme renseigné sur le sujet et j'ai trouvé des "oraux" qui ne touche pas la prod de testo (complexe hypothalamus-hypophysaire merci la svt ) m'enfin que pensez vous de l'anavar ou bien du clenbuterol? je connais les risques liés (foie coeur etc..) à leurs prise je n'ai pas besoin d'autres explications là dessus mis a part si ils ont un réel effet a mon age? merci d'avance de vos post

ben moi je trouve que le haut est "bon" mais enfaîte vers le bas il y a pas réellement une limite c'est dans la continuité donc tu vois que plus tu descend plus le pec deviens fin jusqu’à être au ventre :cry:

merci du conseil les gars je vais tenter l'anti inflammatoire on verra bien..

Une tendinite? Déjà? je peux continuer mon curl ou je go doc?

j'ai le même problème douleur a l'avant bras et lorsque je relâche la barre c'est pire ! j'ai trouvé un moyen d'avoir moins mal : quand tu pose la barre relâche la très lentement et la plus de douleur

moi aussi j'ai le bas des pecs inexistant.. j'ai commencé un programme expres j'ai mis du developpé couché decliné aux halteres et je fais plus de dips penché en avant wait & see..